Гемоглобін низький народні засоби


Значення гемоглобіну в організмі людини - функція перенесення кисню, який отримують з дихальних органів до різних тканин і участь в процесі перенесення двоокису вуглецю органам дихання від тканин. Рівень гемоглобіну в нормі дорівнює 120-140 г / л. У разі вагітності ймовірно падіння гемоглобіну, особливо до закінчення третього триместру. У людей, у яких гемоглобін низький, народні засоби його підвищення дають можливість боротися з цією проблемою.

Падіння гемоглобіну.


Причинами падіння гемоглобіну є такі: дисбактеріоз, стреси, нестача фолієвої кислоти або заліза в організмі, міді, цинку.

Головною ознакою падіння нормального рівня гемоглобіну можна вважати анемії, які мають різне походження. Про нестачу заліза в людському організмі говорять такі симптоми: млявість, відчуття постійної втоми, падіння психологічної активності, задишка, тахікардія, м'язова гіпотонія, відсутність апетиту, різні розлади травлення їжі, стоматити, досить часті застуди і т. д. У разі наявності названих симптомів потрібно піти до лікаря, який призначає клінічний кров'яної аналіз, щоб зрозуміти причину.

{LikeAndRead}

При падінні рівня гемоглобіну лікар може дати рекомендації щодо прийому містять залізо засобів (Тардиферон, Сорбифер, Ферроплекс і пр.) Якщо ж падіння несуттєво, то можна спробувати змінити ситуацію, вірно організувавши харчування і спосіб свого життя.

Зарядка вранці, помірні заняття спортом, активний відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі, народні засоби разом з хорошим харчуванням можуть допомогти при відновленні рівня гемоглобіну безпечно і швидко.

Щоб заповнити невелику нестачу заліза, можна вірно підібрати продукти, які ми включаємо в щоденний раціон. Обов'язково необхідно також включити в меню і антонівку (яблука), яловичину, гречку, яловичу печінку і телятину. У курку і свинині є також залізо, але в дуже невеликих кількостях. Великий вміст заліза в зелені - петрушка, салат, базилік, кріп, селера - вони так корисні, що можуть надати страві оригінальний смак, сприяють стимуляції травлення й апетиту. Також ви можете додати листя кульбаби в салат, а мелісу - в чай.

Не потрібно забувати про важливість збереження фізичної активності та наявності свіжого повітря, щоб організм був насичений киснем.

Щоб підняти гемоглобін, використовують також вітамін В12, який є спеціально обробленої витяжкою з печінки. Внутрішньом'язово введений, він допомагає відновити кількість В12 в організмі.

Бажано у разі перших симптомів недокрів'я з ранку на голодний шлунок з'їдати терту моркву, змішавши її з рослинним маслом і сметаною.

Вживання свіжовичавленого соку є хорошим засобом, щоб підняти гемоглобін.

Використовують також морквяний, буряковий, яблучний соки, як окремо, так і перемішуючи в різних поєднаннях.

Розглянемо засоби народної медицини, які допомагають підняти гемоглобін:


  • Трава білої глухої кропиви застосовується в народі для збільшення рівня гемоглобіну. Щоб приготувати цілющу настоянку, траву глухої кропиви, в кількості однієї столової ложки, запарюють склянкою окропу (крутого). Це засіб приймають три рази на добу за 30 хвилин до або через 2-3 години після прийому їжі.
  • Насіння та листя крапчастого болиголова .2 складових болиголова, 4 - спирту 90%. Заливають спиртом подрібнене рослина, закривають банку і наполягають, зберігають у прохолодному і сухому приміщенні тиждень. Приймають по 2 краплі, 4 або 5 разів на день, більше не треба.
  • Спеціальний трав'яний лікарський збір: кропива дводомна, листя берези - 1 складова, 2 столових ложки такого збору заливають 1,5-2 склянками окропу, настоюють годину, проціджують і додають 0,3 склянки бурякового соку. Пити протягом доби в чотири прийоми, приблизно за 20 хвилин перед прийомом їжі. Курс терапії - 8 тижнів. Використовують для підняття низького гемоглобіну. Також підніме низький гемоглобін і кефір із звичайною гречкою. Стакан сирої гречки промивають, заливають склянкою кефіру, настоюють протягом ночі (12 годин). Споживають за бажанням і можливостям, додаючи мед.

Також проблему допоможуть вирішити такі народні засоби:

  • волоські горіхи очищені (1 склянка) і сира гречка (1 склянка) перемелюють на м'ясорубці або кавомолці і споживаються щодня по одній або дві столові ложки;
  • курага, родзинки, горіхи, мед - все перемелюється і перемішується, заливається медом. Приймають по кілька ст. ложок на добу. Це засіб не тільки сприяє зростанню рівня гемоглобіну, але і гарантує організму людини всі потрібні мінерали і вітаміни;
  • курага, чорнослив, волоський горіх, лимон, родзинки - все перемелюється, змішується з медом і подається як десерт. Можна сюди включити сік алое. Особливу увагу потрібно приділити зниженню рівня гемоглобіну у вагітних. Необхідно пам'ятати, що вони не повинні приймати будь-які препарати, в числі яких і народні, без ради доктора, який спостерігає протікання вагітності.

Використання даних коштів має здійснюватися в зазначених рецептом дозах.

Звичайно, медикаментозним препаратів для збільшення гемоглобіну потрібно віддати перевагу в порівнянні з народними. Але проте, хоч народні препарати нешкідливі, при плануванні їх використання потрібно порадитися з лікарем, може він скоректує процес терапії або запропонує власні перевірені. Ймовірним також є призначення народних препаратів паралельно медикаментозним. Якщо рівень гемоглобіну залишається колишнім, то необхідно провести обстеження, щоб уточнити причину його падіння і усунути її вчасно. Приділяйте здоров'ю час і увагу і будете за це винагороджені відмінним самопочуттям і хорошим рівнем життя.

{/LikeAndRead}