Гіпертонія народні способи лікування


Гіпертонія - це така хвороба, на яку страждає кожен третій в нашій країні. І, що важливо, не тільки люди похилого віку, а й багато молоді. Вона супроводжується обов'язково значним підвищенням артеріального тиску. Викликано це тим, що через наявність напруги стінок артерій вони звужуються і перешкоджають вільному протіканню крові. Боротьба з гіпертонією повинна бути комплексною, а не тільки прийом таблеток, що знижують тиск.

Що робити при гепертоніі?


Для початку, якщо у вас скаче тиск то, треба обмежити прийом солі. Перший крок - солити їжу по мінімуму, а далі взагалі виключити сіль зі свого раціону. Ви в будь-якому випадку отримаєте необхідну для вас порцію солі разом з овочами, хлібом, крупами, консервами.

{LikeAndRead}

Важливо також для нормалізації тиску відрегулювати сон, спати необхідно рекомендовані лікарями 8 - 10 годин. Необхідно звернути увагу на своє харчування, порадившись з лікарем, відмовитися від жирної, смаженої та гострої їжі. Добре нормалізують тиск свіжі ягоди жимолості, їсти їх можна в необмеженій кількості. Картопля запікати в духовці і їсти разом з шкіркою, от тільки навесні його краще так не вживати, за зиму накопичується багато соланіну. Не забувати регулярно вживати в їжу свіжий лук і часник. Звичний чай, а тим більше кави доведеться замінити чаєм з сухих плодів смородини. Можна робити також компоти та варення з чорної смородини.

Гіпертонія - народні способи лікування засновані на застосуванні різних трав'яних настоїв і настоянок. До рослин, які мають здатність стабілізувати і знижувати тиск, відносять барвінок, сушеницу, пустирник, валеріану, адоніс, омелу та інші. На початкових стадіях відмінно допоможе валеріана і пустирник, з них готують і водні настої та спиртові настоянки, заварюють листя у вигляді чаю. До того ж, вони покращують сон, знімають головний біль і підвищують працездатність.

Боротися з гіпертонічною хворобою треба на будь-яких її стадіях, так як вона призводить до захворювання інших органів - підшлункової залози, селезінки, серця. Поряд з гіпертонією з часом розвиваються такі серйозні серцеві захворювання, як ішемія і серцева недостатність. У кожному разі гіпертонічну хворобу не можна залишати на самоплив, треба обов'язково нею займатися. А вже способи лікування ви вибираєте самі - чи то це народна медицина або ж традиційне медикаментозне лікування.

Народна медицина рекомендує для лікування гіпертонії в легкій формі пити щодня сік зі свіжих ягід брусниці і настій валеріани.

Настій готують дуже просто, 10 грам коренів запарюють склянкою окропу, все це разом кип'ятять півгодини, потім відставляють на дві години. П'ють по дві столовій ложці 3 рази на день після прийому їжі.

Лікування в домашніх умовах.


У домашніх умовах можна самостійно приготувати порошок з коріння валеріани. Сухі кореневища валеріани потовкти у ступці, готовий порошок зібрати і приймати його по два грами три рази на день. Миттєвого ефекту чекати не варто, процес лікування валеріаною тривалий, як і календулою, рецепт настоянки, якої наведено нижче.

Спиртова настоянка з календули робиться так: беруть 40 грам квіток цієї рослини і заливають половиною склянки 40-градусного спирту, дають настоятися протягом тижня. Вживають три рази на день по 30 крапель.

Для лікування також використовують просто криниця корисних речовин, жирів і білків - буряк. Ліки готують так: свіжовичавлений буряковий сік змішують з медом у рівних пропорціях. І вживають цю суміш до 5 разів на день по столовій ложці три тижні.

Народні способи лікування налічують багато рецептів, ось ще один - і смачний, і корисний. Збірний відвар складатиметься з плодів малини 2 заходи (як запобіжного можна використовувати ложку або стакан), материнки звичайної і квіток липи теж по два заходи кожній. Ще треба додати листя мати-й-мачухи і подорожника, по 2 частини і того й іншого, листя берези 1 частина, пагонів польового хвоща і насіння кропу - по три заходи, плодів шипшини - 5 частин. Все перемішати і залити 2,5 склянками окропу, варити на повільному вогні півгодини, процідити. Випивати в день 450 мл, розбивши дозу на рівні порції.

Ось ще один непоганий рецепт нормалізації тиску. Курс лікування розрахований на півтора місяця. Для збору знадобиться столова ложка меду, склянку бурякового соку, склянку морквяного соку, склянки соку з хрону і один лимон. Все перемішують і п'ють по склянці 2 рази на день. Можна за 1 годину до або після їди.

Рецепти Ванги.

Рецепти Ванги завжди дуже прості і дієві. Для нормалізації тиску треба щодня вранці випивати такий настій - столова ложка кукурудзяного борошна висипається в чашку і доверху заливається гарячою кип'яченою водою. Це все залишається на ніч. Вранці натщесерце треба випити воду, не сколихнувши, осаду.

Якщо у вас піднявся тиск, тобто спосіб швидко його збити без застосування медикаментів. Взяти бинт і рясно полити його винним або яблучним 6%-ним оцтом. Компрес покласти на п'яти, через десять хвилин тиск знизиться.

Добре допомагають збірні настоянки. Ось відмінний приклад складного складу. Для неї беруться адоніс 10 грам, глід 10 грам, нирковий чай і пустирник 30 грам, сухоцвіт 20 грам, 30 грам м'яти перцевої. З отриманої суміші набирають 2 столових ложки і заливають половиною літра окропу. Довести цю суміш до кипіння і варити 10 хвилин, відставити і настоювати півгодини, зцідити. Ці ліки дає значні поліпшення при гіпертонії другої стадії, ускладненою стенокардією.

Ось і виходить, народні способи лікування підходять навіть для лікування гіпертонії на останніх стадіях. Ось ще один рецепт настоянки, відповідний для прийому при гіпертонії першою або другою стадії. Змішують різні трави горицвіту, пустирника, хвоща польового, квітів глоду, сухоцвіту, березового листя. Всього по 10 грам, крім пустирника, його треба в два рази більше. Запарити цю суміш окропом з розрахунку - на півлітра рідини дві столові ложки суміші трав. Наполягати відвар, попередньо його добре обгорнувши, на протязі 6 годин. Після процідити. Приймають по півсклянки щодня два-три рази до їди.

Народна медицина багата на всілякі рецепти лікування гіпертонії, і не тільки. При цьому ви маєте можливість підлікувати одну хворобу без ризику завдати шкоди здоров'ю, як при лікуванні медикаментами.

{/LikeAndRead}