Ожина корисні властивості


Ожина має масу корисних властивостей. Насамперед, корисні властивості ожини можна оцінити за її складом. Ожина здатна допомогти при лікуванні багатьох недуг і до того ж у неї досить смачні й ароматні ягоди.

Корисні властивості ожини


Ягоди ожини містять величезний «вітамінний комплекс». У складі її знаходяться вітамін С, вітамін Е, каротин (провітамін А), також вітаміни групи В (в ягодах за змістом нікотинової кислоти, ожина вважається "чемпіоном" серед усіх ягід), а в меншій кількості - вітаміни К, Р, РР.

У плодах ожини є: мінеральні речовини (калій, кальцій, натрій, залізо, мідь, магній, фосфор, молібден, хром, барій, нікель, марганець, титан, ванадій, кобальт, стронцій), клітковина, фруктоза, глюкоза, органічні кислоти, пектинові речовини, токофероли.

{LikeAndRead}

Також в цій ягоді присутні фенольні сполуки протизапального, капілляроукрепляющее і противосклеротического дії.

У насінні ожини присутні більше 12% жирної олії.

Листя ожини багаті на дубильні речовини, головним чином, yf флавоноли і лейкоантоціаніди. Вони мають у складі амінокислоти і мінеральні речовини.

Ягоди цієї рослини бажано частіше включати в раціон. Вони покращують обмін речовин, зміцнюють імунітет і нормалізують всі функції в організмі.

Плоди ожини, як і плоди малини, мають жарознижуючу властивістю. Це природний "замінник" аспірину, більше того, він не тільки безпечний, але і надає лікувальну дію в організмі на всі органи. Жарознижуючі якості ожини обумовлені биофлавоноидами, що входять до її складу, які діють як антиоксиданти.

Настій листя цієї рослини використовують при хворобах верхніх дихальних шляхів у вигляді відхаркувальний засіб.

Вживання плодів, соку ожини позначається благотворно на всій системі травлення. Ожину тому включають в меню лікувального харчування при кишкових та шлункових захворюваннях.

Також при вживанні свіжих ягід стимулюється мозковий кровообіг, поліпшується пам'ять і активізуються процеси мислення.

Ожину вживають для поповнення нестачі в організмі вітамінів. Плоди використовують при лікуванні ниркових захворювань і хвороб сечового міхура. Чудовий лікувальний ефект від вживання ягід ожини відзначається в осіб з цукровим діабетом, f також при запаленнях суглобів.

Ожина - інші корисні властивості цієї рослини


Важко переоцінити лікувальну дію плодів ожини на центральну нервову систему, зниження збудливості, поліпшення якості сну та покращення загального стану організму.

Ягоди ожини перешкоджають розвитку різних новоутворень, призупиняють розвиток злоякісних пухлин. Вживання свіжих ягід сприяє поліпшенню роботи судин головного мозку.

Відвар з гілок ожини застосовують при неврозах і задишки. При атеросклерозі дуже корисно вживати в ягоди ожини, причому в будь-якому вигляді. При клімактеричних неврозах вживають чай зі свіжих ягід ожини.

У коренів і листя цієї рослини також є корисні властивості: вони мають ранозагоювальну, терпким і кровоочисну дію (приймають їх у вигляді відварів, настоянок, також в якості чаю).

Листя, зібрані на початку цвітіння, застосовуються, як терпкий засіб, при дизентерії, харчових отруєннях, виразковій хворобі дванадцятипалої кишки і шлунка.

Настій з листя ожини має ранозагоювальну, потогінну, протизапальну та сечогінну властивостями. Настій використовують при захворюваннях серця і розладах нервової системи.

Відвар листя з успіхом використовується при гастритах, як лікувальний засіб. Свіже листя накладають на застарілі виразки на ногах і лишаї.

Корінь ожини використовують при водянці. При слабкому травленні і кровотечах допомагає настоянка з кореня ожини.

Слід знати, що ягоди ожини не рекомендується вживати при хворобах тонкого кишечника (краще вживати сік). При високій кислотності шлункового соку пити можна не більше склянки соку ожини в день. З обережністю слід вживати ожину при серйозних хворобах нирок.

{/LikeAndRead}