Ромашка що це за рослина і його корисні властивості


Мабуть, найпоширенішим рослиною в Росії є ромашка. Вона невибаглива і росте майже у всіх регіонах нашої великої країни. Ромашка завжди була популярна як рослинна лікарський засіб через її відсутність побічних ефектів і її очевидних переваг.

Існують 3 основні речі, які ви повинні знати про ромашку і якими саме корисними властивостями вона володіє: це передусім протизапальну, анти-спазматическое і антибактеріальний засіб.

1. Протизапальні властивості.


Рослина ромашка здатна заспокоювати як зсередини, так і зовні наш організм. Часто нам можна зіткнутися з такими неприємними хворобами як печія, різні кишкові розлади, запальні захворювання кишечника. Ромашка заспокоює м'язи шлунка і знімає дратівливі симптоми. Також ромашку приймають при лікуванні опіків, у тому числі сонячних опіків, висипів, виразок і навіть використовують при запаленні очей.

{LikeAndRead}

2. Анти-спазматичні властивості.

Ромашку зазвичай використовують для лікування стресів і безсоння, а також при м'язових болях, які пов'язані з менструальним циклом і різними м'язовими напруженнями.

3. Антибактеріальне властивість.

Ромашка бореться з бактеріальними інфекціями. У ній присутні різні активні речовини, які борються зі стафілококом та іншими небезпечними інфекціями. Знищуючи бактерії, які викликають інфекцію, ромашка допомагає прискорити час відновлення.

Корисні властивості і речовини

<! - [Endif] -> <! - [If gte mso 9] -> <! - [Endif] -> <! - [If gte mso 10] -> <! - / * Style Definitions * / table. MsoNormalTable {mso-style-name: "Звичайна таблиця"; mso-tstyle-rowband-size: 0; mso-tstyle-colband-size: 0; mso-style-noshow: yes; mso-style-parent: ""; mso-padding-alt: 0cm 5. 4pt 0cm 5. 4pt; mso-para-margin: 0cm; mso-para-margin-bottom:. 0001pt; mso-pagination: widow-orphan; font-size: 10. 0pt; font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: # 0400; mso-fareast-language: # 0400; mso-bidi-language: # 0400;} -> Ромашка - що це за рослина і його корисні властивості, які так нам потрібні? Це лікувальна рослина може бути використано у вигляді чаю, таблеток, настоянок або кремів. Ромашковий чай може використовуватися як відмінний засіб в боротьбі з безсонням, і вона допоможе сприяти спокійному сну. Таблетки і настоянки повинні містити не менше 1% апигенина, який є одним з найбільш активних сполук. При покупці крему зверніть увагу, щоб відсоток корисних речовин з ромашки був не менший 3%.

Дозування

Ромашка, як правило, вважається безпечним засобом, яке може бути використане практично без яких або побічних ефектів. Проте, у тих, хто брав у занадто великих дозах ромашку, були відзначені такі симптоми передозування, як нудота, яка іноді супроводжується блювотою. Крім того, якщо у вас є алергія на ромашку, слід відмовитися приймати трави в тому чи іншому вигляді. Краще буде, якщо ви проконсультуєтеся з вашим лікарем, який порадить вам приймати ромашку чи ні, або призначить вам рекомендовану дозу.

Парові ванни

Дуже часто застосовують парові ванни з ромашки, доведено, що така процедура допомагає відкривати пори і видаляти забруднення з поверхні шкіри. Таким чином, парові лазні з використанням квіток ромашки допоможе вам зробити вашу шкіру чистіше і здоровіше.

Маски

Також квітки ромашки використовуються в різних масках, наприклад, якщо квітки перемішані разом з глиною, це допоможе вам впоратися з жирною шкірою. Для приготування цієї маски візьміть одну столову ложку глини і дві чайні ложки ромашки, у вас вийде в'язка маска, наносити її треба на попередньо очищену шкіру обличчя.

Всім вже відомо, що брак води в шкірі призводить до її зневоднення, наслідком чого є втрата пружності шкіри, і тому зморшки можуть з'явитися набагато швидше. Тому багато експертів в області косметології радять вмиватися настоєм з ромашки вранці, замість водопровідної води, в якій знаходяться важкі метали, хлор, дуже шкідливі для нашої шкіри з'єднання. Після того, як ви побачите дивовижний ефект від цієї рослини, ви вже не зможете відмовитися від її використання. І відразу багато проблем можуть відійти на другий план.

Також з ромашки можна зробити різні поживні і тонізуючі маски. Відомо, що такого роду маски творять чудеса, вони допоможуть впоратися з блідим, зів'ялим обличчям, причому ці маски можна використовувати незалежно від того, який у вас тип шкіри, будь то жирна, суха або нормальна.

Протипоказання

Таким чином, ми бачимо, що досить часто ромашку вживають як в медичних цілях, так і в косметології. Але, як і будь-який лікарський засіб, вона має протипоказання, тому перед її використанням потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Так відомо, що ромашку можна вживати людям, що страждають такими захворюваннями, як антацидний гастрит і діарея. Також ромашку часто дають маленьким дітям, коли у них спостерігається здуття живота і кишкові кольки. Але велика кількість відвару ромашки давати все ж не варто, це може принести не тільки користь, але і шкоду. Краще почати з однієї ложки (чайної), і якщо ви не виявите ніяких алергічних реакцій, то поступово можете збільшити дозу, але краще буде, якщо ви проконсультуєтеся з лікарем.

Варто зауважити, що ромашка протипоказана вагітним. Хоча багато вагітних жінок використовують відвар ромашки, щоб зняти головний біль. Але бували випадки, коли жінка брала ромашку на ранніх термінах вагітності, і це викликало у неї кровотеча, а іноді навіть і викидень, якщо жінка приймає ромашку у великих дозах, це може призвести до передчасних пологів.

Тому, як і будь-який лікарський засіб, ромашка вимагає уважності при вживанні. І щоб від неї була тільки користь, слід дотримуватися рекомендовану для вас дозу, яку ви можете дізнатися у лікаря.

{/LikeAndRead}