Лікування панічних атак


Панічна атака або вегетативний криз виявляються як напад тривоги. Частота варіюється в різних межах - відчуття напруги всередині або панічний афект. Звичайний прояв паніки - серцебиття, відчуття нестачі повітря, так як відбувається гіпервентиляція легенів, задишка, біль і дискомфорт з лівого боку грудей, нудота, запаморочення, біль в очах, судоми і т.д.

Лікування медикаментозне


Все залежить від лікувального етапу, форми розлади і його ступеня тяжкості. У лікуванні використовують транквілізатори, антидепресанти, нейролептики. Коли панічні атаки вестибулярної форми, то додають стимулятори нейрометаболіческого характеру, що мають седативну дію.

{LikeAndRead}

Засоби соматотропні (базисна терапія, нормалізуюча дихальну, серцево-судинну і травну системи) і препарати, які лікують неврологічну патологію, виявилися неспроможними для купірування панічних атак.

Психотерапевтичне лікування:


Лікування когнітивно-поведінкової терапією являє собою те, що психо-емоційний розлад викликається або загострюється звичними поглядами і поведінкою, а втручанням, заснованим на принципі навчання, можна попередити і лікувати його.

Етапи лікування:

  1. Дидактичне - усвідомити логіку захворювання і терапії;
  2. Власне когнітивне - виявити дезадаптивною автоматичної думки, підтримуючої розчарування, невдачі і пригнічення;
  3. Поведінкове - стратегія, спрямована прищепити самоповагу і формуючу позитивну життєву мотивацію;
    • суггестивное - імперативним і Еріксонівський гіпнозом, НЛП - зняти підвищену збудливість;
    • психотерапія психодинамическая - усвідомити внутрішній конфлікт - інсайт;
    • сімейної міжособистісної психотерапією, конфліктологією, транзактного аналізу. Соціонікою - усунути конфліктні відносини в оточенні;
    • тренінгом соц. навичок і самоконтролем, НЛП, аутотренінгом, груповий психотерапією;
    • тренінгом росту особистості - духовне і психологічне дорослішання, самоактуалізація і самоідентифікація, щоб поліпшити управління життям.

    Лікування фізіотерапією:

    • терапія - МДМ, тобто мезодіенцефальної модуляцією кори мозку;
    • кольоротерапією;
    • електросном і Ленара-терапією;
    • ароматерапією з протівотревожнимі і заспокійливими маслами.

    Лікування рефлексотерапією:

    Відмінний загальнозміцнюючий і допоміжний метод при лікуванні панічної атаки. Дозволяє зменшити психотропні препарати, пролонгує ефект лікування. Безпосередньо зменшує вираженість панічних нападів.

    Лікування масажем:

    легким релаксирующим масажем шийної зони.

    Лікування ЛФК:

    на початку застосовують вправи для розслаблення, вправи для дихання, щоб зняти симптоми тривоги. Потім займаються підвищенням тонусу в організмі. Фізкультура носить постійний і помірний характер. Вона розподіляється так, щоб ті місця, де проявляються захворювання, забезпечити великим кров'яним припливом.

    Лікування фітотерапією:

    використання відварів трав та їх поєднань - глоду, валеріани, вероніки, буркуну, материнки, звіробою, суниці, ісопу, календули, кропиви, ламінарії, конвалії, липи, мати і мачухи, меліси, головатеня, м'яти, омели, пасльону чорного, первоцвіту, пижма, полину звичайного, пустирника, ромашки, рути, солодки, сухоцвіту болотної, мучниці, деревію, кропу, фіалки, хмелю, чебрецю, чистотілу, шавлії, шипшини + заспокійливого збору з валеріани, вахти, м'яти, шишок хмелю.

    Лікування дієтотерапією:

    12 стіл - його призначають, коли є функціональне захворювання в нервовій системі. Дієта передбачає виключення гострих приправ, цибулі, часнику, огірків, бобових, плодів, багатих на клітковину, шоколаду, тістечок, какао, міцних наваристих м'ясних супів, копченостей, алкоголю, міцного чаю, кави, а також обмеження в м'ясі і солі. Панічну атаку провокують цукор і алкоголь - вони виключаються повністю.

    Рекомендують страви, в яких використовується печінка, язик, молоко. Якщо вживати рибу систематично, стреси виявляються рідше. Харчуючись цільнозерновим хлібом і макаронами, можна позбутися від перепадів в настрої.

    Результат лікування

    Якщо використовувати лише медикаментозне що становить програми, ефективність може бути досягнута тільки на 20 або 30 відсотків. А якщо поєднувати всі разом, тобто і психофармакотерапию, і рефлексотерапію, і фізіотерапію, то можна підвищити ефект від лікування до 60 відсотків. Але коли додається до всього вищеописаного психотерапія, результативність лікування підвищиться до 90 відсотків.

    {/LikeAndRead}