Як підготуватися до першого пологах


Така подія, як перші пологи, завжди незабутньо для будь-якої жінки. Однак ці незабутні враження не завжди позитивні. Адже зробити їх такими - в руках самої жінки. Якщо знати, як підготуватися до першого пологів психологічно (і не тільки), то вони цілком можуть стати самим прекрасною подією в житті: без негативних наслідків, без болю і страху.

У чому проблема?


На жаль, в наших жіночих консультаціях нікого не готують до пологів. Жінкам відводять роль пасивного спостерігача. Лікарі старого гарту обов'язком своїм вважають лише привести вагітність до пологів, а як пройдуть самі пологи - це вже хай відповідає пологовий будинок. Так, сліпо довіряючи лікаря, до моменту народження дитини жінки не знають деколи елементарних речей. Вони не знають про те, як важливо докласти новонародженого малюка до грудей в перші хвилини після пологів, як самотньо і страшно дитині без мами в окремій палаті в лікарнях з роздільним змістом. Вони навіть не підозрюють про те, якої шкоди імунітету завдає ця розлука в пологовому будинку, коли крихітку приносять лише раз на 3:00 на годування з перервою вночі в 6:00. Замість того, щоб створити породіллі комфортні умови, пояснити, від чого виникає біль, як перебороти страх, лікарі і сьогодні воліють в самий розпал сутичок зробити «заспокійливий» укол, щоб жінка розслабилася. Дитина ж потім народжується сплячим. Він не кричить, не може самостійно почати дихати. І про ранній прикладанні до грудей там навіть мови не йде.

{LikeAndRead}

У подальшому, після повернення з пологового будинку, на тлі таких неправильно проведених пологів можуть виникнути такі симптоми: довгі і болісні післяпологові виділення у матері, недолік молока, неправильний захоплення дитиною грудей, зригування у малюка, болі в животику, поява висипу на шкірі і поганий сон . Ось тільки пологовий будинок не несе за це ніякої відповідальності. Вони, начебто, роботу свою виконали, а проблеми з дитиною - це вже справа педіатрів.

Дізнайтеся свої права.


Мами, які дійсно турбуються про своїх дітей, повинні обов'язково заздалегідь дізнатися про всі нюанси діяльності пологового будинку, де вона збирається народжувати. Досконально підготуватися до пологів, вивчити сам їх процес, скористатися рекомендаціями ВООЗ по грудному вигодовуванню, адже практично серйозно до пологів готуються одиниці. Якщо ви самі про це не подбаєте, то потім вже не буде кого звинувачувати. Сьогодні у жінки є вибір, де саме і з ким народжувати. Наші мами про це навіть мріяти не могли. В іншому випадку, перший місяць (а може і не один місяць) життя з малюком перетвориться замість свята в суцільні проблеми: організацію лактації та налагодження контакту з новонародженим, боротьба з постійними коліками, нескінченне заколисування малюка. Пам'ятайте, що у вас є право відмовитися в пологовому будинку від введення будь-яких ліків, якщо ви не бачите підстав для їх застосування. Найбільш уважно поставтеся до транквілізаторів, стимуляторів пологової діяльності та знеболюючих препаратів.

Як полегшити пологи.

Щоб пологи були легкими, пропийте курс манжетки за 1-2 місяці перед пологами. Якщо ви не встигли цього зробити, можна пізніше підготуватися до перших сутичок. Заваріть чай з манжетки в період перших же сутичок: дві чайні ложки на 200 мл. окропу. Чай цей можна пити кожні дві години, тільки не більше чотирьох склянок на добу. Простріл луговий теж застосовувався в усі часи для полегшення процесу пологів під час потуг. Її теж можна пити прямо під час сутичок. Чай цей допомагає зняти напругу, через якого найчастіше і виникає біль в пологах. У той же час цей чай не присипляє, як транквілізатори. Відвар гвоздики сприяє благополучному відходженню плаценти. Прийняти його потрібно відразу після народження дитини і першого прикладання дитини до грудей. Пити його треба по 1-2 ковтки кожні 5-10 хвилин.

По ідеї, вже саме по собі прикладання до грудей на гормональному рівні запускає народження плаценти. Але часто цей етап пропускається нашими лікарями за непотрібністю або проводиться символічне двох перше годування. Тому природний процес відходу плаценти в наших навіть найбільш «просунутих» пологових будинках форсується. Занадто рано обрізається пуповина, а плаценту витягають за пуповину вже через 10-15 хвилин після пологів.

Для якнайшвидшого припинення післяпологових кровотеч набагато ефективніше для організму жінки просто частіше прикладати до грудей свого малюка. При цьому виробляється окситоцин, але для страховки в пологових будинках роблять уколи окситоцину. Якщо ви точно знаєте, що у вас погана згортання крові або бачите, що післяпологова кровотеча триває більше тижня, то скористайтеся народним методом. Пийте настій, до складу якого входить грицики, молоде листя кропиви і берези (по одній столовій ложці березового листа, кропиви і пастушої сумки залити окропом, настоювати півгодини і пити замість чаю або води маленькими порціями протягом дня). Для прискорення інволюції матки дуже ефективна кровяно-червона герань, але його не знайти в аптеках - можна заздалегідь влітку самостійно зібрати в лісі.

Кропива також корисна для підвищення лактації. Потрібно бути обережніше з прийомом Лактогон настоїв і будь гарячої рідини під час самого першого припливу молока - через три-чотири дні після пологів. Краще в цей період пити рідини кімнатної температури, правильно і частіше прикладати дитину до грудей. Якщо дитина міститься окремо, то потрібно спробувати домовитися про більш боргом його знаходженні у вас під час годування, а між годуваннями обов'язково зціджувати молоко.

Фахівці не радять після народження дитини з перших днів життя давати йому таблетки або лікарські трави без серйозних показань. Потрібні дитині ліки краще пити мамі, а через молоко ці препарати дбайливо впливають на дитину. Всі вищевказані трави впливають сприятливо не тільки на маму, а й на малюка. Якщо у мами все після пологів буде добре, то і у дитини будуть високі шанси уникнути проблем в період новонародженості, які вже вважаються у нас мало не обов'язковими, як і біль в пологах.

Будь-яка жінка до перших пологів може і повинна розробити сценарій своїх пологів сама. Хтось підсвідомо хоче, щоб її постійно жаліли за перенесені муки, а хтось не хоче лякати свого дитинчати криком або власними страхами. Вони знають одне - не нашкодити малюкові в процесі народження. Тому важливо заздалегідь уявляти, як пройде момент народження вашого малюка, і гнати геть всі погані думки.

{/LikeAndRead}