Лікувальні властивості помело


Помело - представник сімейства цитрусових, мало не найбільший і соковитий фрукт з усіх, наявних на Землі. Не дивлячись на те, що грейпфрут і помело дуже схожі, між цими спорідненими фруктами є й відмінності. Помело - плід дуже великий, його вага іноді досягає 10 кг. У нашій країні продаються плоди вагою від одного кг і у них товста шкірка. У тропіках же, можна зустріти помело набагато більших розмірів: близько 30-ти см. у діаметрі, і вагою в кілька кг. Помело має крупно-волокнисту м'якоть, він досить солодкий на смак. Відсутня та гіркоту, що мається у грейпфрута.

Помело: історія.


Китай прийнято вважати батьківщиною помело, а росте він в південно-східній частині Азії. Форма помело може бути різною: круглою, схожою на сплющений куля або грушоподібної. Для шкірки характерний зеленуватий колір - від жовтувато-зелених до темно-зелених тонів, м'якоть буває біла, жовтувато-біла або рожева, кислувато-солодка або солодка. Помело - це не сорт грейпфрута, а його батько. Цей фрукт всюди називають по-різному: Pomello, Pomelo. Іноді його називають навіть Pummelo. Так само його ще називають «шедок» або «помпельмус». Шедок цей фрукт називають на честь англійця, який привіз його з східної півкулі в Вест-Індію. У більшості джерел можна знайти інформацію про те, що англійський капітан шедок привіз «заморську дивину» в 17 столітті, і під впливом нового клімату, з рослиною стався ряд необоротних процесів. Прийнято вважати, що в результаті мутацій і стався грейпфрут.

{LikeAndRead}

І лише на багато пізніше помело знову опинився в країнах Європи. До Росії, найчастіше цей фрукт привозять з Ізраїлю. Для чого ж нам цей екзотичний фрукт і в чому його користь? Вживання в їжу помело сприяє зміцненню імунітету. Є велика кількість дієт на основі помело, тому що в ньому міститься мінімальна кількість калорій, зате багато корисних речовин і вітамінів. Таких як бета-каротин, білок, вуглеводи, клітковина, трохи жирів, вітаміни групи А і С, містяться такі мінерали як фосфор, калій, натрій, кальцій, залізо, та інші.

Помело: лікувальні властивості.


Через високий вміст вітамінів, лікувальні властивості помело дуже великі, тому фрукт можна застосовувати при різних хворобах. Так, наприклад, за допомогою помело можна заспокоїти кашель, а за допомогою листя позбутися виразок і зняти набряки. У товстій шкірці, соковитою, дуже ніжною м'якоті міститься величезна кількість мікроелементів. Також шкірка помело багата біофлавоноіламі які застосовують в якості дієтичного продукту при захворюваннях підшлункової та молочної залоз, а також при розладах кишечника.

У помело (або китайському грейпфруті) міститься велика кількість вітаміну С, тому застосування в їжу цього фрукта допомагає зберегти наші артерії еластичними.

Помело здатний виробляти ферменти, що поглинають цукор в організмі, за допомогою чого, при регулярному використанні можна домогтися втрати зайвої ваги. Тому цей фрукт можна використовувати при схудненні. Більше не потрібно користуватися персикової або баррандовская дієтами - достатньо щодня з'їдати невелику кількість помело.

Помело використовують в якості дієтичного продукту під час лихоманки і при діабеті. Для застосування помело в лікувальних цілях потрібна консультація фахівця.

Під час вагітності цей фрукт дуже корисний (завдяки високому вмісту в ньому пектину, фолієвої кислоти, бета-каротину).

Корисні властивості помело.

У помело міститься калій, необхідний для серцево-судинної системи, кальцій - який служить для зміцнення кісткової системи організму і фосфор, дуже корисний для мозкової діяльності. Крім перерахованих вище вітамінів, слід сказати про містяться в помело ефірних маслах, які допомагають нашому організму боротися з вірусами. Велика кількість містяться в ньому особливих ферментів сприяє расщиплению жиру. Було доведено, що лімоноіди, які містяться в помело перешкоджають поділу ракових клітин в нашому організмі.

Крім усього вищесказаного, є у помело властивості, завдяки яким фрукт є таким же антидепресантом, як і апельсин, який підвищує настрій і може бути використаний без призначення лікаря.

Протипоказання.

Людям, які мають алергію на всі види цитрусових необхідно дотримуватися обережності при вживанні цього фрукта. В результаті надмірного вживання фрукта можуть виникнути запори і утворитися каміння в нирках.

{/LikeAndRead}