Циркулярний душ користь, суть процедури, показання, протипоказання


Санаторії та SPA салони сьогодні пропонують величезну кількість неймовірних і ефективних процедур для оздоровлення і омолоджування. Дуже багато процедур є водними, це корисні і оздоровлюючі процедури, тому вони популярні і затребувані. Ще з давніх часів люди знали про силу води. Вона не змінила своїх властивостей, а людина почала застосовувати її в оздоровчих сучасних технологіях, водні процедури і корисні і дуже приємні, напевно, немає процедури з водою, яка б приносила біль.


Сьогодні є багато видів ванн, таласотерапія, а також гідромасаж, все це сучасні і популярні процедури. Є цілий ряд процедур, які в не залежності від самопочуття людини і наявності захворювань, можуть приймати всі, а багато хто вже регулярно приймають - це душові процедури.

{LikeAndRead}


Здавалося б, як різниця між ванною і душем? Адже в обох випадках вода, однак тут суттєва різниця. Коли ви приймаєте душ з хорошим напором цівок, виходить механічне подразнення не тільки шкіри, але і тканин тіла. У цьому випадку задіяні м'язи, внутрішні органи, підшкірна і жирова клітковина, також вплив виявляється на судини і кровообіг. Як бачите, від прийняття душу відбувається неймовірний оздоровчий і відновлювальний ефект. Після ранкового або вечірнього прийняття душу піднімається тонус організму і особливо шкіри, неймовірно корисний контрастний душ для судин, які розширюються і нормалізують кровообіг, а значить і тиск. Після такого душа, клітини організму особливо добре починають вбирати корисні речовини, поліпшується імунітет, особливо корисний такий душ при спазмах. Справа в тому, що є дуже багато методик для такого душа, крім того і самі види душів дуже різноманітні, тому фахівці застосовують все це багата різноманітність залежно від потреби.

Важливо правильно підібрати методику, цим займаються фахівці, підходячи до цього питання зі знанням. Що стосується різноманітності душів, то їх величезна різноманітність і весь час збільшується, тут ключовими моментами є технології і потреби людини.

У цій статті мова піде про циркулярному душі, його назву багатьом буде відомо як: голчастий душ або швейцарський душ. Особливо широко його застосовують в гідротерапії, яка охоплює великий діапазон захворювань і лікування їх. Циркулярний душ дуже корисний у профілактичних цілях, а також при захворюваннях, цівки душа допоможуть при хронічному перевтомі і постійних стресах. Рекомендується циркулярний душ людям з проблемами нервової системи, при гіпертонії на початковій стадії, а також при захворюванні нейроциркуляторною дистонією.

Душ чудово розслабляє і видаляє напруга, дуже допомагає зняти дратівливість, добре душ допомагає тим, у кого є бессоніца або інші проблеми зі сном. Буквально через кілька процедур, емоційний стан людини значно поліпшується, настає спокій, з яким приходить, впевненість у собі, умиротворення і нормальний сон.

Крім перерахованих вище проблем, циркулярний душ допомагає при целюліті, розщеплює тканини жиру, допомагає хворим суглобам, враховуючи його сприятливий вплив на судини душ рекомендується тим, у кого серцево-судинні захворювання. Показання також стосуються тих, у кого є проблеми зі спинним і головним мозком.

Але в домашніх умовах маючи під рукою простий душ, неможливо провести такий масаж, для цього необхідний апарат, який охоплює все тіло і зможе провести якісний точковий масаж. Така масажна система робиться з безлічі трубочок, вони встановлені вертикально і горизонтально, вся поверхня має багато дрібних отворів, через які надходить вода. Її температура регулюється з урахуванням того, яка процедура проводиться, а також регулюється тиск при подачі води, середній тиск 1,5 атм, але все це треба правильно врахувати і налаштувати індивідуально під свої особливості.

