Розтягнення зв'язок щиколотки


Розтягнення зв'язок в області щиколотки - це найбільш часта травма, з якою зустрічаються травматологи. Фактично, на цю частину ноги доводиться вся маса людського тіла під час ходьби і бігу, при заняттях спортом. Вистачить одного незручного руху, тобто один невдалий перенесення тіла достатній для пошкодження, крайня ступінь якого - розрив зв'язок. Таке травмуючий рух частіше є інверсією суглоба - рух, під час якого нога підвертається підошвою всередину.

Симптоми, що говорять про розтягуванні


Симптоми даного стану, напевно, знайомі дуже багатьом. Легка травма, пов'язана з пошкодженням зв'язок в гомілковостопному суглобі, обмежується тільки найдрібнішими розривами і супроводжується незначними болями при ходьбі, а також невеликим шкірним почервонінням в області суглоба, однак, прояви зовнішнього характеру можуть і не бути видимими.

{LikeAndRead}

Набагато важче людині, яка в необережному русі спровокував розрив, але частковий. У такому випадку, болючість може досягти великої інтенсивності, людина з помітним працею ходить, а іноді і зовсім не може ходити. При такому порушенні структури і самої функції потрібно вжити рішучих заходів, спрямовані на лікування.

Крайнім ступенем пошкодження вважається розрив зв'язок в області щиколотки. Найчастіше травму супроводжують порушення функцій руху, сильне збільшення суглоба через набряклість і запалення, яка зачепила м'які тканини, і розташовані навколо, почервоніння шкіри над всією поверхнею. Ходьба утруднена.

Екстрена допомога


Коли відбулося розтягнення зв'язок в цьому місці, лікування потрібно застосовувати негайно. У першу допомогу включаються такі дії. З обережністю потрібно зняти спочатку взуття, потім шкарпетки. Взуття - це навантаження, утяжеляющая стопу. Утворився набряк збільшується і зняти взуття через якийсь час вже буде проблематично. Нозі, яка постраждала, потрібно забезпечити максимальний спокій. Еластичні колагенові волокна становлять зв'язки, а вони під час перерастяжения частково рвуться. Тому суглоб не в змозі виконувати покладену йому функцію. І для чого його марно навантажувати? Стопу перегинають так, щоб вийшов прямий кут до гомілки, потім туго забинтовують. Треба стежити за тим, щоб не порушився кровообіг. Про події порушенні кровотоку в стопі свідчать зблідлі нігті і шкіра.

До суглобу слід негайно докласти щось холодне, лід, наприклад, який не просто має судинозвужувальну дію, але і є анестезуючим, тобто знеболюючим засобом, тому його потрібно прикласти до області розтягування. Наступним дією повинна бути швидка доставка потерпілого в стаціонар.

Способи лікування

Розтягування гомілковостопних зв'язок суглоба - лікування залежить від того, наскільки сильна ступінь пошкодження. Якщо перша ступінь, звичайно досить пошкоджену ногу забезпечити спокоєм, підняти її. До суглобу слід докласти охолоджуючу пов'язку хвилин на 20. За допомогою тугий пов'язки - бинта на якийсь час зробити обмеження рухливості в суглобі. На другу добу можна розширити руховий діапазон, але головне - це уникати рухів пасивних. Це означає виключення спроб розминати або потягувати суглоб за допомогою рук, руху потерпілий повинен робити самостійно, тобто намагатися здійснювати активні дії в ушкодженому суглобі без сторонньої допомоги.

Друга ступінь - вищеописані дії при цьому ступені вже недостатні. Потрібно буде накласти фіксуючу лангету, яку слід носити мінімум десять днів. Крім цього, прописують деякі процедури, пов'язані з сеансами лікувальної гімнастики. Відновлення в даному випадку настає протягом місяця.

Що стався розрив зв'язок вимагає повного припинення рухів у суглобі. Іммобілізація - хірург накладає пов'язку з гіпсу - її пацієнт повинен носити як мінімум два тижні. Після чого пов'язку замінюють на нову, яку накладають таким чином, щоб людина могла почати процедури щодо реабілітації і відновлення функцій травмованої ноги. Відновлення в повному обсязі при розриві гомілковостопних зв'язок суглоба настає через два місяці.

Будь ступінь пошкодження передбачає прийом препаратів знеболюючої дії. Можливо, також, вживання кортикостероїдів. Якщо турбують сильні болі, показана новокаїнова блокада в область ураження. Коли відбудеться відновлення функції суглоба, кілька місяців слід дотримуватися обережності, уникати ситуацій, при яких возможет травматизм, приділяти більше часу для занять лікувальною фізкультурою.

{/LikeAndRead}