М'яке очищення печінки


Печінка очищають у кілька етапів. М'яке очищення є свого роду підготовкою, за допомогою якої можна розкрити і почистити жовчні протоки організму. По закінченні трьох місяців, треба друга очистка печінки, а через півроку проводиться третій. Далі печінку необхідно очищати не частіше, ніж один раз на півроку.

Підготовка до очищення печінки.


При підготовці до очищення печінки, в першу чергу необхідно змінити свій раціон: найкраще перейти на харчування роздільне, причому перевагу віддати їжі рослинного походження. Варто більше вживати жовті продукти (лимони, рослинне масло, мед, сир, курага, хурма і т. д.). Крім цього, потрібно повністю відмовитися від споживання копченостей, алкоголю, м'яса, солінь, яєць, грибів і риби.

{LikeAndRead}

Клізми для очищення товстого кишечника.


Правильне харчування допоможе в очищенні шлунка та тонкого кишечника. А от для очищення товстого кишечника знадобляться клізми, які краще ставити щодня вранці.
Для першої клізми необхідно: 500 - 700 мл кип'яченої теплої води, відвар буряків, або урини, який розводиться водою у співвідношенні 50 на 50. Рідина вливається в положенні - лежачи на правому боці. Далі потрібно перевернутися на спину, виконати декілька кругових рухів по животу рукою, щоб спочатку вони сходилися до пупка, а потім розходилися, потім встати, кілька разів втягнути і випнути живіт, проробити зустрічні руху правим ліктем і лівим коліном і навпаки, лівим ліктем і правим коліном. А після цього сходити в туалет.
У другій клізмі використовувати один літр рідини, в третій і наступної - по півтора літра.

М'яке очищення печінки проходить шість днів.

У перші три дні необхідний такий розпорядок: напередодні ввечері потрібно залити одну ложку столову родзинок однією склянкою окропу. Вранці натщесерце випити половину такої ізюмних води, а ягоди можна вжити для салатів або каш. Після п'яти - десяти хвилин випити жовчогінний чай з медом, який також потрібно заварити напередодні в термосі. Він повинен складатися з готового збору або сформованого самостійно, наприклад, використовувати ромашку, звіробій, кукурудзяні рильця.

Після зробити зарядку, масаж і прийняти душ. Де - то через півгодини випити дві ложки столові масла рослинного, а через годину з'їсти салат з моркви, капусти і яблука, який потрібно заправити соком лимона або рослинним маслом. Ще через годину з'їсти свіжу кашу (кукурудзяну, пшоняну або гречану), приготовлену на воді з овочами або ж з фруктами. Обід буде складатися з вегетаріанського супу, а вечеря буде з кисломолочних продуктів або ж вінегрету.

Перед сном потрібно випити залишилася настояну на родзинках воду, після - жовчогінний чай і помасажувати безіменні пальці ніг, використовуючи бальзам "Зірочка", з'їсти дві часточки часнику, лягти спати, поклавши грілку на область печінки.

Весь четвертий день можна харчуватися тільки зеленими яблуками, п'ятий - пити свіжий, тільки приготований яблучний сік, а на шостий - розвантажувальний, голодний. Можна вживати тільки ізюмних воду і чай з медом, жовчогінний.

Після таких процедур з очищення можна зробити більш глибоке очищення печінки, а можна просто повторити ті ж самі процедури.

{/LikeAndRead}