Лікарські властивості петрушки


Всім відомо, що петрушка дуже корисна для нашого здоров'я. Лікарські властивості петрушки дуже різноманітні. Вона допомагає вилікувати багато хвороб, а найголовніше поборотися із зайвою вагою.

Вперше петрушку завезли до Росії з далеких країн Середземномор'я в кінці 17-ого століття. Петрушка вмить стала дуже популярною і цінувалася в народі, вона дуже швидко поширилася по всій нашій країні. На сьогоднішній день петрушка не менше популярна, її використовують в кулінарії, в медицині. Вирощувати петрушку досить легко, але це не тільки тим, у кого є свій сад чи город, а також її можна вирощувати вдома на підвіконні. Рослина з'являється ближче до весни, а продовжує рости і цвісти аж до самої осені.

{LikeAndRead}

Петрушка використовується для схуднення.


Петрушку можна вживати в їжу в абсолютно будь-якому вигляді. Рослину можна додавати в салати, в супи, перші страви, в закуски. Петрушка має лікарські властивості, адже в ній міститься безліч корисних вітамінів. У рослині дуже мало калорій, воно відмінно стимулює в тканинах жировий обмін. Через всіх цих властивостей петрушка служить не тільки чудовою приправою, але і як відмінний препарат для схуднення. З листя петрушки часто готують різні настоянки, відвари, а також чаї для схуднення. Але якщо використовувати петрушку в якості засобу для схуднення, тільки на неї сподіватися не варто. Для того, щоб схуднути, вам потрібно дотримуватися обов'язково комплексного підходу, в який входить правильне нешкідливе харчування, здоровий спосіб життя, а також фізична активність. Якщо ви будете також продовжувати харчуватися неправильно, а при цьому вживати петрушку в надії схуднути, то це марно. Щоб схуднути вам потрібно спробувати настій з петрушки. Властивості петрушки настільки корисні для організму, що вона здатна вивести зайві рідини з організму, допоможе вам позбавитися від набряків, скинути вагу. Але для початку вам необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб у вас не виникло подразнення або алергії.

Для того, щоб приготувати відвар з петрушки, вам знадобиться пучок рослини. Його потрібно нарубати ножем дуже дрібно, потім трохи потовкти, до того, поки петрушка не пустить свій сік. Потрібно використовувати рослину в співвідношенні: на 2 чайні ложки використовуйте один стакан теплої води. Потім залийте всю масу гарячою водою і на слабкому вогні варіть 20 хвилин. Після цього радиться остудити відвар, а потім процідіть його через марлю. Такий відвар потрібно приймати всередину натщесерце протягом усього дня. На один прийом розраховуйте півсклянки відвару. Вживайте масу тільки в той момент, коли відчуєте що зголодніли. Такий настій дозволить відбити апетит на пару годин і позбавить вас від перекусів. Такий курс виконайте два тижні. Але бажано в період цього курсу, зробити пару днів розвантажувальними. У такі дні вам слід вживати легку їжу, супи, салатики, йогурти, кефір, каші і т. д. Все це слід робити для того, щоб досягти бажаного результату швидко і ефективно.

У петрушки властивості досить незвичайні. Вона не тільки допомагає очистити організм і сприяє схудненню, але і відвар з петрушки відмінно покращує імунітет, а також має властивість нормалізувати менструальний цикл. Є ще один спосіб приготування корисного відвару.

Для того, щоб приготувати даний відвар, візьміть 100 грам петрушки і залийте все 2 літрами гарячої води. Все потрібно варити 15 хвилин і додайте сік одного лимона цілого, і 1 крапельку йоду. Такий відвар приймайте тільки тоді, коли відчуваєте почуття голоду. За один прийом вам вистачить і пари ковтків. Якщо ви все ж стали відчувати дуже сильне почуття голоду, то просто з'їжте один апельсин, він вгамує почуття голоду. Такий курс слід робити два тижні.

Настій петрушки.


Дуже простий у приготуванні і настій з петрушки. Наріжте петрушку дуже дрібно. Візьміть 2 чайн. ложки петрушки і залийте однією склянкою гарячої води. Закрийте ємність кришкою і залиште настоятися на 15 хвилин. Отриманий настій слід процідити і вживати його виключно натщесерце 2 рази на день, вранці і ввечері, протягом трьох тижнів. Такий курс потрібно робити не частіше ніж один раз на два місяці. Настій з петрушки дуже ефективний, він допоможе вам не тільки скинути вагу, але і помітно оздоровити і поліпшити шкіру.

Протипоказання.

Кошти з петрушки в чому нам допомагають, але все-таки мають деякі протипоказання. Наприклад, його не потрібно приймати вагітним жінкам, тому що в петрушці є абортивні властивості. Також, петрушка протипоказана і тим, кого турбують проблеми з сечовим міхуром. Перед тим, як вживати той чи інший настій, переконайтеся що з вашим здоров'ям все гаразд.

У петрушці міститься безліч корисних речовин, мікроелементів, мінералів, вітамінів. У ній міститься величезна кількість групових вітамінів, органічних речовин. У петрушці, як відомо, міститься добова доза аскорбінової кислоти (для дорослої людини). А цей вітамін є одним з головних помічників нашого організму і нашого імунітету.

Петрушка знижує рівень цукру в крові, саме тому, вона завжди рекомендувалася для хворих на діабет. Петрушка відмінно покращує травлення, очищає печінку, сечові шляхи, нирки.

{/LikeAndRead}