Як перемогти невроз нав'язливих станів


Невроз нав'язливих станів (або обсессий) проявляє себе виникненням у людини незалежно від його волі постійних і нездоланних дій, думок або страхів. Пацієнт зазвичай усвідомлює патологічний характер і безглуздість нав'язливості, але як перемогти невроз нав'язливих станів він не знає.

Як проявляється невроз нав'язливості?


Іноді нав'язливість постає у вигляді постійно повторюваних дій (почісування або потирання шкіри, обкушування нігтів, миття рук, висмикування волосся). У ряді випадків спостерігаються нав'язливі думки (сумніви, спогади, побоювання) або страхи (страх почервоніти, боязнь замкнутого або відкритого простору та ін.)

{LikeAndRead}

Хто страждає неврозом нав'язливості?


Найчастіше цим неврозом страждають люди з розумовим типом вищої нервової діяльності, відрізняються недовірливістю-тривожним характером, які побоюються всього незнайомого і нового. Ці люди часто довіряють прикметам і слідують встановленим ними для себе жорстким правилам, щоб уникнути несподіванок і неприємностей. Нерідко властивий таким людям болючий перфекціонізм (прагнення до досконалості) значно ускладнює їм життя, так як вони багато уваги звертають на деталі, випускаючи з уваги головне. У їхньому характері часто присутні такі риси, як нерішучість, зайва сумлінність, впертість, скнарість, прямолінійність. Все це становить так званий психастенический тип особистості.

Нав'язливі думки при неврозі.

Нав'язливі думки можуть бути різні за змістом. Наприклад, це думки блюзнірські, злочинні, аморальні. Хворий може невпинно в думках докоряти самого себе за якісь провини, постійно відчувати сором за власну незграбність, повноту, нестандартний зростання і так далі. При цьому людина добре усвідомлює, що нав'язливі думки виходять від нього самого (а шизофренік, наприклад, упевнений, що його думки нав'язані йому ззовні) і страждає від насильницького характеру цих думок, намагаючись з ними боротися.

Нав'язливі думки проявляють себе, насамперед у таких роздумах, які психіатри називають «душевна жуйка» або «розумова жуйка»: хворий прагнути знову і знову шукати відповідь на непотрібні і не мають сенсу питання - чому у столу чотири ніжки, чому йде дощ і пр . Нерідко хворобливими нав'язливі думки стають не відразу; спочатку вони не заподіюють людині особливого занепокоєння, але з часом починають відчуватися як чужі і насильницькі, набувають характеру постійних.

Один з різновидів нав'язливих думок проявляється в нав'язливому рахунку - прагненні підраховувати і запам'ятовувати число пройдених ступенів, що проїхали машин і т. д. Іноді хворі розбивають на окремі склади не тільки слова, але і фрази, причому прагнуть до того, щоб число складів було парним або , навпаки, непарним.

Зустрічаються і нав'язливі пригадування: хворий постійно прагне пригадати даремні терміни, імена літературних героїв і т. д.

«Розумова жуйка», нав'язливі пригадування, нав'язливий рахунок - все це порожні за своїм змістом нав'язливі думки. Але також зустрічаються нав'язливі думки, що мають для хворого певне значення, але значення гнітюче, болісне (наприклад, нав'язливі спогади про що-небудь неприємному).

Нав'язливі сотояния.

Нав'язливі стани мають тенденцію до періодичного ослаблення і подальшому посиленню. У ряді випадків нав'язливі думки можуть перерости в марення - комплекс уявлень та ідей, який не відповідає дійсності.

Нав'язливі стани можуть бути симптомами не самих тільки неврозів. Іноді (у такому разі їх називають неврозоподібні стани) вони супроводжують маніакально-депресивний психоз, шизофренію із в'ялим перебігом.

Зрідка нав'язливі думки спостерігаються при старечому слабоумстві; тоді вони являють собою спогади дуже неприємного змісту.

Як позбутися від навязчивостей?

Щоб, перемогти невроз нав'язливості слід уникати конфліктних ситуацій, стресів, фізичного і психічного перевтоми. Якщо нав'язливі стани заподіюють сильний дискомфорт, не потрібно боятися шукати допомоги у фахівців - адже чим раніше почати лікування, тим воно буде більш ефективним.

Лікування навязчивостей найчастіше комплексне: застосовується медикаментозна терапія (призначаються різні психотропні препарати), використовуються психотерапевтичні методики, фізіотерапія (електросон, фізіотерапія і пр.); може бути рекомендована лікувальна фізкультура.

{/LikeAndRead}