Рослина Мінеола лікувальні властивості


Мінеола - фрукт сімейства цитрусових, який зібрав у собі всі кращі якості мандарина і апельсина. Завдяки великій кількості вітамінів і фолієвої кислоти в своєму складі, Мінеола просто незамінна в раціоні людини.

Що таке Мінеола?


Мінеола - різновид помаранчевих мандаринів, отримана при схрещуванні з апельсином. Деякі вважають, що це самостійний фрукт - в цьому є певна частка правди. Всім відомі апельсини теж були отримані шляхом схрещування мандарина і фрукта помело. Це було ще в Стародавньому Китаї, саме тому мало хто пам'ятає цей факт. Мінеола вивели в 1897 році. Цим займався Департамент сільського господарства в США. Відразу видно, що місце розробки серйозне - пройшло більше 100 років, а їх проект під назвою «Мінеола» актуальний і досі.

{LikeAndRead}

Чим же нагородили цей фрукт творці, які особливості додали йому? По-перше, рослина Мінеола - більший і витривалішими, ніж мандарин. До того ж важливим його перевагою можна вважати морозостійкість. По-друге, плоди дерева успадкували кращі смакові якості обох батьків - Мінеола солодше апельсина і насиченішим м'якоті мандарина. Фахівці відзначають нотки сицилійського мандарина в смаку Мінеола. Є у Мінеола і власні достоїнства - скромну кількість кісточок в плодах і тонка червонувата шкірка, яка з легкістю знімається з фрукта. До недоліків цього фрукта можна віднести сухість і без смаку деяких окремих сортів Мінеола. На щастя, в нашій країні ці сорти практично не продаються.

Корисні і лікувальні властивості Мінеола


Чим же корисно для здоров'я рослина Мінеола, лікувальні властивості якого, як, мабуть, і у більшості цитрусових, обумовлені вмістом у своєму складі безлічі вітамінів. Всього дві або три Мінол в день здатні забезпечити людині добову норму вітаміну С. Але є й відособлена цінність Мінеола - утримання великої кількості фолієвої кислоти, яка є дуже важливою для жіночого здоров'я. За змістом цієї фолієвої кислоти Мінеола - безсумнівний рекордсмен серед фруктів.

Фолієву кислоту прийнято вважати головним жіночим вітаміном. Ця кислота дуже важлива для жінки в момент зачаття дитини і протягом всієї вагітності. Фолієва кислота значно знижує ризик розвитку вроджених вад у дитини. До того ж фолієва кислота необхідна для профілактики різних форм раку. Вона допомагає зберегти еластичність і молодість судин.

До лікувальних властивостей Мінеола відносять ще й антиоксидантні і омолоджуючі властивості. Цей фрукт виводить з організму людини продукти обміну, токсини, тим самим попереджає старіння організму і розвиток безлічі захворювань.

У Мінол міститься безліч харчових волокон, а це важливо для тих, хто пильно стежить за своєю вагою. Харчові волокна створюють відчуття ситості: розбухаючи в шлунку, вони збільшують об'єм їжі і при цьому сприяють уповільненню виведення вуглеводів. Після Мінеола почуття ситості зберігається до 3-4 годин. При цьому Мінеола є низькокалорійним продуктом - в одному фрукті міститься не більше 70 - 90 калорій.

Свіжі Мінеола можна вживати окремо або в салатах, десертах та інших стравах. Сік з Мінеола вживають замість апельсинового, наприклад в США. Спочатку цей фрукт культивувався у Флориді (штат США) і в Ізраїлі. На даний момент Мінеола вирощується в багатьох країнах світу.

Через корисних властивостей Мінеола, дієтологи рекомендують щоденне вживання плодів або свіжого соку.

Менеола виробляє вкрай приємне враження - великий соковитий і солодкий і плід без кісточок, легко чиститься. Чого ще можна побажати? Саме цього ми завжди і чекали від мандарин або апельсин.

{/LikeAndRead}