Як швидко позбутися від набряків


Кожна людина стикався з набряками, особливо це стосується всіх жінок. Причини виникнення набряків бувають найрізноманітніші. У деяких вони виникають при травмах, при ударах, але найчастіше ми з цією проблемою стикаємося, коли втомлюємося, недосипаємо або хворіємо. Також набряки можуть бути викликані вживанням алкогольних напоїв, неправильним харчуванням або нездоровим способом життя. Для того, щоб точно знати, як швидко позбутися від набряків, потрібно дізнатися про всі тонкощі цього захворювання.

Досить нескладно зрозуміти механізм появи на нашому тілі набряків. Спочатку в тканинах поступово накопичується лімфатична рідина, обсяг їх збільшується. Викликається накопичення рідини тим, що в крові міститься мало білка, поганий відтік лімфи і крові, підвищений тиск в капілярах.

{LikeAndRead}

Найчастіше, виникнення набряків вказує на наявність якогось певного захворювання. Це можна виявити після медичного обстеження.

Причини виникнення набряків


В основному, людей турбують набряки на ногах. Саме такі набряки можуть порозумітися різними видами захворювань. Вони можуть виникнути при захворюваннях печінки, нирок, серцевої недостатності, венозною недостатністю. Набряки ніг з'являються при постійній роботі стоячи, при регулярному ходінні на каблуках, але варто зауважити, що набряки можуть виникнути навіть при сидячій роботі.

Набряки під очима говорять про те, що у людини проблеми з нирками, але також вони можуть виникнути при надмірному вживанні алкоголю або рідини, або при перевтомі.

Досить рідко зустрічаються набряки рук. Найчастіше вони з'являються разом з якими-небудь іншими видами набряків. Наприклад, при захворюванні печінки або нирок, при вагітності або серцевої недостатності. Можуть вони виникнути і при не зовсім зручному положенні у сні, при великому навантаженні.

Як позбутися набряків?


Від набряків позбутися зовсім нескладно, якщо регулярно виконувати будь процедури. Але для того, щоб швидко позбутися від них, потрібно набратися сил і терпіння. Перед тим, як лікувати набряки в домашніх умовах, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Для того, щоб позбутися від набряків на ногах, ви можете робити прості ванночки за допомогою сухої гірчиці або з морською сіллю. Змішайте 1 столову ложку з літром теплої води.

Є ще один перевірений метод лікування набряків на ногах. Одягніть на свої ноги щільні мішечки, які повинні бути набиті березовими листочками. Кожні 4 години слід їх змінювати. Ви помітите, що ноги почнуть дуже сильно потіти, а це посприяє зменшенню набряків.

Перед сном втирайте суміш камфорного і оливкової олій. Візьміть все в рівних кількостях, змішайте, і втирайте масла від колін до самих стоп. Потім обмотайте кожну ногу бавовняною тканиною, а поверх обмотайте вовняну хустку і залиште все на ніч. Таку процедуру виконуйте щодня протягом місяця.

Набряки можуть назавжди піти, якщо проблемні зони розтирати настоянкою каланхое перистого. Використовуйте 15 грам листя даної рослини, залийте 20 грам спирту, дайте настоятися 5 годин, потім процідіть і втирайте у проблемні місця на шкірі.

Можна вирішити проблему набряків і за допомогою промивання вашого кишечника.

Відмінно допомагає проти набряків відвар з білої редьки. Варіть 400 грам редьки в одному літрі води, додайте 1 чайну ложку солі. Потім остудіть відвар і приймайте як чай або воду.

При набряках ніг відмінно допомагає лимон. Висушіть лимонну цедру, стовчені її і приймайте в день три рази по половині чайн. ложки за годину до їжі. Запийте теплою водою.

Добре допомагають соляні примочки. При набряках вони діють дуже ефективно. Розчиніть кам'яну сіль у відрі холодної води. Потім, в цьому розчині змочіть рушник, відіжміть і покладіть на поперек. Як тільки рушник стане теплим, повторіть процедуру знову, змочіть і прикладіть до попереку.

Наріжте листя петрушки дуже дрібно і накладіть їх в області очей, а зверху слід накласти ватні диски.

Дуже ефективна і маска з петрушки і сметани. Дрібно нарізану зелень (1 чайну ложку) змішати зі сметаною (2 чайної ложки), нанесіть все на очі і тримайте 15 хвилин.

Народні рецепти, які наведені вище, обов'язково допоможуть вам позбавитися від набряків, але все-таки не замінять хорошого повноцінного лікування. До того ж поставити діагноз і дізнатися справжню причину виникнення на вашому тілі набряків може тільки лікар. Тому перед тим, як зайнятися самолікуванням, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.

{/LikeAndRead}