Якою пастою чистити зуби


Як відомо, запорукою здоров'я зубів є не тільки їх природні якості (які теж дуже важливі), але і те, який догляд надається вашим зубам, як і чим їх чистять. Існує думка, що чим частіше чистити зуби, тим здоровіше вони будуть - це все міф, хоча частий догляд за зубами гірше не зробить. Головне, не забувати чистити вранці і ввечері зуби, адже чистка зубів - це процес видалення залишків їжі і окислених за ніч елементів їжі, які залишилися на емалі зубів.

Мікроорганізми і відмерлий епітелій також усувається під час чищення зубів. Саме тому зуби обов'язково треба чистити на ніч, після останньої їди, щоб ротова порожнина залишалася по максимуму чистою і не забувати чистити вранці, щоб видалити залишки мікроорганізмів. Зубні пасти допомагають зміцнювати ясна і емаль зубів, покриваючи їх спеціальними речовинами з кальцієм.

{LikeAndRead}

Багато вчені довели, що чищення зубів не тільки сприяє їх здорового стану, а й має позитивний ефект на весь організм, так як при массировании ясен активуються спеціальні нервові закінчення, які мають зв'язок з усіма внутрішніми органами.

Але як вибрати правильну пасту, яка буде ідеально підходити для ваших зубів і чим найкраще чистити зуби? Відповідь на це питання ви зможете дізнатися, відвідавши стоматолога, який зможе провести повний аналіз ротової порожнини і вказати вам на проблематичні ділянки, які потребують лікування. Це можуть бути як ясна, так і слабка емаль зуба, і залежно від цього вам призначать відповідну пасту. Але, як правило, всі зубні пасти мають стандартний набір хімічних і рослинних компонентів: звичайний абразивний порошок (наповнювач), будь-якої зв'язує компонент, антисептики і різноманітні добавки, щоб зробити чистку зубів більш приємною: солі, екстракти різноманітних рослин, вітаміни і макроелементи . Саме завдяки такому широкому спектру вітамінів і речовин пасти є корисними не тільки для ротової порожнини, але і для всього організму, так як ясна і епітелій рота має дуже високу абсорбцію мікроелементів і вітамінів, які містяться безпосередньо в зубній пасті.

Якою пастою чистити зуби дорослій людині?


Існує безліч зубних паст, які розраховані саме на комплексне вживання вітамінів в організм, а чистять речовини містяться в ній тільки для звичайного усунення залишків їжі і бактерій із зубів. Саме тому прийнято ділити все пасти на:

  • лікувальні
  • профілактичні
  • гігієнічні

Лікувальні зубні пасти передбачені для лікування ясен (у разі, якщо вони кровоточать), зміцнення зубів і емалі, загального оздоровлення організму. Ці пасти мають протизапальні елементи, різноманітні відбілюючі компоненти та інші корисні властивості. Існують також фторвмісні пасти і рослинні пасти (на основі рослинних компонентів) - такі пасти призначені для встановлення високих імунних властивостей у ротовій порожнині. Це сприяє зниженню ризику зараження карієсом приблизно на 50%.

Зуби чистити найкраще звичайними гігієнічними пастами, так як вони призначені для полірування зубів, очищення від залишків і мікроорганізмів, освіження порожнини рота і дуже слабкою профілактики карієсу. Ці пасти просто ідеально підійдуть для дітей 2-3 років, так як вони взагалі не дратують слизову оболонку рота і не мають протипоказань. Лікувальні та профілактичні пасти допоможуть оздоровити ясна, поліпшити обмін корисних речовин і підвищити абсорбцію тканин, істотно знизити кровоточивість ясен. Ці пасти володіють захисними властивостями від мікроорганізмів і містять в собі корисні ферменти для підтримки стабільного середовища в ротовій порожнині.

Але, не дивлячись на те, що на пастах написано, призначати пасту повинен тільки лікар, щоб уникнути можливих ускладнень і не взяти пасту, яка суперечитиме протипоказань. Якщо вже ви самі хочете взяти лікувальну пасту, то найпростіше буде брати пасту комплексного впливу, так як такі пасти містять всі ті елементи, які найчастіше вживаються для комплексного лікування ротової порожнини.

Набагато краще буде, якщо ви купите кілька паст загального призначення і будете чергувати їх, так як кожна паста матиме свій склад, і чергування паст надасть комплексний підхід до лікування, або оздоровленню зубів.

Існують також і спеціально відбілюючі зубні пасти: зубні пасти з підвищеною абразивністю і звичайні, ферментні зубні пасти, які не мають у своєму складі різноманітних абразивів. Але шкідливими для здоров'я зубів є обидві. Чищення зубів пастою з високою абразивністю згодом зашкодить емаль, особливо при частому використанні таких паст для звичайної і щоденного чищення зубів. Вони ушкоджують емаль, завдяки своїм макроелементів, які існують в пасті для очищення верхнього шару емалі. Варто пам'ятати, що користуватися такими пастами рекомендують не частіше, ніж 1 раз на тиждень.

Який зубною щіткою найкраще чистити зуби?


Існує кілька видів зубних щіток, серед яких є механічні та електричні. Як правило, популярність придбали саме механічні щітки і мають велику різноманітність, яке представлене м'якими, жорсткими і середніми. Електричні щітки очищають зуби набагато краще, ніж механічні, але для того, щоб зберегти емаль цілою, радять чистити зуби ними не частіше, ніж 2 рази на тиждень. Також доведено, що електричні щітки випромінюють електромагнітне випромінювання, яке негативно впливає на людський організм. Саме тому потрібно не лінуватися, а використовувати звичні механічні щітки, де потрібно просто правильно підібрати жорсткість щіточок (краще відразу купити різної жорсткості і чергувати їх між собою). Якщо у людини неправильний присмак, тоді потрібно використовувати середні і тверді щітки, так як м'яка щітка не зможе вичистити зуби належним чином. Контролювати стан чищення зубів ви можете і самі: якщо ясна достатньо вже травмовані - м'яку щітку використовуйте, якщо ж ні, тоді завжди буде краще жорстка щітка. Приємних всім посмішок і будьте здорові!

{/LikeAndRead}