Печія при вагітності, лікування


Іноді під час вагітності жінок починає мучити печія. Вона з'являється раптово у 75% майбутніх мам, навіть якщо раніше вони ніколи їй не страждали. У чому ж справа? Давайте розглянемо причини, за якими виникає печія при вагітності, лікування цієї недуги.

Печія проявляється печінням в горлі або під ложечкою, різким кислим присмаком у роті. Виникає вона, як правило, відразу після їжі, особливо в лежачому положенні. Тривати може від декількох хвилин до годин. Найчастіше вона трапляється в другій половині періоду вагітності. Печія з'являється тому, що їжа, яку перетравлює шлунок, повертається назад в стравохід разом з шлунковими кислотами. Кислота подразнює слизову оболонку стравоходу, викликаючи хворобливі відчуття.

{LikeAndRead}

Причини печії у вагітних. Чому саме вагітні мучаться печією?


Головною причиною розладу в цьому випадку виступають гормональні зміни в організмі жінки. Стравохід від шлунку відокремлює сфінктер - своєрідна м'яз, яка при нормальній роботі травної системи перешкоджає поверненню їжі назад. Але у вагітних жінок збільшується рівень гормону під назвою прогестерон - він розслабляє у всьому тілі гладкі м'язи. Це необхідно для зниження збудливості матки з перебувають всередині зародком. Однак разом з маткою розслабляються і інші органи з гладкими м'язами, зокрема, і сфінктер.

Також з перебігом вагітності матка стає все більше і тіснить собою кишечник, діафрагму і шлунок. Крім того, через гормональні зміни збільшується вміст кислот в шлунковому соку, від чого посилюється відчуття печіння. Багато жінок під час вагітності через печії страждають навіть безсонням.

На щастя, на перебіг вагітності і здоров'я плоду саме по собі це неприємне розлад шлунка ніяк не впливає. Мається багато способів послабити хворобливі відчуття, викликані печією. Навіть якщо вони не вилікують печію повністю, не турбуйтеся - на останньому місяці вагітності печія, як правило, відступає у більшості майбутніх мам. Це відбувається тому, що в цей період рівень прогестерону в організмі починає знижуватися, адже матці пора готуватися до родових сутичок. А живіт з опущеними голівки плоду починає зміщуватися вниз, і зайве тиск на шлунок проходить. І звичайно, після народження дитини печія повинна повністю зникнути.

Печія: лікування під час вагітності.


Щоб полегшити болі при печії, бажано не приймати ліки спазмолітики, адже вони ще більше розслаблюють м'язи внутрішніх органів. Якщо такі ліки вам все-таки необхідні, обов'язково попередьте лікаря, що ви мучитеся печією, і постарайтеся з ним разом підібрати інші препарати.

Оскільки одна з причин печії - деформація шлунка, зробіть так, щоб він не відчував ніякого додаткового тиску. Не носіть речі, які здавлюють живіт і талію. Уникайте нахилів - замість цього краще присідайте, зігнувши коліна. Після прийому їжі побудьте на ногах хоча б півгодини, адже в лежачому положенні кислоти зі шлунку можуть потрапити назад в стравохід, викликавши напад печії.

Деякі медики вважають, що печія при вагітності - це ознака того, що організм відторгає їжу, яка може пошкодити розвивається зародку. Спостереження підтверджують, що печія посилюється після вживання продуктів, на перетравлення яких потрібно більше кислоти, ніж зазвичай. Тому, якщо вас мучить печія в стравоході, відмовтеся від вживання кислих і газованих напоїв, кави, гострих, маринованих страв і спецій. Не рекомендується також є кислі овочі (особливо помідори), ягоди і фрукти, кисломолочні продукти. Виняток - твердий сир. Індивідуальні реакції можуть бути на наступні продукти: свіжий хліб і будь-які вироби на дріжджах; смажена їжа; занадто гаряча або сильно холодна їжа; жирні види риби і м'яса; зварені круто яйця. Поспостерігайте, чи викликають у вас ці продукти печію чи ні. Постарайтеся також не їсти занадто багато перед сном, коли шлунок буде перебувати в горизонтальному положенні занадто довго.

Печіння в шлунку при вагітності: лікування медикаментозними препаратами.

З приводу будь-яких ліків для лікування печії обов'язково проконсультуйтеся у лікаря, який підбере вам безпечні засоби з обволікаючими і в'яжучі властивості.

З обережністю треба приймати антацидні засоби. Їх дія полягає в тому, що вони нейтралізують кислоту. Але оскільки кислотність шлункового соку у всіх різна, то визначитися з дозуванням можна тільки після спеціальних аналізів. Так що безпечніше буде просто дотримуватися дієти.

Харчування вагітних при печії.

Можна перейти на дробове харчування. Це означає, що приймати їжу потрібно невеликими порціями, але часто - по п'ять-сім разів на дню, причому останній раз - за три-чотири години до сну.

Протягом дня можна кілька разів випивати трохи молока. Фахівці з ароматерапії рекомендують додавати в нього крапельку ефірного масла фенхеля - обов'язково натурального, ні в якому разі не синтетичного. Обволікаючою і заспокійливим ефектом для шлунка володіють різні киселі. З тією ж метою в невеликих обсягах можна пити свіжий картопляний сік.

За спостереженнями самих вагітних, муки від печії послаблюються, якщо пожувати терту моркву, лісові або мигдальні горіхи, вівсяні пластівці. Допомагає також імбир, порошок з нього або дрібно порізаний свіжий корінь.

При нападах печії спите на спині, під верхню частину тіла покладіть подушки, щоб вона була піднята. Зауважте, що коли ви лежите на боці, різні боку шлунка болять по-різному, так як на нього виявляється різний тиск.

І звичайно, головний принцип для всіх майбутніх мам: чим менше напруг і розладів, а більше відпочинку і спокою, тим менше вас буде мучити печія та інші розлади організму.

{/LikeAndRead}