Як лікувати шишки на ногах


Виникнення шишок на ногах проявляється у формі деформацій біля основи великого пальця стопи. Є це результатом відхилення великого пальця стопи назовні. І чим сильніше перший палець відхиляється убік до решти, тим сильніше стає деформація. В результаті шишки прогресую, стають болючими, обмежують рух в плюснефалангових суглобах. Hallux valgus або hallux abducto valgus (надалі HAV) - це відхилення великого пальця назовні або відхилення плеснової кістки першого пальця досередини. Найчастіше відхилення пальця і плеснової кістки протікає одночасно.

Зазвичай HAV називають просто шишкою на нозі. Також для його позначення використовують термін Bunion (лат. розширення або распластиваніе).

{LikeAndRead}

Симптоми шишок на ногах.


Формування шишки починається з поступового відхилення першого пальця назовні. У результаті виявляється кістка з внутрішнього краю стопи біля самої основи першого пальця. На цьому етапі кісточка на стопі зазвичай безболісна. З часом, відхилення великого пальця буде збільшуватися, шишка стане болючою. Можливо прояв почервонінь, опухли, болі в суглобах або біля них. Біль проявляється зазвичай через натискання взуття на кісточку або через артрит, тиск може бути присутнім і всередині суглоба. Рухи в суглобах стають болючими і обмеженими. Шишки на ногах часто супроводжуються і деформацією другого пальця. Якщо людина носить закрите взуття, на другу пальцях утворюються мозолі. Мозолі також утворюються і через тиск першого пальця на інші і аж до мізинців. Якщо тиск припадає на носок, ніготь вростає в тіло.

Причини утворення шишок на ногах.


Першопричиною освіти шишки на нозі, відхилення пальця, зазвичай стає вузька жорстка взуття. Це пояснює більш часту поширеність шишок на ногах у жінок, які обирають незручну модельне взуття на високому каблуці. Однак, проведені дослідження показують, що серед народностей, у яких носіння взуття абсолютно не прийнято, також зустрічається захворювання характерне розвитку шишок на ногах. Отже, крім взуття, є й інші фактори, що провокують виникнення даної хвороби. При цьому взуття залишається першопричиною подібного захворювання. Поширена думка, що шишки з'являються в результаті дисбалансу сил, діючих на передній відділ стопи при ходьбі. Результатом дисбалансу стає порушення рухів і підвищення тиску на передні суглоби. Такий дисбаланс у поєднанні з невідповідним взуттям з віком призводить до відхилення першого пальця.

Схильність до деформації стопи часто успадковується від батьків. Успадковується, в основному, слабкий зв'язковий апарат. Це призводить до нестійкості по периферії першого суглоба. Результатом і є розвиток шишок на ногах. Також їх утворення дуже сприяє взуття. Інші фактори, що характеризують поява на ногах шишки - це різні травми, нервово-м'язові порушення, плоскостопість, підвищена пронация стопи. До несприятливих факторів можна віднести і деякі види діяльності (балет), які надають підвищений тиск на передній відділ стопи.

Лікування.

Так як лікувати шишки на ногах при їх виникненні? Вид лікування шишки на нозі залежить від ступеня тяжкості шишки і її типу, а також від причин її прояви. Розрізняють хірургічне лікування шишок на ногах і традиційне лікування. Як ефективно прогресуватиме розвиток шишки на нозі і її болючість в більшості своїй залежить від того, як правильно буде підібрана носимая взуття. Метою лікування є ослаблення тиску на кісточку ноги, а також усунення інших несприятливих факторів. Однак, не дивлячись на все, єдиний спосіб позбавлення від шишки на нозі - хірургічне лікування. Але не дивлячись на це, людина може почати ряд способів і заходів, щоб уповільнити прогресивність хвороби і послабити зростання шишки на нозі.

Лікувати шишки на ногах за допомогою самостійних традиційних методів.

  1. Додаток до хворого місця тканин, зменшують тиск на уражену область ноги (наприклад, повсті).
  2. Физиолечение. Це дозволяє зменшити симптоми, поліпшити можливість руху суглобів. Взагалі розробляти руху в плюснефаланговом суглобі сильно допомагає.
  3. Позбавлення від омозолелости і будь-яких потертостей на ногах, перешкоджання їх подальшому появи.
  4. Носіння фізіологічної взуття, підібраною виходячи з медичних рекомендацій і профілактіруется відхилення першого пальця стопи.
  5. Взуття при захворюванні відхиленням першого пальця стопи та освіті кісточки повинна бути м'якою і еластичною, добре розтягувалася, максимально розтягувалася в мисі взуття для ослаблення тиску на кісточку стопи.
  6. Необхідно використання при захворюванні індивідуальних спеціальних ортопедичних устілок. Вони допомагають правильно розподіляти навантаження на стопи ніг при бігу або ходьбі. Велику користь вони здатні приносити при наявності інших симптомів в стопах, з огляду на те, що їх використання при вираженій шишці на нозі або при викривленні пальця досить спірно. Не дивлячись на це, багато пацієнти говорять про значну користь ортопедичних устілок, і спостерігаються у себе поліпшення. Ортопедичні устілки можуть приносити користь дуже сильно сповільнюючи прогресування шишок на ногах і запобігати рецидивам після хірургічної корекції.
  7. Фізичні вправи, медично і індивідуально підібрані також здатні приносити незаперечну користь. Вони дозволяють максимально зберігати рухливість суглобів. Це найбільш важливо при болях артритні типу, які виникають всередині суглобів, а також для профілактики подібних хворобливих симптомів в майбутньому.

{/LikeAndRead}