Трави для поліпшення зору


Якщо у вас стало псуватися зір, не турбуйтеся, а навчитеся допомагати очам. Навчіться розслабляти м'язи і спокійно дивіться на життя. У раціон дозволите чорницю та інші трави, які допоможуть поліпшити зір, робіть примочки з трав, пийте настої з цілющих трав. Все це зробить добру справу, і зір стане відновлюватися.


Корисна для очей трава очанка. Візьмемо п'ять столових ложок трави і заллємо літром окропу, наполягаємо 3:00 і приймаємо по ½ склянки тричі на день.

При короткозорості і далекозорості


заллємо 2 чайних ложки чорниці одним стаканом окропу і наполягаємо одну годину, після чого процідити. Приймаємо ½ склянки настою двічі на день.

{LikeAndRead}

Для поліпшення зору

візьмемо 4 столових ложки сухого подрібненого кореневища пирію, заллємо літром води, і кип'ятимо на маленькому вогні, поки не залишиться ¼ об'єму рідини, процідити і п'ємо по одній столовій ложки настою 5 разів на день.

Допоможе посилити зору пустирник. Беремо 1 столову ложку сухої трави, заллємо склянкою окропу, наполягаємо сорок хвилин і процідити. Приймаємо по одній столовій ложці тричі на день у 2-й половині дня, тому що пустирник має заспокійливі властивості.

Китайський тонізуючий лимонник покращує зір при короткозорості і при далекозорості. Препарати лимонника потрібно приймати в 1-й половині дня, тому що лимонник бадьорить. Приготуємо спиртову настоянку з 1 ч. плодів лимонника і 3 ч. 70% спирту, приймаємо натщесерце по 30 крапельок тричі на день, протягом 25 днів.

При прогресуючій короткозорості

візьмемо одну столову ложку кропиви, заллємо склянкою води і доведемо їх до кипіння. Прокип'ятимо на повільному вогні 5 хвилин і процідити. Вип'ємо настій за чотири рази протягом усього дня за півгодини до їжі. З цим настоєм одночасно приймаємо по 2 чайних ложки ячмінного борошна двічі на день після їди. Сам курс лікування становить три тижні, потім зробимо перерву і повторимо курс ще раз, але при цьому не забуваємо, що кропива збільшує згортання крові. Тому цей рецепт не можна використовувати тим людям, які схильні до тромбоутворення.

Листя шовковиці


Відвар листя шовковиці покращує зір. Візьмемо 1 чайну ложку листя шовковиці і заллємо 200 мл окропу, наполягаємо сорок хвилин. Докладаємо до очей марлеві подушечки, змочені в настої і тримаємо їх півгодини.

Василько і очанка для поліпшення зору


Візьмемо 200 грам перетертих листків алое, старше трьох років. Додамо по 0,6 літра червоного сухого вина, меду, по 50 грам пелюсток волошки і подрібненої сухої трави очанки. Наполягаємо в прохолодному темному місці три дні, періодично помішувати, потім в закритому посуді на водяній бані варимо одну годину, охолодити і процідити. Приймаємо за двадцять хвилин до їжі по одній столовій ложки тричі на день.

Петрушка


Для відновлення зору корінь петрушки пропустимо через м'ясорубку, змішаємо з медом, потім в цю суміш вольем сік лимона, приблизно стільки ж, скільки у вас буде меленої петрушки. Приймаємо це засіб за годину до їжі по одній чайній ложці, вже через місяць відчуємо помітне поліпшення зору.

Харчування, яке потрібно для здоров'я очей, до них повинні надходити певні вітаміни:


Вітамін A


Пивні дріжджі, насіння соняшнику, рибні продукти морських водойм, листові овочі, петрушка, солодкий картопля, помідори та моркву.

Вітамін C


Його багато міститься в шпинаті, ананасах, яблуках, смородині, листових овочах, капусті, обліписі і в шипшині.

Вітамін B1


Велика кількість його міститься в шліфованої рисі та меді, пивних дріжджах, горіхах і кукурудзі.

Вітамін B2


Його багато в шліфованої рисі, пивних дріжджах, яблуках і листових овочах.

Вітамін B6


Його джерелами - риба всіх сортів, яєчний жовток, кукурудза, цільна жито, пшеничні зерна і капуста.

Вітамін B12


Його багато в абрикосах, чорнослив, петрушка, фініки, чорниця, салат, яєчний жовток і виноград.

Для життєдіяльності очей потрібен кальцій. Його багато в меді, абрикосах, в яблучному оцті.

{/LikeAndRead}