Способи, лікування фобій


Фобія - це постійні прояви різних страхів або ірраціональний некерований страх, який може проявити себе в певних ситуаціях. Люди, які страждають цим захворюванням, починають боятися конкретних речей або намагатися уникати певних ситуацій.
Практично у кожної здорової людини є ймовірність виникнення нав'язливих страхів.

Види фобій


Айхмофобія - це боязнь гострих предметів (людина намагається уникати гострих предметів, щоб не поранити себе або інших людей), клаустрофобія - боязнь замкнутого простору, ізолофобія - боязнь самотності, еноклофобія - боязнь натовпу. Існує ще такий вид фобії, як фобофобія - це боязнь людини обзавестися яким-небудь видом фобії.

{LikeAndRead}

На початку виникнення фобії з нею можна легко впоратися, але з часом вона може посилюватися і закріплюватися в психіки людини, тому що має тенденцію до зростання стійкої соматичної симптоматики, яка ускладнюється викидом адреналіну в кровоносну систему. Тому способи, лікування фобій не варто відкладати.
Причини виникнення фобій до кінця невідомі. Найбільш часто вони виникають через психотравмуючих ситуацій і депресій. Фобії можуть проявлятися звичайними симптомами переляку (нудота, пітливість, серцебиття, задуха і так далі) і індивідуальними реакціями людини.

Лікування фобій


Для успішного лікування фобії важливо правильне виявлення причини її виникнення та подолання головного бар'єру - страху перед лікуванням. Людині необхідно зрозуміти, що простих медикаментів від страхів і депресій не буває - потрібна термінова допомога психіатра.
Головний принцип лікування - це лікування самої людини, що страждає фобією, а не його хвороби. Неодмінна умова лікування залежить від індивідуального підходу до пацієнтів і довірчий контакт пацієнта з лікарем.

Способи та лікування

Існує кілька методів лікування фобій. Ось один з них. Щоб подолати свій страх, хворий піддається впливу об'єкта страху і впливу ситуації на довгий час. Цей метод зіштовхує пацієнта обличчям до обличчя зі своїм страхом і дає зрозуміти, що насправді предмет страху йому не заподіє ніякої шкоди.
Інший метод лікування - це метод протиставлення. У цьому випадку пацієнта вчать по-іншому реагувати на предмет побоювання: не панікувати в умовах небезпечної для нього ситуації, а застосувавши методи релаксації, позбутися від занепокоєння і страху. При цьому він не панікує і знаходить інший відповідь на ситуацію. Цим поступово досягається позитивний результат в лікуванні. Цей метод, тобто таке лікування і способи, описані вище, підходять для пацієнтів, яким не підходить лікування за допомогою першого методу лікування фобій.

{/LikeAndRead}