Як уникнути сечокам'яної хвороби


Сечокам'яною хворобою називають хронічне захворювання, обумовлене порушенням обміну речовин. При цьому в сечових шляхах відбувається утворення каменів. Найпоширеніша форма захворювання - це нефролітіаз (нирковокам'яна хвороба). Захворювання відомо з давніх часів у всьому світі. Найчастіше до неї схильні люди від 20 і до 50 років. Так як же уникнути хвороби нирок, саме про це і буде наша стаття.

Причини сечокам'яної хвороби


Для початку розберемося, що таке сечокам'яна болезь і від чого вона може з'явитися. Основною причиною сечокам'яної хвороби є нестача в організмі вітаміну А, B6. Освіта каменів відбувається, завдяки нестачі або надлишку вітаміну D. Ще один фактор, що впливає на утворення каменів - це первинний гіперпаратиреоїдизм. Це хвороба викликана надлишком паратгормона. При даному захворюванні порушений обмін фосфору і кальцію. Крім того, велику роль відіграє спадковий фактор.

{LikeAndRead}

Первинний пієлонефрит часто передує каменеутворення. Запалення нирки грає велику роль при утворенні каменів. Однак сечокам'яна хвороба з'являється через сукупності причин і факторів, що привертають, і порушення відтоку сечі є основним з них.

Види каменів у нирках


  • Розрізняють одиночні і множинні види каменів нирок. Вони розрізняються за обсягом і вагою. Так їх обсяг може доходити до 10-15 см і більше, а маса варіюється від міліграма до кількох кілограмів. Камені можуть мати найрізноманітнішу форму: можуть бути у вигляді зліпка або у формі корала.
  • Камені сечоводів - це змістилися з нирок камені. Найчастіше це довгасті або округлі камені невеликого розміру. У більшості випадків камені поодинокі, але буває, що їх відразу декілька.
  • Камені сечового міхура частіше зустрічаються у чоловіків. Це відбувається внаслідок того, що чоловіки більш схильні захворюванням, які порушують відтік сечі.

Симптоми сечокам'яної хвороби

Першими симптомами сечокам'яної хвороби є больові відчуття при сечовипусканні. Часто зустрічається кров у сечі, відходження каменів або порушення мочеіспусканія.Прі запаленні нирки може спостерігатися підвищена температура тіла. Але основним симптомом є біль. Вона може бути тупий і гострої, постійної та періодичної. Ниркова колька є свідченням наявності каменя в нирці або сечоводі. Вона може з'явитися внаслідок руху невеликого каменю або кристалів сечових солей. Гострий біль може бути раптовою навіть при нормальному стані здоров'я. Найчастіше біль спостерігається в лівій або правій поперековій області. Може віддавати в клубову, пахову області і зовнішні статеві органи. Біль може тривати як кілька хвилин, так і тривати до доби. Крім того, у хворого може спостерігатися нудота, блювання, підвищена температура, озноб.

Відходження каменю з сечею - явна ознака сечокам'яної хвороби. Здатність каменя до відходженню визначається його розміром, розташуванням і тонусом сечовивідних шляхів. Кров у сечі може бути обумовлена пошкодженням слизової нирки або сечоводів або вона може з'являтися внаслідок запального процесу або венозного застою в нирках.

Не слід забувати, що сечокам'яна хвороба - захворювання хронічне і є можливість повторного утворення каменів. Внаслідок цього хворому потрібно знаходитися під наглядом лікаря і кожні півроку здавати аналізи.

Так як уникнути сечокам'яної хвороби, профілактичні заходи?

Основним профілактичним засобом проти сечокам'яної хвороби є спеціальна дієта. Люди, що мають спадкову схильність до сечокам'яної хвороби, особливо повинні звернути увагу на харчування та продукти, які вони споживають. Спеціальна дієта виключає кави, шоколад, жирну і гостру їжу і насичені бульйони.

Крім того, варто стежити за своєю вагою. Так як більшість медиків вважають, що ожиріння в своєму розпорядженні до появи каменів. Правильне харчування посприяє збереженню здоров'я. Найкраще вести здоровий спосіб життя, приділяти час фізичних навантажень, більше ходити пішки, гуляти на свіжому повітрі. Однак не варто перестаратися з фізичними вправами. Все має бути в міру.

Крім цього, не можна піддаватися переохолодженню, варто тримати в теплі поперек. Варто споживати більше рідини. Щоденний обсяг повинен бути не менше 1,5 літра.

Трав'яні настої і відвари допоможуть поліпшенню обміну речовин і нормалізації сечостатевої системи. Для приготування відварів використовують шипшина, листя берези, насіння кропу, петрушку, березові бруньки, підлогу-полу, польовий хвощ, сік чорної редьки та ін можна також набувати сечогінні настої з трав в аптеках. Крім того, навесні варто пити березовий сік, а влітку і восени є багато кавунів.

І не варто забувати, що якщо хвороба вже була, то уникнути сечокам'яної хронічної хвороби набагато складніше, утворення каменів може повторитися. Варто дбати про своє здоров'я. Спостерігатися у лікаря-спеціаліста, здавати аналізи раз на півроку. Стежити за харчуванням і вагою і просто вести активний спосіб життя, багато рухатися і гуляти на свіжому повітрі.

{/LikeAndRead}