Лікування опущення шлунка


Гастроптоз - опущення шлунка. В основному цим захворюванням страждають особи старше 15 років. Гастроптоз буває не тільки придбаним, а й природженим. Для гастроптоза характерні ниючі і тягнуть болі в животі, які виникають при вертикальному положенні, а стихають при горизонтальному положенні тіла. При гастроптозе характерні відчуття почуття розпирання, а також повноти в надчеревній частині, після вживання їжі ці симптоми тільки посилюються. Нерідко гастроптоз супроводжує зниження апетиту, відрижка, загальний стан хворого поступово погіршується. При цьому хворий може скаржитися на запаморочення, головні болі. У цій статті мова піде про лікування опущення шлунка.

{LikeAndRead}

Біль може локалізуватися в животі, області крижів, в попереку, після фізичних навантажень болі посилюються. У більшості випадків цією недугою страждають люди, які мають ослаблену черевну мускулатуру.

Основною причиною розвитку опущення шлунка є різке

зниження тонусу черевного м'яза


. Таке відбувається в результаті швидкої втрати ваги, після того як з черевної порожнини відкачували рідину або видалили велику пухлину. У жінок таке відбувається після стрімких або затяжних пологів. Причиною виникнення гастроптоза у жінок може стати носіння важких сумок. У чоловіків причиною можуть стати стрибки з висоти та / або заняття важкою атлетикою.

Піднімання тягарів розтягує зв'язки, які фіксують шлунок, через що послаблюється тонус м'язової стінки шлунка. І як наслідок шлунок починає опускатися вниз.

Існує 3 ступеня гастроптоза (опущення шлунка): початкова, помірна і сильна (з сильним опущеними).

Лікування опущення.

При гастроптозе рекомендується більше гуляти, так як постільний режим і спокій тільки погіршують стан хворого. У жінок гастроптоз найчастіше розвивається з 18 до 45 років. Причиною служить різке ослаблення черевної м'язи, розтягнення зв'язок фіксують шлунок. Авітаміноз, білкове голодування, також може призвести до гастроптозу.

Звичайно початок захворювання протікає безсимптомно, але після прийняття рясної їжі, починається почуття розпирання, тяжкості, в надчеревній ділянці з'являється відчуття переповненості. Більш пізні стадії хвороби супроводжуються болями у верхній ділянці живота, що посилюються під час стрибків, бігу, різких рухів, але варто хворому прийняти горизонтальне положення, як біль починає відступати. Це можна пояснити тим, що гастроптоз провокує перегин початковій області дванадцятипалої кишки, а це ускладнює евакуацію їжі.

Крім цього в нервових закінченнях розтягнутих зв'язок, які фіксують шлунок, відбувається подразнення. Деякі хворі скаржаться на зниження апетиту, нудоту, болі в області серця, прискорене серцебиття. Іноді разом з опущеним шлунком, опускаються і інші органи - печінку, нирки, товста кишка. При опущенні товстої кишки відбувається порушення в проходженні харчових мас по кишечнику, а це призводить до наполегливою запорів. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, який після рентгенологічного дослідження поставить діагноз і призначить ефективне лікування шлунка.

При початковій стадії захворювання, що протікає безсимптомно, рекомендують більше займатися фізкультурою. Так як щоденні тренування зміцнюють м'язовий корсет, а це в свою чергу благотворно впливає на утримання органів живота.

Вправи проводяться на кушетці в горизонтальному положенні з піднятими ногами, адже в такому положенні опущений шлунок піднімається. Вправи виконуються без різких рухів і ривків, в спокійному темпі. Але не варто приступати до лікувальної гімнастики, без консультації лікаря, оскільки за наявності деяких захворювань, а також на пізній стадії гімнастика категорично протипоказана.

Наведемо деякі вправи.

  • По черзі піднімаємо прямі ноги, дихання при цьому має бути рівним. Кожну ногу піднімаємо 5 разів.
  • Згинаємо в колінах ноги, піднімаємо таз, спираючись на лікті, стопи, потилицю (нагадує «полумостік»). Вправу повторюємо 4 рази.
  • На вдиху згинаємо в коліні ногу, а на видиху притягуємо її руками до живота. Вправу повторюємо 4 рази для кожної ноги.
  • На вдиху піднімаємо обидві ноги, а на видиху опускаємо. Повторюємо 5 разів.
  • Робимо імітацію їзди на велосипеді. Вправу повторюємо 4 рази.
  • Піднімаємо і опускаємо руки. Повторюємо від 6 до 8 разів. Дихання при цьому вільний.
  • Робимо вдих, а на видиху повертаємо зігнуті ноги в колінах на себе, а потім вправо, повертаємо ноги у вихідне положення. Всі повторюємо, але вже з поворотом вліво. Вправа робиться в кожну сторону 4-5 разів.
  • Робимо вдих, на видиху притягуємо до живота дві ноги. Вправу повторюємо від 4 до 8 разів.

Заняття закінчуємо легким масажем живота

, який проводиться за годинниковою стрілкою лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах. Після занять полежте на кушетці 15-20 хвилин із піднятими ногами, так органи черевної порожнини будуть перебувати в нормальному положенні. Тривалість занять: перші 3 тижні в день один раз по 10-15 хвилин, далі в день 3 рази по 15 хвилин.

Як говорилося вище необхідно більше гуляти, так як постільний режим і спокій погіршують стан хворого, але при цьому важливо пам'ятати, що стрибати, бігати, надмірно напружуватися не можна.

При опущенні шлунка радиться часте (в день 5-6 разів, малими порціями) дробове харчування. Прийом їжі повинен бути в один і той же час. Найкраще щоб їжу була легкозасвоюваній і калорійної, особливо це важливо, при сильному схудненні. Включіть в денний раціон житній або сіяний хліб, розмочені хрусткі хлібці.

Віддайте перевагу гарячим овочевим стравам, приготованим на м'ясному бульйоні. Можна вживати овочеві і фруктові холодні супи: борщ, окрошка.

Другі страви можна готувати з риби, м'яса, птиці з будь-якими гарнірами, за виключення рису, манної крупи. Виключити варто какао і прянощі. З кисломолочних продуктів можна вживати сметану, сир, кефір, сир, кисле молоко. З фруктів - абрикос, інжир, сливу, чорнослив. З напоїв - відвар плодів шипшини, неміцний кава, неміцний чай з додаванням молока, солодкі фруктові і ягідні соки.

Опущення шлунка нерідко супроводжується запорами, тому важливо стежити за цим. Стілець повинен бути регулярним, для цього доцільно звернутися до лікаря за консультацією, який зможе визначити які проносні для вас будуть найбільш ефективні.

Хворі з відвислим животом повинні носити щільні еластичні панталони, грації, це допоможе підтягнути живіт догори, а це в свою чергу зменшить біль. Постарайтеся після їжі полежати хоча б одну годину.

{/LikeAndRead}