Історія розвитку масажу


Масаж відомий давно, і важко сказати, коли ж він з'явився, і хто його першим придумав. До нас, на жаль, не дійшло жодного письмового джерела, який говорив про те, в якій точці світу і ким була розроблена унікальна методика масажу. Історія розвитку масажу налічує не одне тисячоліття.

<! - [If gte mso 9] -> <! - [Endif] -> <! - [If gte mso 9] -> <! - [Endif] -> <! - [if gte mso 10] -> <! - / * Style Definitions * / table. MsoNormalTable {mso-style-name: "Звичайна таблиця"; mso-tstyle-rowband-size: 0; mso-tstyle-colband-size: 0; mso-style-noshow: yes; mso-style-priority: 99; mso -style-qformat: yes; mso-style-parent: ""; mso-padding-alt: 0cm 5. 4pt 0cm 5. 4pt; mso-para-margin: 0cm; mso-para-margin-bottom:. 0001pt; mso-pagination: widow-orphan; font-size: 11. 0pt; font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman "; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family:" Times New Roman "; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;} -> <! - [endif] ->

{LikeAndRead}

Якщо провести рукою по хворого місця, то біль поступово вщухне і пройде. Інстинктивна тяга до натискання і поглаживаниям властива кожній людині. З такого роду погладжувань і дотиків розвинувся масаж як мистецтво лікування руками.

Загадкою залишається походження і значення слова «масаж». Лінгвісти вважають, що слово «масаж» походить від арабського mass - «ніжно натискати, розминати», за іншими версіями слово грецького або латинського походження.

Вже в середні століття було відомо, що масаж можна використовувати для зняття болю, лікування суглобів і вивихів. Досі при масажі користуються маслами і пом'якшуючими засобами, які надають подвійну дію: лікують і зволожують шкіру, роблячи масаж приємним і дозволяючи рукам масажиста вільно ковзати по шкірі.

У міру розвитку медицини формувалися і удосконалювалися техніки і прийоми масажу, збагачувалися досвідом багатьох поколінь цілителів. Майже всі лікарі минулого були знайомі з правилами масажу, без цього їхні знання були б неповними. Утворилося кілька центрів особливо широкого застосування розвитку масажу.

Індія.


Стародавня Індія і Тибет були знайомі з масажем з 2000 року до нашої ери. В індійській книзі «Аюрведи» згадується техніка і прийоми масажу. Значить, індійці знали і цінували масаж настільки високо, що зафіксували його у священній книзі. Індійський масаж полягав у розминці м'язів всього тіла, і починався він з миття в лазні. Індія стала першою країною, де з'єднали парову баню і масаж. На розпечені плити лили воду, яка випаровуючись, утворювала пар. Коли шкіра добре воложилася, і м'язи прогрівалися, приступали до масажу. Розтягували тіло людини і проводили масаж кінцівок, спини і живота.

В давнину в Індії та Тибеті, масаж використовувався як ліки і релаксаційні засіб, яка рятує від втоми.

Греція.


Масаж і лазня були присутні не тільки в Індії. Стародавні греки, римляни, єгиптяни, також робили масаж в лазнях або після плавання, при цьому натираючи тіло всілякими засобами.

Особливо велику увагу масажу приділялося в стародавній Греції. Греки піклувалися про здоров'я чоловічого покоління, і природно особливої популярністю користувався масаж, який надає на організм оздоровчий вплив. У Греції медичну освіту вважалося закінченим і досконалим, якщо лікар володів массажом. Греки були знайомі з гігієнічним, спортивним і лікувальним масажем. Першим лікарем, який наважився застосовувати масаж в практиці, став Геродікос. Він першим встановив зв'язок між массажом і хворим органом. Його послідовником став Гіппократ, він з успіхом практикував лікувальний масаж і розробив багато методики, опубліковані у збірнику «Кодекс Гіппократа».

Рим.

Про цілющу силу масажу римляни дізналися набагато пізніше. Навчання прийшли з Греції та країн Азії. Римські лікарі першими класифікували види масажу. Клавдій Гален виявив взаємозв'язок масажу і фізіопроцессов в організмі людини. Гален був лікарем в школі гладіаторів і мав можливість практикувати масаж як лікувальний засіб. Збереглися відомості про його експерименти, поради, описи та вказівки з окремих елементів, де простежується історія розвитку масажного мистецтва. Завдяки Галену масаж став надбанням римської імперії. У Римі масаж робився в спеціально обладнаних для цього приміщеннях, із застосуванням трав'яних масел і мазей. Відвідувачі, готуючись до процедури, розминалися, виконуючи гімнастичні вправи.

Коли Римська імперія впала, і християнство стало проповідувати аскетизм і умертвіння плоті, масаж втратив колишню популярність, аж до початку епохи Ренесансу.

На відміну від Греції, де масаж вважався привілеєм багатих і простим людям був не доступний, в Єгипті він був широко відомий і доступний кожній людині, що приходить в терму. Причому ця процедура була настільки приємна, що кожен відвідувач піддавався масажу. Найвідомішими методами масажу в Єгипті були розтирання. Цей процес був досить довгим і складним. Масажованого, насамперед, парили в лазні, після цього розтягували на лавах і масажували. Дві людини м'яли і тиснули на тіло з різних сторін, масажуючи м'язи спини і живота у всіх напрямках. Після основного проводився масаж суглобів, м'язів і зв'язок.

Азія.

З Римської імперії масаж проник в країни Азії, обравши собі другу батьківщину. Однак техніка та методика країн розрізнялася. У Туреччині та Персії масах нагадував грецький і римський. Процедура проводилася в прогрітій кімнаті, тіло масажували пальцями із застосуванням масел, робили точковий масаж.

У країнах Середньої Азії практикувався масаж ногами. Маніпуляції проводилися ногами, і зводилися до того, щоб у пацієнта виступила кров з тіла. В даний час такий масаж застосовується як виняток для масування великих і жорстких м'язів. Відмінність «східного» масажу в тому, що застосовувалися жорсткі, різкі прийоми - натискання, удари, які виконувалися ліктями і колінами.

Було написано багато трактатів, з описом оригінальних методів лікування і профілактики. Найбільш відомим автором Азії є Авіценна. Їм описано безліч методик з підтримки здоров'я, які не втратили актуальності і в наш час.

У теж час з'явилися відомості про існування масажу в екзотичному вигляді у племен Африки. Саме дійство мало культовий характер і носило риси містицизму, право робити масаж мали тільки жерці.

Росія.

Історія масажу слов'янських племен мала деякі особливості. Поширена традиція купання в лазнях з допомогою віників, є ні що інше як самомасаж, і називається він «хвощеваніе». Розпалене тіло били розм'якшеними в окропі віниками і обливали холодною водою. Підвищувалася інтенсивність серцевої діяльності, шкіра ставала пружною і гладенькою, виліковувалися багато недуг опорно-рухового апарату і простуда. Застосування рослинних настоянок і відварів допомагали виводити шлаки з організму.

Масаж існував у всіх народів і в усі часи незалежно від етапів розвитку та рівня культури, а це зайвий раз доводить його очевидну користь для здоров'я. В даний час масаж застосовується практично у всіх сферах життя, допомагаючи подолати втому, повернути м'язовий тонус і бадьорість організму.

{/LikeAndRead}