Як лікувати забої, розтягнення зв'язок, переломи


Як тільки настає зима, збільшується ризик отримати травми. Травма може виявитися забоєм, розтягуванням, вивихом або переломом. Важливо знати, як лікувати забої, розтягнення зв'язок, переломи. Але без огляду лікаря самостійно важко визначити травму.

1. Забій



Удари тільки на перший погляд нешкідливі. При ударах відбувається пошкодження м'яких тканин, нервових закінчень, кровоносних судин. Зазвичай дуже швидко розвивається гематома у вигляді пухлини. Від ступеня пошкодження судини і місця пошкодження залежить величина гематоми. Якщо гематома утворилася на долоні, то, як правило, вона не буде великих розмірів. А ось гематома на стегні може мати величезні розміри, захопити майже всю поверхню. Місце забитого забарвлюється через пошкодження судини в синьо-багряний або синій колір. Утворюється синець або синяк. З часом гемоглобін розпадається і колір змінюється.

{LikeAndRead}



Як лікувати забої?

При падінні враховуйте, що можуть пошкоджуватися не тільки підшкірні тканини, а й внутрішні органи. Особливо небезпечні удари живота і голови. Якщо вас мучить нудота, з'явилося запаморочення або болю в області живота, то треба терміново звернутися до лікаря. До місця удару треба відразу прикладати холод. Це може бути металевий холодний предмет або хоча б вологий шматок газети. При наявності подряпин або саден необхідно їх продезінфікувати. Після цього треба на хворе місце покласти бактерицидний пластир. Тільки не забувайте, щоб уникнути хімічного опіку, пластир ні в якому разі не можна накладати на те місце, яке змазано йодом. Якщо у вас забій гомілки або стегна і вас турбують болі, то потрібно на травмоване місце накласти тугу пов'язку. А під час сну потрібно ногу тримати в піднятому положенні. Якщо на обличчі з'явився синець, то потрібно взяти порошок прісноводної губки бодяги, розвести його рослинним маслом. Розводять порошок в пропорції 1:30. отриману масу потрібно обережно втерти в шкіру на місці удару. Суміш бодяги і рослинного масла має властивість підсилювати кровообіг. Як наслідок, синяк розсмоктується, а рана заживає. Масло можна замінити перекисом водню. Її змішують з невеликою кількістю бодяги. Як тільки суміш спінилася, її потрібно швидко накласти на місце забитого місця. Вже через півгодини з'явиться скориночка. А ще через півгодини змивають теплою водою. Холодні примочки потрібно робити перші 2-3 дні. Надалі компреси і ванночки потрібно робити теплі. Щоб зменшити набряклість, вже через пару днів можна на забите місце накласти картопляний компрес. Для його приготування беруть ретельно вимиті сирі картопляні очищення або розім'ятий картопля, зварена в мундирі. Додають трохи меду і харчову соду. Таку процедуру треба проводити протягом дня через кожні дві години.

2. Розтягнення зв'язок.


При падінні на слизькій дорозі можуть постраждати зв'язки. Найбільша кількість травм припадає на зв'язки колінного, лучезапястного і гомілковостопного суглобів. Якщо людина при падінні впирається на витягнуту руку, то пошкодження найчастіше доводиться на зв'язки лучезапястного суглоба. У місці травми відбувається набряк, рух кисті буде обмежено. Пошкодження зв'язок колінного суглоба відбувається через різку навантаження на суглоб. При цьому область колінного суглоба набрякає, і біль не дозволяє рухати гомілкою. При раптове підгортання стопи всередину або назовні відбувається травма зв'язок гомілковостопного суглоба. Набрякає суглоб з зовнішньої або внутрішньої сторони.

Перша допомога при ушкодженні зв'язок.


Якщо сталася травма зв'язок колінного або гомілковостопного суглобів, то необхідно забезпечити потерпілому спокій. Стопа повинна бути при цьому піднята. Лікувати розтягнення можна за допомогою холоду. До хворого місця треба прикласти лід, який попередньо потрібно загорнути в поліетиленовий пакет або в рушник. Прикладають лід хвилин на десять, а потім роблять перерву хвилин на 15. Якщо немає льоду, то можна змочити рушник в холодній воді і прикласти до хворого місця. Можна також потримати під струменем холодної води з-під крана місце травми. Після того, як пройде біль, постарайтеся дуже обережно або спертися на руку, або ступити на ногу (залежно від місця пошкодження). Якщо навантаження призводить знову до болю, то першу добу хвору кінцівку не варто навантажувати. Якщо біль не вщухає, то на суглоб потрібно накласти восьмиобразного фіксуючу пов'язку. Але така пов'язка не повинна перешкоджати циркуляції крові, вона не повинна бути дуже тугий. Якщо шкіра нижче пов'язки зблідла або посиніла, то терміново потрібно послабити бинт. Застосовувати краще еластичний бинт. Для лікування пошкоджених зв'язок застосовують різні гелі, мазі і креми. Вони не тільки знімуть біль, а й зменшать набряклість, а в пошкоджених тканинах поліпшать кровообіг. Відразу краще використовувати ті мазі, які здатні надавати охолоджуючу дію. Це може бути бальзам «Золота зірка», «Ессавен-гель», «Индовазин» та ін Через пару днів на місце пошкодження можна буде наносити мазь, яка має зігріваючий ефект. Це, наприклад, «Апизартрон», «Фастум-гель», «Финалгон», і т. д. Тільки після 3-4 доби можна приступити до легкого масажу. Масаж полягає в легкому погладжуванні вгору-вниз і по колу пошкодженого суглоба. Гімнастика полягає в поворачивании пошкодженої кінцівки в різні боки. Поліпшення настане через 3-10 днів, залежно від ступеня пошкодження зв'язок. Як тільки біль повністю вщухне, можна буде повернутися до звичного способу життя.

Перелом.


Половина всіх травм припадає, згідно зі статистикою, на переломи кисті передпліччя. Якщо перелом відкритий, то потрібно обробити краї рани будь-яким дезинфікуючим засобом. Потім потрібно накласти стерильну пов'язку або хоча б чисту носову хустку. При будь-якому переломі зламаній руці потрібно створити спокій. Руку для цього потрібно зігнути під прямим кутом в ліктьовому суглобі, кисть повернути долонею до тулуба при злегка зігнутих пальцях. Руку потрібно в такому положенні зафіксувати. Для цього використовують імпровізовані шини. Їх можна виготовити з щільного картону, дощечок, і т. д. Накладають шину вздовж передпліччя з внутрішньої і зовнішньої сторони. Шина повинна бути накладена від кисті до ліктьового суглоба включно. Закріпити за відсутності бинта можна за допомогою шарфа, рушники, і т. д. Місце перелому до надання медиками допомоги потрібно обкласти шматочками льоду. Можна при відсутності льоду використовувати холодний металевий предмет. Холод дещо зменшить набряк і біль. Для знеболення при відсутності таблеток можна прийняти від 100 до 200 мл алкоголю. Для подальшого лікування потрібно зробити рентгенівський знімок. Самолікування може лише ускладнити ситуацію і призвести до тяжких наслідків.

{/LikeAndRead}