Лікувальна фізкультура при дерматиті


Як стверджують фахівці медицини, лікувальна фізкультура є важливою умовою в лікуванні і профілактиці багатьох захворювань. Досліджуючи питання лікування дерматиту, лікарі прийшли до єдиної думки, що лікувальна фізкультура допомагає хворому підвищити тонус захворювання. Дані дослідження показують, що якщо циклічно виконувати фізичні вправи, які входять в лікувальну фізкультуру, вони допоможуть досягти одужання і воно настає унаслідок відкрилися можливостей організму до самолікування.

Лікувальна фізкультура при захворюваннях шкіри


  • Медики рекомендують щодня займатися лікувальною фізкультурою, а якщо немає протипоказань, то
  • бажано займатися лікувальною фізкультурою кілька разів на день. Перш ніж займатися лікувальною фізкультурою, потрібно підібрати відповідні фізичні вправи:
  • підібрати величину навантаження;
  • темп і амплітуду рухів;
  • ступінь напруги м'язів;
  • характер вправ;
  • частоту занять;
  • кількість вправ і число їх повторень.

Потрібно додати, що розробляючи комплекс лікувальної фізкультури, важливо організувати виконання вправ, тобто звернути увагу на ділянки шкіри, які уражені і забезпечити їм приплив крові через фізичні навантаження. Виконуючи лікувальну фізкультуру важливий емоційний фон, в нього входять різні фізичні вправи з використанням допоміжних предметів, включення ігрових елементів у комплекс вправ. Не допускати перевантажень, тому що надмірна активність може посилити і спровокувати протягом дерматиту. Тому слід чергувати вправи і робити невеликі перерви.

{LikeAndRead}

Основні форми лікувальної фізкультури при дерматиті


Підходять не всі, лише ранкова гігієнічна гімнастика, лікувальна ходьба та індивідуальний цикл занять. Вранці після сну потрібно проводити гігієнічну гімнастику. Вона повинна стати частиною режиму людини, особливо для тих, хто страждає дерматитом. Ця гімнастика надає тонізуючу дію на організм, покращує діяльність серцево-судинної системи і обмін речовин.

Якщо говорити про індивідуальних заняттях, розробка лікувальної фізкультури повинна проводиться тільки лікарем і залежатиме від фізичних та психологічних особливостей людини та особливостей прояву захворювання.

Лікувальна ходьба потрібна для насичення організму людини, хворого дерматитом, чистим повітрям і киснем.

{/LikeAndRead}