Розтягнення зв'язок колінного суглоба


Розтягнення зв'язок - це травма, яка супроводжується порушенням зв'язкового апарату і виникає в результаті дії на суглоб великого навантаження. Розтягування колінного суглоба виникає, коли в суглобі відбувається такий обсяг рухів, який перевищує нормальну амплітуду.

Розтягування колінного суглоба


Залежно від того, яке травмуючий вплив чинився на суглоб, пошкодженої буде задня або передня частина зв'язкового апарату. Розтягнення зв'язок в колінному суглобі виникає тоді, коли зв'язки піддаються надмірному навантаженні або приймають неприродне положення. Таке розтягнення виникає, коли людина займається такими активними видами спорту, як: стрибки, присідання з вантажем, хокей, футбол, легка атлетика і багатьма іншими. А можна отримати розтягнення зв'язок при ударі в коліно, займаючись бойовими видами мистецтв, або при падінні на коліно.

{LikeAndRead}

Досить просто відчути, що відбулося розтягнення зв'язок коліна. Симптомами розтягування є: хрест або клацання при ходьбі, біль. Припухлості і синці коліна, відчуття розпущеності, «неслухняність» коліна, утруднений рух, біль при розгинанні і згинанні коліна.

Лікування колінного суглоба при розтягуванні зв'язок


Залежить від причини травми. Залежно від ступеня і від типу розтягування лікування займе тривалий час. Якщо після отримання травми виникає підозра на розтяг, першою допомогою буде відпочинок. Постраждалого потрібно укласти, ногу тримати на височини, коліно має знаходитися вище рівня серця. Таке положення коліна зменшує припухлість і сприяє відтоку крові.

Якщо є така можливість, до хворого місця потрібно прикласти холод. Періодично на початку лікування колінного суглоба прикладати холод 4 рази на день по 20 хвилин. Охолодження призводить до того, що звужуються кровоносні судини і швидко йдуть синці та набряки.

Накладення фіксуючих пов'язок допоможе в лікуванні розтягнення. Підійде пов'язка з еластичного бинта. Пов'язка повинна бути тугий, але не віджимати кровоносні судини. При серйозних травмах потерпілому накладають бандаж.

Можна вживати протизапальні нестероїдні засоби і використовувати мазі, які містять дані компоненти. Але все це потрібно робити після рекомендацій лікаря, навіть якщо ці препарати без рецепта можна купити в будь-якій аптеці.

Через кілька днів після травми можна застосовувати теплолікування. Підійде сухе тепло - це можуть бути теплові сухі компреси, пляшка з гарячою водою, грілка і так далі. Потерпілому можна робити теплові вологі компреси, для цього тканину треба намочити в теплій воді, додати відвар ромашки, або які-небудь інші лікарські трави і на кілька хвилин прикласти до коліну. Ці процедури потрібно повторювати по 4 рази на день, кожна процедура повинна тривати не більше 10 хвилин.

Якщо хвору ногу не наражати навантажень, легкі травми пройдуть самостійно. Людина не бачить, що відбувається всередині суглоба і незначна травма може призвести до того, що може погіршитися стан. В ході занять спортом для запобігання отримання трав потрібно завжди слухати тренера або інструктора при поясненні, як потрібно розминатися перед заняттями, як правильно виконувати вправи. Займаючись активними видами спорту (баскетбол, біг, футбол і так далі) під час тренувань потрібно носити брейс, надягати бандаж, накладати пов'язку з еластичного бинта.

Лікування розриву зв'язок вимагає радикального лікування. Якщо розірвалася хрестоподібна зв'язка колінного суглоба, то потрібно операція, зшивання зв'язки і тривала нерухомість до 2 місяців. Подібні пошкодження бувають у хокеїстів, така травма вибиває спортсмена на дуже тривалий термін.

Щоб відновити функції в травмованої кінцівки, потрібно буде зміцнити зв'язки в колінному суглобі і відновити функції ослаблих м'язів стегна.

При розтягуванні зв'язок на колінному суглобі потрібно терміново звертатися до лікаря, і тільки він підкаже, яке лікування потрібно при розтягуванні.

{/LikeAndRead}