Цілющі властивості води


Людина на 70% складається зі звичайної води. Чи варто говорити, що без неї неможливе життя? Людина здатна витримати голодування протягом місяця, але не зможе прожити без води і 5 діб. У Беслані, захоплені в заручники школярі, вчителі та батьки пили сечу, щоб протриматися. Вода - це життя, вона входить в кожну клітинку нашого організму.

Властивості води.



Але вода не так проста, як здається. Вона несе інформацію і змиває її, вбирає гази і позбавляється від них, приймає чужу енергетику. Всі знають про особливості властивостей т. н. святої води, змовах і наговорити знахарів над відварами нешкідливих трав, «заряжении» води всеросійським цілителем Аланом Чумаком. Цілющі властивості води ще багато в чому не розкриті нашими вченими, у воді ще досить таємниць.

{LikeAndRead}


Скільки і як пити воду?


У рекомендаціях щодо позбавлення від зайвої ваги, очищенню організму, лікуванні простудних захворювань радять пити воду у великих кількостях, аж до 3-4 літрів на добу. Чи так це?
По-перше, треба пити, коли вам хочеться, коли ви відчуваєте спрагу. При цьому не варто пити «залпом», насичення водою відчувається не відразу, краще пити невеликими ковточками.
По-друге, коли пити. Є люди, які п'ють воду під час їжі. На святкових столах, коли живлення рясно, майже всі гості перемежовують прийняття їжі розмовами і мінеральною водою. Ємності в півтора літра господарі виставляють на столи заздалегідь.
Однак корисніше пити воду за півгодини до їди або через дві години після неї. Вода розбавляє шлунковий сік, що погіршує процес травлення; не встигнувши перетравитися, їжа віддаляється геть. У святкові переїдання в цьому є позитивний ефект, але в будні все інакше.
Випита за півгодини до обіду вода встигає наситити наші клітини і повернутися назад в шлунок у вигляді шлункового соку.
Безсистемне рясне пиття приносить скоріше шкоду, ніж користь. Крім того, навантаженні піддається не тільки шлунок, а й серце, і нирки.
У середньому дорослій людині необхідно випивати до 2-2,5 літрів води в день. При цьому треба враховувати вагу людини. Повні п'ють більше води, маленькі й худі - менше.
Кількість споживаної рідини у дітей також неоднаково. До 2-х років досить одного літра в день, від двох до п'яти років - півтора літра, після 5 років в середньому до 2-х літрів води на добу.
Корисно пити воду з ранку натщесерце, щоб заповнити нічні втрати рідини. Обов'язково потрібно пити воду до занять спортом і після них, щоб компенсувати втрачену через піт вологу.
І підкреслимо: йдеться про простій воді, а не про рідинах взагалі: суп, чай, компот, кава, сік і т. д.

Властивості води: цілющі властивості.


А тепер перейдемо до властивостей води, а саме розглянемо її цілющі властивості.
  • При нежиті. Спробуйте кілька разів на день промивати ніс поперемінно холодною і відносно гарячою водою. Вам сподобається результат.
  • При застуді. Традиційно на ніч п'ємо гаряче молоко з медом, маслом, а хтось з яйцем. До цього варто додати прогрівання ніг. Пропарити ноги в гарячій воді з гірчицею, потім облити їх холодною водою, надіти теплі шкарпетки і сховатися ковдрою. Зрозуміло, ця процедура вечірня.
  • При головному болю. Наше завдання добитися відтоку крові від голови. Рекомендується робити ванночки для рук і ніг. Потримати приблизно 30 секунд під гарячою водою, потім під холодною такий же час. Чергувати 6-8 разів.
  • При алергічних захворюваннях. Часто причиною алергії буває пилок квітів. Після прогулянки повернувшись додому, пополощіть горло звичайною водою або відваром заспокійливих трав: м'яти, меліси, материнки і т. д.
  • При розширенні вен. При варикозі також допомагають водні процедури. За 2 хвилини ноги обливають водою з душу то холодною, то гарячою (40-45 градусів). Змініть воду 6-8 разів, закінчивши холодною.
  • При опіку. Потримайте обпечене місце під холодним струменем. Якщо є така можливість, тримайте хворий ділянку шкіри в ємності з холодною водою, поки не вщухне біль. Якщо ні, накладіть серветку з протиопіковим засобом.
  • При запорах. За годину до сніданку випиваєте склянку холодної води. Корисно робити легкий масаж живота, лежачи в ліжку.

Висновки.


Водою лікуватися можна і потрібно. Вона - джерело життя і здоров'я. Вживання її - запорука гарного самопочуття і довголіття.

{/LikeAndRead}