Лікувальні властивості Зелений чаю


Є продукти, про які говорять, що вони корисні для здоров'я, але рідко хто відповість, чому саме. Познайомимося з таким напоєм, про нього на Сході кажуть, що він не дозволяє поселитися ліні, видаляє втому, пом'якшує серце, підсилює дух. Це говорять про зеленому чаї.

Лікувальні властивості зеленого чаю


Лікувальні властивості цього чаю не можуть не дивувати. Сучасні вчені виявили в зеленому чаї значна кількість антиоксидантів, таких, як каротин, катехін, вітаміни групи B, C, E і різні корисні речовини.

Катехін є антиоксидантом, велика його кількість міститься у верхніх молодих листочках рослини. Катехін надає характерний смак зеленому чаю. Він гальмує старіння, зменшує рівень холестерину, усуває вільні радикали, попереджає розвиток різних онкологічних захворювань і гальмує процес старіння. Зелений чай ефективно знижує артеріальний тиск, це ефективний засіб для профілактики діабету.

{LikeAndRead}


Вітамін B1 або тіамін несе відповідальність за обмін цукру в організмі. Якщо його недостатньо в організмі, то це призведе до підвищеної стомлюваності, до набряків, до розладів серцево-судинної системи. Вітамін B2 або Рибофлавін, грає головну роль у постачанні клітин киснем. Цей важливий вітамін для здоров'я нігтів, волосся, шкіри. Максимальна кількість такого вітаміну міститься в зеленому чаї. Багато дієтологів рекомендують пити зелений чай після пологів під час схуднення. Зелений чай застосовується для профілактики катаракти, знижує ризик виникнення ішемічної хвороби серця.

Причини, по яких потрібно пити зелений чай




Зменшення ризику розвитку раку

Якщо регулярно вживати зелений чай, це скорочує ризик розвитку раку, люди, які вживають зелений чай, на 60% менше страждають від раку стравоходу. Краще пити зелений чай, якщо в родині були випадки захворювання раком.

Нормалізація рівня холестерину

Коли ваш рівень холестерину далекий від норми, потрібно випивати щодня чашку зеленого чаю, що знизить його рівень. Зелений чай приводить в норму рівень холестерину в крові, і випиваючи по три чашечки чаю в день, ви зможете захистити себе від серцевих захворювань і від атеросклерозу.

Користь антиоксидантів

  • зелений чай це сильний антиоксидант;
  • уповільнює процес старіння;
  • підвищує імунітет;
  • зменшує вплив вільних радикалів на ДНК;
  • перешкоджає утворенню тромбів;
  • знижує ризик розвитку ракових і серцевих захворювань.

Антиоксидант, який знаходиться в зеленому чаї, скорочує апетит, знижує ризик розвитку гіпертонії і захворювань, які пов'язані з надмірною масою тіла, надає енергію.

Діабет

Зелений чай за традицією використовують, щоб контролювати рівень глюкози в крові. Зелений чай запобігає розвитку діабету. Він приводить в норму рівень глюкози в крові та сповільнює прогресування хвороби.

Захворювання печінки

Як показали дослідження, якщо щодня вживати десять чашок зеленого чаю, це запобіжить розвитку захворювань печінки. Велика кількість зеленого чаю допомагає запобігти захворювання печінки, які викликані токсинами і алкоголем. Зелений чай перешкоджає розвитку злоякісної пухлини печінки.

У зеленого чаю є лікувальні властивості, які допомагають впоратися з різними захворюваннями, його так само можна вживати і в профілактичних цілях.

{/LikeAndRead}