Лікування від хропіння народними засобами


За дослідженнями вчених кожна шоста людина після 35 років хропе уві сні. Хропіння з'являється з різних причин, коли закладений ніс і може закінчуватися різними захворюваннями. Він шкідливий для людини і доставляє різні незручності сусідам «храпуна». Іноді народна медицина творить чудеса. Лікування від хропіння народними засобами, дізнаємося з цієї статті.

Помічено, що більшість людей, коли лежать на спині, починають хропіти. Але досить повернутися на бік і хропіння припиниться. Щоб повертатися, не прокидаючись, багато пришивають на спину піжами кишеню, в нього кладуть тенісний м'ячик. Таким чином спати на спині буде незручно.

{LikeAndRead}


Буває, що хропіння походить від того, що закладений ніс, тоді є сенс, щоб полегшити дихання скористатися аерозолями. Можна застосовувати свічки з екстрактом м'яти, евкаліпта.

Лікування від хропіння за допомогою народних засобів.


- Візьмемо 3 листа капусти і перетремо через кухонний комбайн. Після чого змішаємо столову ложку меду і капустяну масу. Їмо перед сном. Або відіжмемо капустяний сік, змішаємо з медом і застосовуємо перед сном. Лікування триває 4 тижні.

- Щодня тренуємо м'язи глотки. Вимовляємо звук «І», напружуємо підставу мови, тягнемо до горла. Повторюємо вправу по 15 разів, робимо його тричі на день. Кожен день вимовляємо по 30 разів звук «І» і робимо це нібито із зусиллям, немов співаємо. Через місяць після таких тренувань хропіння перестане. Вся справа в тому, що людина під час сну видає звук - це хропіння. Причиною є те, що м'язи стінок глотки ослабли. І якщо їх тренувати, то хропіння припиниться.

Лікуватися від хропіння народними засобами


.

- Хропіння можна вилікувати за допомогою дистильованої води. Кожен день п'ємо дистильовану воду, з організму виділяється слиз у вигляді нежиті. Якщо 1 раз на тиждень поголодувати, то ефект зросте. Виведемо весь слиз з організму, і через якийсь час хропіння перестане.

- Щоб вилікувати хропіння, випиваємо на ніч по склянці капустяного соку, в яку додамо столову ложку меду. З часом хропіння пройде.

- Трав'яний збір допоможе вилікувати хропіння. Беремо 2 столові ложки парила звичайного, і по чайній ложки кореня шабельника, польового хвоща і, столову ложку чорної бузини, Покладемо все в кавомолку і перемелемо. Візьмемо столову ложку порошку і заллємо його склянкою окропу. Протягом однієї години наполягаємо. Приймаємо по десертній ложці п'ять разів на добу, до повного лікування.

- Простим позбавленням від хропіння стане масло обліпихи. За 4 години до сну закапаємо в кожну ніздрю по крапельці обліпихової олії. Після 3 тижнів такого лікування настане результат.

- Простим засобом є печена моркву, її приймаємо за годину до їжі.

Можна позбутися від хропіння за допомогою наступних порад:

- Позбутися зайвої ваги,

- Кинути палити, чи не курити, хоча б за 3 години до сну,

- Не вживати алкоголь перед сном,

- Позбутися від хропіння допоможе ортопедична подушка, вона має невелике потовщення під шиєю.

- Приймати перед сном спрей від хропіння.

У висновку, скажімо, що можна виробляти лікування від хропіння за допомогою народних засобів. Але якщо хропіння перетворюється на хронічну форму, то краще всього звернутися до лікаря - сомнологи. Будьте здорові!

{/LikeAndRead}