Лікування набряків народними засобами


Набряки ніг часто зустрічаються у жінок. Але багато це вважають лише косметичною проблемою, яка виникає через вживання великої кількості рідини. Хоча є багато причин, чому виникають набряки ніг, і не всі вони бувають нешкідливими. Елементарними причинами є: вагітність, звичка закидати нога за ногу, спека, втома ніг. Як виробляти лікування набряків народними засобами.

Якщо набряки виникають через взуття, то потрібно правильно підібрати взуття. Не слід вибирати взуття без каблука або на високому каблуці. Нехай це буде взуття на невеликому каблучку.

Лікування набряків ніг


.
Набряки ніг, виникають після трудового дня, з цією проблемою стикається багато жінок. Щоб позбутися від цих відчуттів, тут не обійтися одними ножними ваннами або масажем. У першу чергу набряки ніг можуть бути викликані фізіологічними порушеннями в організмі, а не кількістю випитої рідини.

{LikeAndRead}



Причинами можуть бути захворювання серця і судин, проблеми з органами малого таза і з нирками, застій лімфи, варикозне розширення вен, плоскостопість. Враховуючи місце локалізації набряку, можна дізнатися, який орган винен в цьому. Наприклад, набряк ніг утворюється в області кісточок, то слід провести обстеження у кардіолога. У молодих людей це буває через проблеми з судинами, у літніх людей, це буває через серцеву недостатність. Поширеним захворюванням нижніх кінцівок є варикоз. Ознаки варикозу це поява тяжкості і набряків в 2-й половині дня.

Лікування набряків

.
Варикозне розширення вен, це не тільки спадкове захворювання, а й набуте. Причинами можуть бути: стояча робота, підняття важких речей, зайву вагу. Якщо тільки з'явилися перші ознаки захворювання, потрібно звернутися до терапевта або флебологу, а не займатися самолікуванням. Може бути проведено обстеження у ортопеда, уролога або кардіолога. Без допомоги лікарів складно позбутися набряків ніг. Що потрібно зробити, якщо після роботи, ноги стають, як ватяні.

Корисні поради.


Допоможуть зміцнити судини при варикозі, зняти втому ніг. Спочатку звільнимо ноги. Разу, знімемо шкарпетки, панчохи або колготки, ляжемо на ліжко і приймемо горизонтальне положення, а ногами обіпремося об стіну під великим кутом і полежимо так хвилин 10. Відбудеться відтік крові, біль, втома почнуть проходити.

Зробимо кілька вправ.


1.

Підніміть на носки, відірвемо п'яти від підлоги на один сантиметр і різко опуститися на підлогу. Виконаємо вправу 20 разів по три підходи. Перерва між вправами зробимо на 10 секунд.

2.

Сядемо на стілець, піднімемо ноги і зробимо ступнями кругові рухи. Повторимо 15 раз.

3.

Сидячи на стільці, зігнемо вниз пальці ніг, і різко розігнемо їх назад.

Перейдемо до водних процедур. Приготуємо 2 таза. Перший таз з гарячою водою від 38 до 40 градусів, а другий таз з прохолодною від 28 до 30 градусів. Потримаємо ноги спочатку в гарячій воді, потім опустимо на кілька секунд в прохолодну воду. Повторимо процедуру по чотири рази. Насухо розітріть грубою тканиною підошву, чи колючого мочалкою, або бавовняним рушником. Змажемо ноги спеціальною маззю або кремом.

Лікування народними засобами

.
Щоб зняти набряки спровокуємо рясне сечовиділення або потовиділення. Тут допоможуть рецепти народної медицини. Якщо полежати на сонці, не вживаючи воду, це викличе потовиділення.

Березовий чай

.
Хорошим сечогінним засобом стане чай, який заваримо з листя і бруньок берези. Столову ложку листя берези заллємо 200 мл окропу, п'ємо протягом 2 днів невеликими ковтками.

Квітковий відвар

.
Відвар з квіток волошки допоможе вивести зайву рідину з організму. Візьмемо 1 ч. л. квіток волошки і заллємо склянкою окропу, дамо настоятися одну годину. Отриманий відвар приймаємо перед їжею по дві ст. л. три рази на день.

Кавунові корки від набряків

.
Кавунові кірки швидко знімають набряки ніг і є хорошим сечогінним засобом. Корки кавуна заливаємо водою в пропорції 1:10. Кип'ятимо на повільному вогні 15 хвилин. Остудити, процідити і приймаємо ½ склянки відвару 3 рази на день.

Петрушка від набряків

.
Коріння і зелень петрушки пропускаємо через м'ясорубку. У скляний посуд кладемо склянку отриманої суміші, заливаємо ½ склянки окропу. Наполягаємо 10 годин. Потім проціджуємо і додаємо сік одного лимона. Отриманий настій приймаємо два дні поспіль невеликими порціями, в день не більше ½ склянки. Робимо триденний перерву, і приймаємо настій два дні.

Обгортання листям берези

.
Для зняття набряків наповнюємо мішечки з бавовни листям берези. Розмір мішечка повинен бути від підлоги до коліна. У цей мішок з листям, кутаємо набряклі ноги, потрібно щоб з усіх боків листя щільно облягали ноги. Вже через 25 хвилин ноги будуть потіти. Через кілька годин намоклі листя в мішку замінюємо новими. Такі компреси за дві доби позбавлять від набряклості ніг.

Часниковий компрес

.
Приготуємо з часнику компрес. Подрібнимо часник і заллємо його окропом. Охолодженої кашкою натремо набряклі місця, і через півгодини змиємо прохолодною водою.

Ванночки з морською сіллю знімають набряки

.
Для втомлених ніг робимо прохолодну ванночку, в яку додамо морську сіль. Морська вода знімає втому і чудово справляється з набряками ніг. А для отримання схожого результату додаємо у воду морську сіль .10 хвилин такої процедури принесе ногам полегшення. Допоможемо втомленим ногам, якщо їх протремо шматочком льоду.

Небезпечні причини набряків пальців ніг.


Набряки ніг можуть свідчити про низку серйозних захворювань і серед них:

1.

Серцева недостатність.

2.

Хвороби печінки, нирок.

3.

Захворювання вен.

4.

Проблеми зі щитовидною залозою.

5.

Захворювання кишечника.

6.

Вагітність.

На закінчення, додамо, що якщо народними засобами лікувати набряки, і вони не приносять ніякого результату, то потрібно звернутися до фахівців, для проведення діагностики стану і для комплексного обстеження.

{/LikeAndRead}