Профілактика вірусних захворювань у дітей


Захворювання, які з'являється через проникнення і розвитку в клітинах організму різних вірусів - це вірусні захворювання. Віруси - це найдрібніші життєві форми, які розмножуються з величезною швидкістю, що може завдати шкоди людському організму, особливо дитячому організму. Профілактика вірусних захворювань у дітей - цей самий вірний спосіб уберегтися від тієї чи іншої хвороби.

Профілактика вірусних хвороб


Віруси можуть наздогнати дитини в будь-який час року, але особливо тоді, коли настає епідемія вірусних захворювань. Тому найефективнішим способом захисту від вірусів є щеплення. Але у випадку, якщо існують у вашого малюка протипоказання проти щеплення, можна застосувати інші способи профілактики від вірусів.

{LikeAndRead}

Найперше, що необхідно зробити, щоб уникнути захворювань у дітей - це зміцнити імунітет. Для зміцнення імунітету необхідне комплексне харчування, багате вітамінами, вуглеводами, білками і іншими необхідними речовинами. Деякі місяці у дітей спостерігається дефіцит натуральних фруктів і овочів. У такі періоди додавайте в раціон малюка комплекс вітамін, особливо важливий вітамін С. Такі продукти, як часник і цибулю доступні протягом цілого року. Вони в боротьбі з вірусами дуже ефективні, тому для профілактики вірусних захворювань просто незамінні. Виділяються часником фітонциди, допомагають вироблятися інтерферону, який в свою чергу перешкоджає вірусу проникнути в клітини для подальшого розмноження.

Всім зрозуміло, що загроза вірусних захворювань зростає при епідемії того чи іншого захворювання. У цей період намагайтеся, щоб ваше чадо менше бувало в місцях скупчення людей. Потрібно уникати чхають і кашляють. Профілактика гострих вірусних інфекцій досить складна. Дитина не повинна перебувати з дітьми, уже хворими. Але багато дітей відвідують садочки та школи. У приміщеннях слід проводити регулярне провітрювання, вологе прибирання. Якщо є можливість - ртутно-кварцове опромінення лампою. При відвідуванні поліклініки з маленькими дітьми краще використовувати марлеву пов'язку. При вологого прибирання не можна використовувати хлорвміщуючі препарати. Ці препарати сильно дратують слизову оболонку, не тільки хворого, але і здорової людини.

Інші способи профілактики вірусних хвороб у дітей


Необхідно давати дитині більше рідини. Це дуже хороший спосіб профілактики вірусних захворювань. Справа в тому, що рідина сприяє видаленню з організму токсичних речовин, а також бактерій і вірусів. Такі лікарські рослини як: липа, чебрець, материнка, ромашка, малина, м'ята, мають сечогінні, протизапальні та потогінний діями. Заварюйте дані рослини замість чаю, заправивши медом. Напої з додаванням шипшини, брусниці, малини, журавлини, збільшують опірність організму до захворювань.

Тепла ванна також входить в комплекс вправ профілактики вірусних хвороб. Під впливом теплої води і контрастних процедур зростає кількість в крові лейкоцитів. Вони сприяють виробленню Лейкін (бактерицидні речовини) і пригнічують мікроби. Тому частіше купайте своєї дитини. Дуже важливо регулярно мити руки. Дитина досить часто руками чіпає все, що йому заманеться. Тому змушуйте його мити руки, особливо коли прийдете з вулиці і перед їжею. Також навчіть його менше торкатися обличчя руками. Через брудні руки передається до 80% вірусів і бактерій. Якщо регулярне миття рук неможливо, то добре використовувати спиртовмісні серветки.

Також потрібно гуляти на свіжому повітрі, адже там вірусів немає, але не можна переохолоджуватися, щоб не знизився імунітет у дитини. Під час епідемії вірусних захворювань потрібно частіше звичайного міняти білизну малюкові.

Для профілактики вірусних захворювань промивайте дітям ніс. Добре допомагає розчин морської солі з водою (чайна ложка солі на склянку води). Це проробляється для того, щоб не допустити проникнення вірусів в організм через порожнину носа. Під час промивання носа виділяється з носових пазух пил і слиз, що містять бактерії. Пам'ятайте, що профілактика захворювання - це найвірніший спосіб уникнути його.

{/LikeAndRead}