Лікувальні властивості апельсина


Апельсин - це оранжевий фрукт, який багатий різними корисними для організму речовинами. Тому лікувальні властивості апельсина досить великі. Цей фрукт допомагає при лікуванні багатьох захворювань.

Корисні властивості апельсина


У апельсинах міститься багато магнію і фосфору, які необхідні людині для активної діяльності мозку. Плоди цього фрукта містять величезну кількість вітаміну С. А також апельсини містять вітаміни: Р, В1, В2, В6, провітамін А, азотні і пектинові речовини, вуглеводи, фітонциди, мінеральні речовини, клітковину. Ці плоди багаті мікрокаліем, необхідним для роботи серцево-судинної системи. Мікрокалій допомагає виробленню гемоглобіну в крові.


{LikeAndRead}

Лікувальні якості апельсина

Через великий вміст корисних речовин у апельсина лікувальні якості досить різноманітні. Через великий вміст калію і аскорбінової кислоти, цей фрукт рекомендують вживати при ожирінні, подагрі, гіпертонії, атеросклерозі і хворобах печінки. М'якоть апельсина або кисло-солодкий сік збуджують апетит, стимулюють травлення, сприяють виділенню жовчі. Якщо під час обіду з'їсти кілька часточок даного фрукта, то їжа краще перетравиться, кількість холестерину знизиться, що в свою чергу допоможе зменшити ризик серцевих нападів і закупорки судин. Пектинові речовини, які містяться в апельсині, допомагають гальмування в кишечнику гнильних процесів і виведенню шкідливих речовин з організму.

Через великий вміст в апельсині вітаміну С, його рекомендують приймати при лікуванні простудних захворювань. Наприклад, ангіна, грип, бронхіт та ін Вітамін С зміцнює нашу імунну систему. Особливо корисна для такої мети шкірка цього фрукта, оскільки містять речовини, які стимулюють в організмі вироблення антитіл. Апельсин має хорошим заспокійливу дію. Кислий сік фруктів знижує частоту епілептичних припадків.

Серед різних корисних речовин в апельсині містяться ліманоіди. Ці речовини ще активно вивчаються, але вже виявлено, що вони досить ефективно блокують розвиток пухлин (злоякісних). По своїй дії лімоноіди можуть зрівнятися з таким препаратом, як тамоксифен, який застосовується для лікування злоякісних утворень молочних залоз.

Лікувальні властивості цього фрукта включають в себе корисну дію на кровоносну систему. Регулярне вживання апельсинів допомагає розрідженню крові, що сприяє прискоренню кровообігу. Це зміцнює судини, знижує ризик атеросклерозу, тромбофлебіту та ін Також апельсин володіє невеликим послаблюючу дію, допомагає запобігти запори.

Інші лікувальні властивості цього фрукта

Апельсини широко використовуються для лікування гіпо-та авітамінозу. Вони володіють тонізуючими властивостями, знижують чутливість до холоду, допомагають переносити втому. Апельсини мають антисептичну дію. Ефірне масло апельсина є ефективним засобом для усунення інфекцій в порожнині рота. Також це масло допомагає відновити сили і впоратися з депресією.

Регулярне вживання даного фрукта сприяє в допомозі налагодження обмінних процесів в організмі, а також допомагає налагодити менструальний цикл.

Раніше в народній медицині успішно апельсин застосовували при лікуванні інфікованих ран, так як в цьому овочі містяться фітонциди, які знищують деякі хвороботворні мікроби. Апельсин благотворно діє на шкіру, живлячи її, робить її більш пружною.

Незважаючи на безліч лікувальних властивостей апельсина, людина може завдати собі шкоди, при вживанні великої кількості цього фрукта. Це дратує слизову шлунка і кишечника, негативно діє на нирки. Також цей фрукт з обережністю повинні вживати ті, хто страждає підвищеною кислотністю в шлунку, при виразкових захворюваннях дванадцятипалої кишки і шлунку, колітах. А також при гострому нефриті, гепатиті, при запальних захворюваннях кишечника, при холециститі. У таких випадках можна вживати лише невелика кількість апельсинового соку, розведеного з водою.

{/LikeAndRead}