Жіночий організм після пологів


Не секрет, що жіночий організм за 9 місяців вагітності неймовірно змінюється. Він не тільки дозволяє повноцінно жити жінці, але і здатний вирощувати і плекати життя ще одного створення. За такої умови відбуваються процеси, які згодом вимагають відновлення. Процес зміни починається з моменту запліднення, тривалий час він ніяк не помітний і не відчувається, але потім протягом 9 місяців щодня відбуваються зміни.

Другим етапом є відновлення після пологів, коли організм жінки знову налаштовується на колишній лад, що не менш важко і проблематично у фізичному і моральному плані.

Період після пологів


{LikeAndRead}

Цей період називається пуерперальних, починається він з моменту народження дитини і триває від 6 до 8 тижнів. Протягом цього часу в організмі жінки відбувається інволюція, тобто зворотний процес, коли всі органи і організм в цілому, повертаються в початковий стан. Процес не стосується тільки функцій годування, молочних залоз, жінка адаптується до годівлі, а також психологічно перебудовується на виховання дитини.

Особливого контролю потребують статеві органи, в цей період в матці відбувається дуже важкий процес загоєння і нормалізації, щоб жінка могла знову народжувати. Перші кілька годин після пологів особливо складні, саме в цей проміжок можуть виникнути ускладнення у вигляді кровотеч, підвищення тиску, температура.

Не менш важкого відновленню піддається обмін речовин в організмі, адже тривалий час він працював на два організму відразу, а після пологів йому ще потрібно забезпечувати матір молоком.

Фізіологічні зміни:

  • Відразу після пологів пульс різко знижується, хоча протягом всієї вагітності пульс був прискорений;
  • Різко зменшується об'єм крові, приблизно на літр;
  • Через 12-15 днів відновлюється робота серцевої системи;
  • Через 2-3 дні жінка відчуває дискомфорт в матці, вона здається важкою, але насправді це процес відновлення, в цей момент матка зменшується і стає легше. При годуванні груддю у жінки відбуваються внутрішньоматкові скорочення (сутички), це нормальний процес, матка, скорочуючись, виштовхує залишилися оболонки посліду, і всього, що з'явилося під час вагітності. Матка після пологів важить до кілограма, а через 8 тижнів вона доходить до початкового стану і важить близько 100 гр, весь цей період виділяються кров і залишки;
  • Остаточні зміни молочних залоз відбуваються відразу після пологів, ще 1-3 дні вони виділяють первинне молозиво, але потім з'являється найкраще і поживно молоко для малюка. Цей період складний тим, що як жінці, так і дитині необхідно налаштуватися на регулярне харчування / годування. Але в цей початковий період може початися мастит, при цьому груди сильно ущільнюється, відчувається біль і видно сильно почервоніння. Найчастіше це супроводжується гарячковим станом, температурою, ознобом. У такому випадку без лікаря не обійтися, в складних випадках використовуються антибіотики, але можлива навіть операція;
  • Зміни стосуються м'язової системи, особливо живота і попереку, можуть відчуватися болю, немов після спортивного напруги. Ці симптоми абсолютно обгрунтовані, 9 місяців носіння і плюс родові потуги здорово напружили м'язи живота. Це може затягнутися на тиждень, але сильні відчуття протримаються пару днів, через 8 тижнів жінка може сміливо починати приводити свій фізичний стан в порядок;
  • Перший час спостерігаються проблеми з сечовипусканням, в той час, як робити це потрібно якомога швидше, та й потім ходити регулярно. Якщо це стає неможливим, дається спеціальний засіб і ставиться сечовий катетер, в цей же час у інших жінок можуть бути проблеми з утриманням сечі. У цьому випадку допомагають спеціальні внутрішні вправи, це називається гімнастика Кегеля;
  • На жаль, через сильні потуг іноді у жінок з'являються проблеми з гемороєм, в цьому випадку потрібно звернутися до лікаря, залежно від складності, він призначить лікування. У деяких випадках лікування зводиться до трав'яним ваннам і припарки, а щоб не напружувати кишку запорами, слід правильно харчуватися;
  • Слід пам'ятати, що після пологів в норму приходять суглоби і кістки, це особливо стосується тазу, поясниці, хребта та грудної клітини. Протягом двох місяців відбувається відновлення, можуть бути неприємні відчуття;
  • Змінюється гормональний фон, це супроводжується проблемами зі шкірою, з волоссям, ламаються і шаруються нігті;

Наприкінці хотілося б сказати тим жінкам, які ще не народжували, що незважаючи на вищевикладені симптоми і наслідки, це все тимчасово, а іноді залежно від організму і взагалі не відчутні і не помітні.

{/LikeAndRead}