Лікувальний масаж при сколіозі


Сколіоз - це викривлення, будь-яка ступінь якого ефективно лікується масажем. Однак повний успіх може бути досягнутий при одночасному поєднанні з іншими лікувальними методами: наприклад, з ЛФК, фізіотерапією, заняттями в тренажерному залі, плаванням та ін Пов'язано це з тим, що мануальна терапія поліпшує становище самого хребта, зменшує дугу різних викривлень, знімає м'язове напругу. Однак тільки масажем при сколіозі не добитися зміцнення в м'язовому корсеті. Для цієї мети і застосовуються перераховані вище техніки.

Мета масажу - це розслаблення напруженості в м'язах і тонізація ослабших. Але які з м'язів вважаються напруженими, а які розслабленими? Тут два варіанти - напружуються м'язи, що знаходяться в увігнутою спинної частини, м'язи ж, що знаходяться в випуклої частини, розслаблені і, відповідно, навпаки.

{LikeAndRead}

М'язи з обох сторін можуть бути в цих станах, але все-таки більшу напругу отримують м'язи з боку опуклості. Роблячи масаж, потрібно бути уважними до кожної з м'язів, вивчати стан її на даний момент і робити масаж, відповідний конкретної проблеми.

Масажуючи спину, уважно відстежуйте свої відчуття і самопочуття. Цікавтеся у масажиста - в якій стороні буде розслаблення м'язів, а в якій тонізація. Звичайно, добре, якщо відповіддю буде те, що для початку потрібно провести діагностику на виявлення напружених м'язів. Але якщо вам щось не сподобалося і викликало неприємні відчуття болю, задумайтеся - може варто змінити масажиста?

Шановні батьки, якщо ваша дитина страждає даним захворюванням, спробуйте навчитися робити лікувальний масаж самостійно. Постійно прислухайтеся до скарг дитини, адже тільки ви можете йому допомогти. Може, звичайно, і грубо звучить, але лікар нічого не втрачає, навіть якщо зробить щось не правильно. А платний лікар, так чи інакше, має зацікавленість, щоб пацієнт звертався до нього і в подальшому.

Основні методи масажу при захворюванні сколіозом


Масажувати з метою лікування треба починати з ножних м'язів, потім стегон і живота, тільки після цього переходити до області спини. При сколіозі масажна техніка, загалом, зрозуміла - зміцнення слабких м'язів і розслаблення напружених. Різні типи сколіозу вимагають відповідного масажу.

У першому випадку з С-подібним грудним сколеозом: починати масажувати спину з погладжування. Спочатку масажуйте увігнуту сторону, потім опуклу. Далі розминайте довгі м'язи, потім найширші (рухи повинні бути колоподібними), до м'язів же в міжреберних проміжках треба застосовувати прямолінійні руху. Далі масажуйте шию і трапецієподібний м'яз - динаміка тут і тривалість процедури по всій поверхні не повинні мати відмінності. Масажні прийоми потрібно чергувати - погладжування і потряхивание. Мета початкових сеансів - в максимальному розслабленні м'язів в протилежній спинної частини. Необхідно також робити і масаж грудних м'язів, так як вони відчувають потребу в розслабленні. М'язи живота вимагають зміцнення.

У другому випадку - з С-подібним сколеозом в поперековому відділі хребта - тут потрібно застосовувати масаж такий же, як і в першому випадку, тобто починати з погладжування, потім проводити вижимання. Масаж проводите в такій же послідовності, як і в першому варіанті - починати з увігнутої сторони, потім переходити на опуклу. Перше - це робити розминку довгих спинних м'язів, а потім найширших - руху колоподібні і кільцеві. Далі приступати до масажу проміжком межреберья - їх масажувати прямолінійно. Після цього слід переходити до поперекової області - масажувати прямолінійними і колоподібними рухами. Наступним етапом буде масаж області тазу в такій послідовності: спочатку погладжуйте, вичавлюйте, розминайте крижі і клубову кістку (її гребінь). Далі чиніть тиск на опуклу спинну частину, намагайтеся поставити хребет на місце.

Завершальним етапом буде масаж ножних м'язів. Особливо уважно потрібно підходити до масажу ніг з опуклою сторони. Його слід проводити в такій послідовності - передня поверхня: починати з стегна, потім плавно переходити до колінного суглобу, гомілки; задню поверхню починати з стегна з переходом на колінний суглоб, закінчувати литкового м'язом.

У третьому випадку - з S-подібним сколеозом - тут потрібно масажувати поперекову область і грудну частину хребта за методом, описаним в статті вище.

Тривалість курсу - 10-12 сеансів, повторювати 2-3 рази на рік залежно від самопочуття.

{/LikeAndRead}