Розрив меніска лікування


Багато хто з нас, коли-небудь були травмовані, пошкоджували або рвали колінний суглоб. Як можна уникнути подібної неприємності і де тоді шукати допомоги?

Розрив меніска: лікування


Не тільки спортсмени з великими і різкими навантаженнями на суглоб, а також і працюючі, невдало присіли навпочіпки, або під час оздоровчого бігу можуть пошкодити колінні суглоби. Є люди, які під час зарядки примудряються «заробити» серйозний розрив меніска або надрив. Між кістковими структурами хрящова прокладка в колінному суглобі іноді не витримує, це трапляється у літніх людей. Іноді здається, що біль відпускає. Але це все оманливе і при невеликому фізичному навантаженні, знову повертається біль. А суглоб ще більше опухає. Меніск часто пошкоджується всередині колінного суглоба. Може виникнути надрив або розрив у внутрішній або хрестоподібної бічній связке.Как бути якщо пошкоджений меніск?


{LikeAndRead}

При розриві меніска ви відчуєте, клацання або ніби щось тріснуло, при це виникає гострий біль, вона не дає можливості добре розігнути і зігнути ногу, відчуття ніби суглоб «заклинило» і виникає різкий біль. Ушкодженому суглобу потрібно забезпечити спокій, намазати уражене місце протизапальної і аналгезуючою маззю або гелем - фастум-гель, диклофенак, віпросал. Потім туго перебинтувати суглоб. На уражене місце покладіть холод - грілку або міхур з льодом. Прийміть анальгетики, які мають протизапальну компонентом - діфлофенак, ортофен, бруфен, ібупрофен, напроксен або аспірин, цитрамон або анальгін. При вираженому ураженні суглоба потрібно накласти гіпсову лангету на 10 днів. Якщо немає такої можливості, то уражений суглоб слід знерухомити еластичним бинтом. Протягом дня, як можна довше тримайте ногу з хворим суглобом вище рівня серця. Уникайте таких положень ноги, при якій в ураженому суглобі посилюється біль. До кого звернутися?

Щоб повернути покалічений колінний суглоб «в стрій», не потрібно пускати хвороба на самоплив, краще звернутися за допомогою до травматолога або до хірурга. Як лікувати?

Якщо підтвердився діагноз розриву меніска, тоді хворому призначають лікування, яке засноване на протизапальних і протибольових препаратах і фізіотерапію. Надалі застосовують лікувальну фізкультуру. Для профілактики запалень

Щоб в ураженому суглобі не зусилля запальний процес, слід 2 рази на тиждень, накладати на травмований суглоб лист свіжого лопуха, і забинтувати його на 4 години. Взимку бажано брати засушені влітку листя лопуха. Заздалегідь приготований лопух потрібно розмочити в теплій воді, прибинтувати до хворого суглоба на ніч, цю процедуру повторювати один раз на тиждень. Тренування від надривів і розривів

Зміцненню менісків сприяє спеціальна вправа. Його можна робити навіть літнім людям. Для цього потрібно лягти на спину і протягом 5 хвилин повращать ногами, ніби ви їсте на велосипеді, після чого сядьте і добре помасажуйте колінні суглоби. Будь-які люди, а також ті, хто веде активний спосіб життя, повинні тренувати колінні суглоби, для того, щоб вони змогли впоратися з будь-якими навантаженнями. Крім розминок вправ для суглобів, які входять в комплекси аеробіки або ранкової гімнастики, будуть корисні біг підтюпцем по рівній місцевості, плавання, а тим, хто вже підготував суглоби до навантажень, можна порекомендувати їздити на велосипеді .. Засоби народної медицини

При розриві меніска можна використовувати компрес із «срібної води».

В емальовану каструльку налити літр некип'яченої води і занурити в неї срібну ложечку, після чого щільно закрити кришкою. Воду наполягати три доби.

Скористайтеся цими порадами при лікуванні розриву меніска, але всі свої дії потрібно узгоджувати з хірургом.

{/LikeAndRead}