Лікувальна фізкультура в гінекології


Сьогодні лікувальною фізичною культурою (ЛФК) називають метод лікування, в якому використовуються засоби фізичної культури для досягнення лікувально-профілактичних цілей, наприклад, для відновлення працездатності та здоров'я пацієнта, попередження розвитку ускладнень і важких наслідків перенесеного захворювання. Лікувальна фізкультура в гінекології - це один із досить ефективних методів лікування і профілактики гінекологічних захворювань.

Це не просто лікувально-профілактичний захід, це цілий лікувально-виховний процес. Заняття ЛФК формує у пацієнта нове ставлення до фізичних вправ, прищеплюють навички гігієни, формують загальний режим життя і так званий, «режим руху», виховують правильне сприйняття загартовування організму в природних природних умовах.

{LikeAndRead}

У гінекології ЛФК призначають жінкам у післяопераційний період, наприклад, після вагінальних операцій та лапаротомії, при хронічних запальних хворобах статевих органів, аномальному положенні матки. Заняття ЛФК протипоказані у разі розвитку гострих запальних процесів, що супроводжуються підвищенням температури тіла; при судинних розладах (тромбофлебіті і флебітах) малого тазу та нижніх кінцівок; септичномустані; кровотечі і будь-яких післяопераційних ускладненнях.

Загальні принципи лікувальної фізкультури в гінекології грунтуються на правильному виборі розвантажувальних і безболісних вихідних положень, на систематичності виконання вправ, правильне дихання під час занять, суворому контролі дозування і складності вправ, обліку ефективності занять, їх емоційної насиченості, гігієнічних правилах їх проведення.

У випадку розвитку хронічних запальних захворюваннях статевих органів жінки заняття ЛФК повинні поліпшувати кровообіг в області малого тазу, прискорювати розсмоктування місць запалення, запобігати розвитку спайок в малому тазу, стимулювати функціонування кишечника, покращувати діяльність дихальної системи, підвищувати емоційний і загальний тонус організму. Заняття повинні передбачати розвантаження тіла від тиску по вертикальній осі. ЛФК потрібно виконувати під чітким контролем больових відчуттів і ні в якому разі не допускати загострення болю по закінченню занять.

При аномальному положенні матки ЛФК сприяють кровообігу в області малого тазу, зміцнюють м'язи тазового дна, черевного преса, зв'язкового апарату, збільшенню рухливості матки та її зміщення у правильне положення. Крім цього, спостерігаються покращення в роботі травного тракту і в цілому організму. В основі ЛФК при аномальному положенні матки лежать вправи, які зменшують тиск на м'язи матки з боку органів, розташованих в черевній порожнині.

У гінекології, крім комплексів вправ, в ЛФК включені дозована ходьба з бігом, лижі, активні ігри, веслування і плавання, а також інші види фізкультури з урахуванням функціонального стану жінки, її захворювань, віку, способу життя, виду діяльності.

Лікувальна фізкультура в післяопераційний період спрямована на прискорення регенеративних процесів в організмі, на встановлення нормального ритму дихання, попередження таких післяопераційних ускладнень як пневмонія, бронхіт, атонія кишечника, застійні явища в нижніх кінцівках і малому тазу. Крім цього, заняття фізкультурою підвищують загальний і емоційний тонус пацієнта. У цей період рекомендується виконувати чітко дозовані фізичні вправи для м'язів дна таза і черевного преса. А наприклад, при вагінальних операціях вправи зводяться тільки до відведення ніг в різні боки. Легкі вправи рекомендують виконувати з другого дня після перенесеної операції, якщо немає протипоказань, а першу добу після операції відводяться для дихальних вправ.

Фізичні вправи протипоказані при загостренні запальних процесів, які супроводжуються підвищенням температури, високою швидкістю осадження еритроцитів (ШОЕ), болями, кровотечею і при осумкованних гнійних станах до їх лікування.

{/LikeAndRead}