Очищення організму від слизу


Порушення функціонування слизових оболонок, застійні явища вважаються причинами появи багатьох хвороб - онкологічних, порушень репродуктивної функції, розладів дихання, хвороб органів травлення та ін Очищенню організму від слизу допоможуть очищення організму та спеціальне харчування.

Як проводиться очищення організму від утворилася слизу?


Для початку потрібно очистити від слизу кишечник. Приготуйте наступний розчин для клізми. У теплій кип'яченій воді розмішайте сіль (трохи), або залийте сухі квіти ромашки окропом. Остудіть складу до 36,6 градусів і виконайте процедуру. З такою ж метою прийняти можна м'який проносний засіб, тільки рослинного походження. Увечері відмовтеся від вечері.

{LikeAndRead}

Рекомендується дотримуватися посту протягом 1,5 доби. Коли людина здорова і має вже практику голодування, то відразу можна дотримуватися утримання від їжі. Тим особам, хто організм від слизу очищає вперше, слід час голодовки скоротити до доби. Вихід з голодування починайте зі свіжовіджатих фруктових соків і самих фруктів. Фруктові соки сприяють розпушуванню слизової маси в кишечнику, клітковина виводить з організму неперетравлені грудки. Наступні прийоми їжі включати повинні овочі та овочеві соки, а також горіхи. Коли людина почне очищати організм від слизу частіше, то поступово терміни поста можна збільшувати. Добре в цей час пити воду з лимоном (до 3-х літрів на день).

Рекомендується відмовитися від їжі, що утворює слиз. Як тільки ви очистите кишечник, важливо не допустити знову скупчення слизу, тому потрібно прибрати з меню продукти і страви, які сприяють засміченню організму - локшину, зернові, картопля, морозиво, сирі і жирні молочні продукти, білий хліб, торти, і пр.

Потрібно дотримуватися умов раціонального харчування. М'ясо довго і ретельно пережовувати - слина знешкоджує слиз і їжу робить придатною для перетравлення. Потрібно вживати разом з вареною їжею і сирі продукти, пити більше очищеної води.

Очищайте організм від слизу періодично чорним перцем. Сама слиз нейтралізується продуктами з гіркуватим і гострим смаком. Чистку чорним перцем проводити рекомендується через кожні три дні протягом трьох тижнів, після необхідна перерва на три місяці. Процедура проробляється ввечері, до вечері. Чайну ложку чорного перцю (горошок) потрібно з'їсти, не розжовуючи і запиваючи чистою водою. Однак потрібно знати, що при проблемах шлунково-кишкового тракту цей спосіб протипоказаний.

Також розчиняє слиз лимонний сік. Розітріть корінь хрону (140 грам) і змішайте з соком 5 лимонів. Готову масу приймайте по чайній ложці двічі за добу - вранці і ввечері. Запивайте суміш свіжим настоєм трав або морквяним соком.

Харчування, що сприяє очищення організму від слизу


Організуйте харчування правильно. Зверніть належну увагу на продукти, які сприяють виведенню або перешкоджають скупченню слизу в організмі. Головним у режимі харчування, саме на цей період бути буде фруктово-овочева дієта і вживання сирої їжі, а варити потрібно тільки те, що сирим неможливо з'їсти. Але потрібно знати, що не всі фрукти і овочі можуть бути однаково корисні.

Найбільш відповідними продуктами при цій проблемі вважаються злаки і бобові. Це гречка, жито, ячмінь, квасоля, сочевиця. Також овочі: спаржа, брокколі, морква, селера, редька, часник, капуста, петрушка, буряк, цибулю. З фруктів рекомендуються: апельсини, грейпфрути, лайм, лимони, ананаси. Однак більш корисними є сухофрукти. Також насіння і горіхи - соняшникове насіння і мак; рослинні масла - кунжутне і гірчичне масла; прянощі - шавлія, аніс, чорний перець, насіння кропу, кориця, куркума, базилік, кардамон, коріандр, кмин. Такі продукти як, старий мед, пахта, молочна сироватка.

Займіться фізичною працею або вправами. При надлишку слизу в організмі це просто необхідно. Для цього чудово підійдуть різноманітні силові вправи. Однак не захоплюйтеся, оскільки через сильні навантажень в людському організмі накопичується молочна кислота, а вона сприяє застою слизу в організмі. Але якщо ви хочете від зайвої слизу позбутися за допомогою лікарських медичних препаратів, то обов'язково зверніться з цією проблемою до свого лікаря.

{/LikeAndRead}