Які трави допомагають при хворобливих менструаціях


У 30-50% жінок в період менструацій виникають болі, а в 5-10% вони є настільки сильними (дисменорея), що призводять до тимчасового зниження трудової активності. Багато жінок відчувають біль під час місячних за відсутності будь-яких аномалій в анатомії та фізіології статевих органів. Однак іноді така хворобливість є наслідком інфекції в порожнині тазу, ендометріозу і навіть пошкодження матки. У разі виникнення хворобливих відчуттів рекомендується звернутися до лікаря, огляд якого повинен прояснити ситуацію і виявити причину болю.

При відсутності будь-яких ускладнень інфекційного характеру, можна вдатися до народних засобів. Тоді кожній жінці корисно буде знати, які трави допомагають при хворобливих менструаціях.

{LikeAndRead}

Трав'яний чай.


Для його приготування змішайте листя меліси і квітки ромашки в однакових кількостях (20 г кожної рослини), залийте 1 л окропу і дайте настояти 30 хв. Приймайте 1 склянку чаю тричі на день перед їдою. Прийом слід починати за кілька днів до і під час місячних.

Водяний перець.

На його основі готуються кошти, позбавляють не тільки від болю, а й знижують інтенсивність виділень, тобто роблять їх менш рясними і тривалими. Водяний перець (1 ст.л.) залийте 200 г води, підігрійте на водяній бані близько чверті години, ще хвилин 45 дайте розчину настоятися, відцідіть, доведіть об'єм кип'яченою водою до 200 г і приймайте курсом 3-6 місяців. Вживайте 2-3 рази на день по 1ст.л. під час місячних.

Кислиця

допомагає при болісних менструаціях. Сушену кислиці (2 ст.л.) залийте окропом (0,5 л), настоюйте 45 хвилин, відцідити. Приймайте по півсклянки 4 рази на добу курсом в 14 днів.

Настій з хвоща польового.

Його приймають під час місячних, коли починаються сильні болі. Сухий хвощ (1 ст.л.) заваріть двома склянками окропу, впродовж 1 години дайте настоятися. Коли виділення рясні і ви погано себе відчуваєте, приймайте настій по 1 ст.л. кожні 2 години. Коли стане легше, а кровотеча зменшиться - 1 ст.л. тричі на день. Настій з хвоща протипоказаний людям з хворими нирками або каменями в них.

Настоянка на калгані.

Цей засіб допомагає при рясних кровотечах і болях під час місячних. Корінь калгану (перстачу прямостоячого) подрібніть, додайте горілку з розрахунку 1:3, настоюйте протягом 2 тижнів. Прийом настойки починайте за тиждень до і в момент менструацій по 1 ст.л. безпосередньо перед сном. Ця настоянка легко замінить вам анальгін.

Листя елеутерококу і евкаліпта.

Листя евкаліпта і елеутерококу (2 і 1 ст.л. відповідно) залийте 200 г окропу і настоюйте близько 15 хв. Приймайте тричі на день по 2 ст.л. перед їжею. Перший прийом краще здійснювати натщесерце вранці. Засіб починайте приймати за тиждень до менструацій.

Як зробити критичні дні менш болючими? Для цього народна медицина рекомендує за 8-10 днів до початку менструацій приймати

відвар, приготований з коренів кульбаби

. Коріння (1 ч.л.) залийте 1 склянкою води, закип'ятіть і варіть 5-7 хв на малому вогні, потім дайте настоятися протягом 2 годин, відцідити. Приймайте по півсклянки двічі на день до їди.

Десять крапель аптечної

настойки календули

тричі на добу перед їдою полегшують проходження місячних.

Під час критичних днів рекомендується пити

чай з м'яти і лаванди

. Він зніме роздратування, нервозність, головні болі, різкі перепади настрою.

Деревій і манжетка

- Ці трави також допомагають при сильних болях під час місячних. Настій готують з трав цих рослин у співвідношенні 1:1. Суміш (1 ст.л.) залийте окропом (1 л), дайте настояти, і приймайте курсом 21 день по 2 або 3 склянки на добу.

Знизити біль і рясність кровотечі та відновити нормальний менструальний цикл допомагає

деревій

. Суху траву деревію (1 ст.л.) залийте склянкою окропу, укутайте і настоюйте 1 годину, відцідити і пийте тричі на добу по 1ст.л. за 20 хв до прийому їжі.

Сильні болі допоможуть зняти

листя м'яти, корінь валеріани, квітки ромашки

. Сухі подрібнені інгредієнти (1:1:1) 1 ст.л. залийте склянкою окропу, настоюйте півгодини, відцідити. Приймайте протягом місяця по 2 ст.л. тричі на добу після їди.

{/LikeAndRead}