Народні способи лікування судинної дистонії


Сьогодні людина з діагнозом судинна дистонія - не рідкість. Захворювання зустрічається дуже часто, проте більшість медиків не вважають судинну дистонію самостійним захворюванням, її визначають як синдром, що з'являється внаслідок якого-небудь захворювання або перевтоми.

Якщо причиною захворювання є перевтома, то вам на допомогу прийдуть народні способи лікування судинної дистонії.

Причини захворювання.

Головною причиною захворювання є збій роботи вегетативної нервової системи. Вегетативна нервова система відповідальна за регуляцію в організмі внутрішньої рівноваги.

Симптоми судинної дистонії.

Серед симптомів найбільш часто зустрічаються такі: підвищений або знижений артеріальний тиск, відчуття втоми, розлад сну, порушена робота шлунково-кишкового тракту, підвищена пітливість або навпаки мерзлякуватість, підвищена температура тіла, сухість шкіри, почастішання або навпаки уповільнення пульсу.

{LikeAndRead}

Для того щоб полегшити перебіг захворювання, існує ризнообразние народні способи. У першу чергу рекомендується приймати різні трав'яні збори. Способи приготування всіх зборів однакові: дві столові ложки суміші заливаються літром окропу. На водяній бані кип'ятять протягом 10 хвилин, після чого залишають на ніч, щоб відвар настоявся. Приймати настій потрібно протягом 3 місяців щодня три рази на день.


 

Склади трав'яних зборів


  1. Для першого збору знадобиться трава звіробою, льнянкі, володушкі, корінь левзеї, головатеня, солодка, цикорій, корінь валеріани, кульбаба і плоди ялівцю.
  2. Наступний збір складається з трави полину, аралії, споришу, солодки, коріння кульбаби, дягеля, радіоли, левзеї. Додають трохи плодів калини, листя кропиви, шипшина і коріандр.

Дуже корисно при судинної дистонії споживати плоди ялівцю. Починати потрібно з одного ягоди на день і поступово збільшуючи на одну ягоду, дійти до 12 ягід на добу. Після чого, знову поступово повернутися до одній ягоді. Хворим судинної дістоніеей рекомендується спати як мінімум 8 годин на добу, приймати контрастний душ і займатися дихальною гімнастикою.

Якщо у хворого серйозні порушення сну, то потрібно на ніч випивати молоко з медом. Крім того дуже важливо підтримувати запас калію в організмі. Для цього потрібно вживати в їжу капусту, чорнослив, абрикоси, баклажани і картоплю. Хворим судинної дістоніеей протипоказаний алкоголь, міцний чай і кава - варто виключити ці напої з раціону.

Дихальна гімнастика являє собою виконання наступних вправ: потрібно зробити глибокий вдих через ніс, а при видиху вимовити звуки: і, а, о, е, у, ш. Вдих і видих повинні тривати не менше 7 секунд кожен. Вправа варто повторювати досить часто, від 20 до 30 разів на день по 5-20 хвилин.

У кожного хворого судинна дистонія може проявлятися своєрідно. І симптоми у кожного хворого можуть бути індивідуальними.

У випадку якщо у хворого спостерігається підвищений тиск можна приготувати з настій трави омели. Для настою беруть 15 грам омели і заливають склянкою окропу, після чого настоюють протягом години і проціджують. Приймати настій потрібно тричі на день по одній третині склянки. Курс лікування становить 3 тижні, потім робиться тижнева перерва. Курс лікування потрібно повторити тричі. Після чого щомісяця для підтримки нормального тиску, слід приймати тричі на день по 20 крапель магнолії, розбавивши їх з невеликою кількістю води (50 мл). або ж можна приготувати настоянку з магнолії самостійно, взявши на одну частину спирту одну частину квітів могноліі. Наполягати потрібно протягом двох тижнів, процідити і приймати також по 20 крапель на день, розбавляючи їх 50 мл води. Даний настій нормалізує тиск і серцебиття. Звичайний чай краще виключити з раціону, замінивши його природним збором з барбарису, плодів чорниці, чорної смородини і чорноплідної горобини.

Очищення судин.

При діагнозі судинна дистонія дуже страждають судини. Для того щоб їх очистити рекомендується наступний збір. Потрібно змішати наступні компоненти в однакових пропорціях по 200 мл кожного: сік буряка, вино кагор, часнику, редьки, морквяний і лимонний сік, додати мед. Приминати отриману суміш потрібно по одній столовій ложці тричі на день за 30 хвилин до прийняття їжі. Зберігати таку суміш потрібно в холодильнику.

Є збори для лікування судинної дистонії, приготовані окремо для чоловіків і окремо для жінок. Для чоловіків збір повинен містити коріння левзеї і родіоли, траву омели, частини коріння валеріани та звіробою, дягелю, плоди шипшини і коріння солодки. А для жінок готується збір з коріння кульбаби, левзеї, родіоли рожевої, солодки, додаються плоди шипшини, листя кропиви, трава споришу і полину, коріння дягелю і плоди калини. Курс лікування потрібно повторити тричі. Після чого щомісяця для підтримки нормального тиску, слід приймати тричі на день по 20 крапель магнолії, розбавивши їх з невеликою кількістю води (50 мл). Або ж можна приготувати настоянку з магнолії самостійно, взявши на одну частину спирту одну частину квітів могноліі.

Обидва збору готуються однаковим способом. Потрібно подрібнити всі трави, на дві ложки суміші додати півлітра окропу і залити настій в термос. Залишити настоюватися на ніч. Приймати збір потрібно тричі на день протягом 6-8 тижнів.

Загальні рекомендації для хворих судинною дистонією.

Приймати їжу потрібно невеликими порціями, їсти потрібно 5-6 разів на день. Найкраще обмежити споживання солодких газованих напоїв, шоколаду, цукру. Відмовитися від гострої і жирної їжі. Часник, абрикоси, сухофрукти, овочі і риба навпаки повинні бути присутніми в раціоні. Крім того дуже важливо підтримувати запас калію в організмі. Для цього потрібно вживати в їжу капусту, чорнослив, абрикоси, баклажани і картоплю. Хворим судинної дістоніеей протипоказаний алкоголь, міцний чай і кава - варто виключити ці напої з раціону.

{/LikeAndRead}