Виснаження нервової системи


Організм людини набагато надійніше, ніж здається. У нас є приховані можливості і сили, про яких ми не підозрюємо до тих пір, поки на нас обрушиться серйозне нервове потрясіння або сильний стрес. Але «аварійний ресурс» має межу. І тоді коли його не вистачає, тоді і настає виснаження всієї нервової системи. Поштовхом до швидкого витраті життєвих сил може виступити важка травма або хірургічна операція, раптові сильні потрясіння і емоції, дефіцит сну. Стрес іноді корисний, він загартовує і струшує організм. Але тривалий стрес перетворюється на хронічний стрес, він повністю виснажує наші сили. Тільки кваліфікована допомога допоможе повернутися до нормального стану.

{LikeAndRead}

Які системи страждають при нервовому виснаженні?


Нервова система


Нервова система, при наявності тривожних емоцій, стимулює імпульсами імунну систему, судини, серце. У цьому випадку організм готовий відповісти на стрес. Значно знижується контроль над статевими залозами і травним трактом. Ці органи для нервової системи другорядні, вона їх ігнорує.

Ендокринна система

Від постійних подразників, які надсилаються нервами, втомлюються залози ендокринної системи і не виділяють потрібну кількість гормонів, які необхідні організму. Що є причиною різкої втрати ваги, є причиною сексуальних розладів, появі ожиріння, порушення обміну речовин. Може виникнути дисфункція яєчників і цукровий діабет.

Імунна система

Організм втомився бути в постійній бойовій готовності. Імунна система дає збій. Слабкість імунітету може спровокувати герпес, молочницю, дисбактеріоз, страждає репродуктивна система. Людина стає беззахисним перед грипом, застудою, страждають хребет і суглоби.

Серцево-судинна система

Такий постійного навантаження не витримує серце, скаче тиск, починається серцева недостатність і аритмія. Серце самий чутливий орган, який діє на нервову стимуляцію. Гормони стресу згубні для діяльності серця.

Травна система

Коли залишається без необхідного нагляду з боку нервової системи, тоді травні органи працюють абияк. З'являються гастрити, виразки, проблеми зі стільцем.

Як можна помітити нервову перевантаження?

Виснаження системи підкрадається непомітно і проявляється руйнівно для організму. Кожна людина на таке випробування реагує по-своєму. Стабільні за темпераментом флегматики і сангвініки будуть перебувати в пригніченому і пригніченому стані, а імпульсивні меланхоліки і холерики можуть проявляти агресію.

Але головна ознака це затяжна депресія. У різних людей ознаки депресії різні. Депресія може бути пов'язана з фізичним болем, коли постійна втома, ниє тіло. Депресія може супроводжуватися безсонням, коли хочеться спати, а неможливо заснути. Самий серйозний і небезпечний варіант депресії, коли змінюється звичне й нормальне поведінку.

Симптоми нервового виснаження

Синдром хронічної втоми, починаючи з моменту пробудження, постійне відчуття апатії і сонливості.

  • Коли життя не радує, присутні негативні думки і почуття тривоги, вони переслідують постійно і не йдуть.
  • Неглибокий, переривчастий і поганий сон. Проблеми із засипанням, часті тривожні пробудження.
  • Скачки тиску, підвищене серцебиття, аритмія. Може статися гіпертонічний криза.
  • Головні болі і мігрені.
  • Постійне безпричинне підвищення температури до 37 градусів Цельсія.
  • Неминаючі та хронічні застуди, нежить, кашель, постійно закладений ніс.
  • Болі в суглобах і м'язах, особливо вранці.
  • Блювота, неприємні відчуття в області живота.
  • Незрозумілі шуми, можлива поява слухових галюцинацій, дзвін у вухах.

Якщо вам знайомі ці симптоми і ви знайшли у себе 2 або більше 3 пунктів, потрібно вживати термінових заходів, щоб лікувати нервове виснаження. Хтось може самостійно впоратися з виснаженням, а комусь потрібна допомога фахівців. Не слід сподіватися, що все пройде само по собі. Нервове виснаження для організму не проходить безслідно.

{/LikeAndRead}