Як лікувати біль у суглобах


Суглоби - це складний біологічний механізм, без якого неможливі наші рухи. Суглоб складається з кісткової, сполучної, хрящової і м'язової тканини. Як мастила виступає синовіальна рідина. Як лікувати біль у суглобах, вам пояснить лікар-ревматолог.

Хвороби суглобів діляться на дві групи. Це запальні хвороби та хвороби дистрофічні.

1. Запальні хвороби суглобів.


До них відносяться поліартрит, артрит, спондилоартрит і т. д. Процес запалення є результатом інтоксикації організму під час гострої ангіни або грипу, хронічного холециститу або тонзиліту. Лікувати біль, позбутися її - значить вилікувати основне захворювання. Фізіотерапевтичні процедури, загальнозміцнюючі процедури, антибіотики та протизапальні засоби - таке лікування вам призначить лікар.

{LikeAndRead}



Артрит.

Спадкова схильність сприяє виникненню артриту. При артриті біль в суглобах посилюється під час руху, виникає скутість, припухлість, змінюються форми суглоба, підвищується температура шкіри під ним, іноді виникає почервоніння. До болів в суглобах додається загальне нездужання. На початку захворювання виникає непостійна біль. Після фізичного навантаження вона з'являється і зникає в стані спокою. З розвитком захворювання біль з'являється навіть при незначному фізичному навантаженні. Біль стає нестерпним. При згинанні і розгинанні суглобів нерідко чути хрускіт. Обов'язково треба виявити і ліквідувати причини захворювання.

2. Дистрофічні захворювання суглобів.

До них відносяться остеохондроз, артроз, лігаментоз і т. д. Симптоми артрозу: хрест під час руху, обмеження рухливості в суглобах або хребті, біль, деформація суглобів. З роками хрящі суглобів поступово виробляють ресурс і починають руйнуватися. Одне незручне рух може спровокувати гострий біль. Біль говорить про те, що суглобу потрібен відпочинок. В якості болезаспокійливого засобу можна використовувати зігріваючі компреси, бруду, ванночки, парафін, а також вправи по зміцненню м'язів і масаж.

Артрози.

Артрози великих суглобів, таких як колінний, тазостегновий, плечовий, гомілковостопний вважаються практично невиліковними. Суглоб виконує функцію «підшипника ковзання», а хрящ - «антифрикционного елемента». Хрящ складається з дуже щільною, міцною, слизькій тканини, яка має низький коефіцієнт тертя. Хрящ має здатність рости все життя. Однак хрящ росте не на ураженій ділянці, а в іншому місці. Блокує рухливість суглоба саме цей розрісся хрящ. При запущених формах артрозу може відбутися повна втрата рухливості суглоба.

Для того, щоб відновилася нормальна робота хряща, необхідно знайти такі ліки, які, з одного боку давало стимул для зростання хряща в ураженій зоні, а з іншого боку сприяло руйнуванню хрящової тканини в тих місцях, де вони обмежують рухливість суглоба. Проблема ще й у тому, що ці зони знаходяться на відстані менше одного сантиметра в одній суглобової сумці. До того ж біологічно ці хрящі нічим не відрізняються. Навряд чи можна створити такі ліки, які одночасно і стимулює і затримує ріст однієї і тієї ж тканини. На жаль ліків, які зможуть лікувати в суглобах артроз, не існує. Не вірте рекламі. Ніякі таблетки, уколи, мазі, гомеопатичні ліки, народні засоби не вилікують артроз. При важких формах артрозу допоможе тільки складна операція по заміні суглоба.

Синовіальна рідина.

Для того, щоб клітини хрящової тканини росли і ділилися, їм необхідне живлення і відведення шкідливих продуктів життєдіяльності. Зазвичай таку функцію виконує кров. Разом з кров'ю не тільки надходять живильні речовини, але й відбувається відведення продуктів розпаду. Однак проблема в тому, що кровоносна мережа відсутня в суглобової хрящової тканини. А харчування й обмін здійснюються через синовіальну рідину. Для повноцінного харчування всієї області суглоба ця рідина повинна подаватися всій поверхні суглоба. Синовіальна рідина служить також і для змащення тертьових суглобових поверхонь. Природа не передбачила спеціальних каналів для протоку цієї рідини. Вона просочується при русі суглоба в зону щільного контакту хрящів. При нерухомому суглобі не відбувається і харчування в зоні контакту. При тривалій відсутності руху, наприклад при переломах, може розвинутися анкілоз. Анкілоз - це повна відсутність рухливості суглоба. Лікарі рекомендують при артрозі займатися фізкультурою.

Користь помірного руху.

При активних заняттях люди з артрозом і артритом помічають, що больові відчуття в суглобах значно зменшуються або часом навіть проходять. Відбувається це тому, що навантаження стимулюють виділення в кров ендорфінів, які є сильними знеболювальними речовинами. Вони діють як анальгетики. Такий хворий, відчуваючи полегшення, намагається займатися інтенсивніше, наївно вважаючи, що таким чином він швидше вилікується. Але посилена фізкультура при артрозі (особливо кульшового та колінного суглобів) здатні викликати лише прискорений розвиток захворювання і наблизять хворого до неминучої операції. Тільки на перший погляд, здається, що надлишок рухів зможе призвести до лікування самого артрозу. Про що говорить тимчасове полегшення? При інтенсивних заняттях фізкультурою відбувається потрапляння поживних речовин в зону ураження. Але проблема вся в тому, що клітини хряща діляться дуже повільно. Навіть при інтенсивних фізичних навантаженнях знос здорових клітин дуже невеликий. Додаткового живлення, яке надходить при русі суглоба, вистачає для компенсації зносу. А от для хворих клітин хряща швидкість зносу при інтенсивних заняттях фізкультурою може перевищувати швидкість відновлення. Через занять фізкультурою, до того ж, відбувається травмування розростань в суглобі, починається місцевий запальний процес. І як наслідок, артроз у хворих людей при активних заняттях фізкультурою збільшується. Висновок: необхідні помірні вправи, які мають малу амплітуду рухів. Головне, підібрати такі вправи, які не зашкодять суглобу. Вправи повинні бути такого типу, щоб їх можна було виконувати багато годин щодня. До того ж вправи повинні бути простими і доступними і для літніх людей і для дуже хворих. Якщо узагальнити: вправи повинні виконуватися з дуже малою амплітудою, не навантажуючи суглоб, повільно і при розслаблених м'язах. Такі вправи досить добре живлять суглоби.

{/LikeAndRead}