Дуже тонкі цівки під сильним тиском добре впливають на шкірні периферичні рецептори, тому люди з підвищеною чутливістю відчувають поколювання ніби голочками. Але це дуже приємне відчуття і ніяк не пов'язане з болем, тому такий душ і називають голчастим. Якщо трубки системи встановлені в горизонтальному положенні, то такий душ з більш розширеними функціями і можливостями, це дає можливість встановити воду точно в зростання пацієнта. У попередньому ж випадку потрібно відключати верхню частину, щоб не потрапити цівками в обличчя, хоча в цій моделі інтенсивність цівок набагато ефективніше, проте дуже складно правильно налаштувати індивідуальну подачу.

Коли цівки душа впливають на шкіру і тіло, судини стають максимально активними і кров інтенсивніше починає циркулювати, обмін речовин відповідно прискорюється, і всі процеси організму прискорюються пропорційно. Це дозволяє швидше виводити шлаки з організму, звідси поліпшення емоційного та фізичного стану, як і здоров'я в цілому.

Для кожної людини підбирається індивідуальна температура, завдяки цьому тіло повністю розслабляється і приходить новий приплив енергії, особливо корисна можливість за допомогою змішувачів регулювати температуру і робити душ контрастним. З часом відзначається, що сходять жирові відкладення на сідницях, стегнах і на животі, якщо циркулярний душ приймається регулярно, то проблема з жировими відкладеннями просто зникає, але це відбувається рівномірно, без шкоди для шкіри.

Ще один плюс циркулярного душа, це його комплексність, цівки не зупиняються на одній ділянці, а масажують все тіло, плюс до цього напір води підібраний в ідеальному м'якому режимі. Перед початком процедури у всіх салонах фахівці проводять обстеження кожного пацієнта.

Для початку подається приємна для тіла вода температурою близько 35 ° С, потім йде поступове зниження до 25 ° С, сеанс проводиться протягом 5-20 хвилин в залежності від призначення. Як правило, протягом 5 хвилин організм максимально розслабляється, а вже через 7-10 хвилин на зміну розслаблення приходить бадьорість і підняття тонусу. Варто знати, що душ не приймається менше ніж за 1 годину до їжі або ж через 2 години після прийому їжі. Грамотний фахівець на підставі обстеження встановлює правильну кількість процедур, а також те, наскільки часто їх потрібно приймати. Як правило, це робиться щодня протягом 15-20 процедур, іноді призначають сеанси через день.

У багатьох напевно виникло питання, а можна встановити повнофункціональний циркулярний душ дому та отримувати лікування і задоволення в домашніх умовах. З технічного боку це не становить проблеми, сьогодні встановити можна що завгодно. Але тоді вам потрібен лікар, який регулярно буде вас обстежити і коригувати кількість сеансів їх тривалість і говорити вам, яке потрібно встановлювати тиск.

Варто відзначити, що після циркулярного душа людина стає дуже активним, неможливо повірити, ця людина 15 хвилин тому заходив в кабінку, ледь переставляючи ноги. Підвищується емоційний тон і настрій, людина в повному розумінні по-іншому починає дивитися на життя і проблеми. Але це все відступ, а поки у вас немає такого сімейного лікаря та фахівця, що по кишені далеко не всім, то встановлювати циркулярний душ дому не варто, втім, як і решта подібні водні процедури, потрібно робити під пильним наглядом лікарів. Якщо ж ви бажаєте приймати такі розслаблюючі процедури вдома, то поставте душову кабінку зі спеціальними насадками і форсунками, які дуже гарні в якості водних масажерів.

Показання для прийому циркуляційного душа вже вказувалися вище, варто додати сюди хвороби з пониженням тиску, ожиріння, при шкірних захворюваннях, при целюліті і взагалі для профілактики організму в цілому.

Враховуючи, що ця процедура дуже сильний стимулятор, то вона може бути протипоказана тим, у кого є астенічні стани і при деяких хворобах внутрішніх органів. При сильно високому тиску не варто його приймати, також заборонено при пухлинах добро або злоякісних, якщо встановлений кардіостимулятор або клапана в серці, при алергії і інфекціях і т.д. Тому необхідно проходити обстеження і отримати схвалення від лікаря.

{/LikeAndRead}