Мандарин корисні властивості


Мандарин - це дуже смачний екзотичний плід. Помаранчевий колір цього фрукта дає відчуття радості. Плоди мандарина можуть наситити наш організм вітамінами, а його корисні свойстваспособни боротися з багатьма недугами. У ньому міститься бето-каротинові і фолієва кислота, калій, кальцій, магній, вітаміни А, В1, В2, С, Р, D (профілактика рахіту), також вітамін К (зміцнює еластичність кровоносних судин). Мандарин, як і багато цитрусові, практично своїх корисних властивостей не втрачає при тривалому зберіганні.

Мандарин і його корисні властивості


Мандарин, як і його сік, вважається корисним лікувальним, а також дієтичним напоєм. Його особливо рекомендують хворим дітям (навіть найменшим) для зміцнення організму.

{LikeAndRead}

При великій температурі мандариновий сік добре втамовує спрагу.

Доведено позитивний вплив мандарина при лікуванні бронхітів та астми. У фрукті міститься синефрин, який має протинабрякові, протизастійний і протівослізевимі властивостями. Для очищення бронхів і легенів від накопичилася слизу вранці рекомендується випивати по склянці свіжовіджатого соку мандарина. При бронхіті або трахеїті дуже корисний настій або відвар з шкірки (сухий) мандарина. Такий відвар має відхаркувальну дію. Це допомагає пом'якшити сильний кашель.

При деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту, які супроводжуються проносами, дуже корисно вживати свіжі мандарини і сік.

Шкірка мандарина входить до складу спеціальної суміші лікарських рослин для виготовлення гіркої настоянки, з успіхом яка застосовується в медицині для поліпшення травлення і підвищення апетиту. Таку настоянку приймають по 10-20 крапель перед їжею за 15-30 хвилин. Настоянку сухої шкірки мандарина в тих же дозах також рекомендують для стимуляції апетиту.

Рясне вживання мандаринового соку сприяє позбавленню від гельмінтів.

Плоди мандарина вживають як цінний дієтичний продукт, який насичує організм вітамінами в кінці зими і на початку весни, коли вітамінів в організмі так не вистачає.

Речовини, які містяться в мандаринах, вбивають мікроби, володіють фітонцидну дію.

Мандаринове масло сприяє запобіганню розтягування шкіри при вагітності. При рясних клімактеричних кровотечах у жінок мандарини широко застосовують як кровоспинний засіб. Зовнішнє застосування соку мандаринів допомагає жінкам в боротьбі з молочницею.

Відвар на мандаринової основі зменшує ступінь вмісту цукру в крові, саме тому багато фахівців радять пити відвар хворим при діабеті. Для приготування відвару необхідно наступне: в літрі води протягом десяти хвилин кип'ятять шкірку з трьох мандаринів, після цього відвар не потрібно проціджувати, він готовий до вживання, зберігати потрібно в холодильнику.

Мандарини і сік з цих фруктів, завдяки фітонцидним якостям, надають антимікробну дію.

При шкірних хворобах дія фітонцидів, які входять до складу мандарина, настільки сильно, що свіжовіджатий сік вбиває деякі грибки (мікроспорії, тріхофітію та ін.) Щоб вилікувати уражені грибком шкіру і нігті, слід багато разів в них втирати сік з часточки або шкірки мандарина.

Фахівці стверджують, що їсти мандарини варто цілком, разом з сіточкою білого кольору, що містить глікозиди - це речовини, які зміцнюють судини, а також з шкіркою, яка дуже корисна. У шкірці мандарина містяться ефірні олії, флавоноїди, вітамін С, органічні кислоти, каротин, які стимулюють вироблення шлункового секрету, покращують засвоєння їжі.

При регулярному вживанні мандаринів відновлюються сили, поліпшуються обмінні процеси в організмі. Мандарини і свіжовіджатий сік можуть надати користь при розладах кишечника. При метеоризмі та нудоті допоможуть кірки мандарина, що стимулюють травлення.

Крім таких корисних властивостей мандарин має чудовий аромат, який підвищує настрій.

Слід знати, що мандарини здатні дратувати нирки, слизову оболонку кишечника і шлунку, тому їх не рекомендуються вживати у великій кількості при виразковій хворобі шлунка, також дванадцятипалої кишки, гастритах з підвищеною кислотністю, колітах, ентеритах і загостреннях запальних хвороб кишечника, також при холециститі, гострому нефриті і гепатиті.

{/LikeAndRead}