Лікування надмірної ваги і ожиріння


Понад мільярд людей на планеті страждають від ожиріння і надмірної ваги. У числі дорослих жителів США зайві кілограми виявлені у кожного п'ятого громадянина цієї країни, Великої Британії та Північної Америки - у кожного третього, у Німеччині - у кожного другого жителя. Хвилювання головним чином з ожирінням серед дітей: на території Великобританії надмірної масою тіла володіють 20% підлітків і дітей, на території Іспанії - 27%, Італії - 36%, Греції - 31%. На території Росії зайвою вагою мають приблизно 50% жінок і близько 30% чоловіків.

Найбільш частою причиною зайвих кілограмів є невідповідне надходження калорій їх розтрат. Це обжерливість, істотне зниження фізичної активності. Накопиченню зайвої ваги сприяє схильність - «закармліванія» у дитячому віці викликає зростання кількості клітин (адипоцитів), синтезують жир.

{LikeAndRead}

Важливу роль також відіграють захворювання ендокринної системи (хвороби щитовидної залози, гиперинсулинизм, погіршення репродуктивної системи, хвороби надниркових залоз і пр.), прийом окремих ліків (наприклад, дексаметазону, преднізолону).

Згідно з твердженнями канадських дослідників, розумова робота значно сприяє виникненню ожиріння, при цьому не з однієї лише причини того, що сидіння за столом не потребує витрат фізичної енергії. Проблема в тому, що при читанні документів або роботі на комп'ютері наш мозок потребує великої кількості глюкози, з цієї причини людина, що віддає перевагу розумову працю, після робочих буднів відчуває серйозне голодування. У результаті ми вживаємо набагато більше їжі, ніж організм у стані використовувати. Якраз з цієї причини нашу «еру інформатизації» супроводжує настільки серйозне поширення ожиріння.

Лікування ожиріння потрібно починати з укріплення сили волі.


Згідно з твердженнями фахівців, зміцнення волі грунтується на регулярному щоденному примусі самого себе до виконання потрібних дій, які особисто вам найменше бажані і приємні.

Звичайно, найлегше успіху добиваються ті, хто стартує з малого, поступовими темпами ускладнюючи свою програму і вдаючись до порад з доктором. Головною передумовою профілактики і терапії надмірної ваги можна вважати нормалізацію ваги тіла. Спробуйте зрозуміти і прийняти найважливіше для себе - методика досягнення даної мети має лише два важелі - режим рухів і дієта!

Лише таким чином вам вдасться домогтися потрібного результату. Девізом багатьох пропонованих чудодійних засобів є «Вам нічого не потрібно робити, ви тільки лежите і скидаєте вагу». І яким би він не був приємним слуху, він не приведе до успіху. Так не буває. Аргументи даної точки зору прості - погляньте на зарубіжних музичних і кінозірок. При величезних можливостях (як матеріальних, так і технічних) вони не покладаються на чудодійні засоби, що допомагають худнути під час сну, а до сьомого поту займаються годинами в спортзалах і стежать за тим, як харчуються.


Всі інші процедури (фізіотерапія, масаж, медикаментозна терапія) допомагають домогтися максимального результату лише в поєднанні з вірно вибраною фізичним навантаженням і дієтою.

На сьогоднішній день при ожирінні користуються медикаментозними засобами, за допомогою яких вдається досягти зниження апетиту, зростання витрат енергії і виділення надмірної кількості затриманих рідин в організмі. Прийом даних коштів потрібно здійснювати під наглядом лікаря. Не потрібно самому приймати такі медикаменти, навіть у разі, коли вони допомагають вашій найкращою подрузі. Вони в змозі вам не підійти, і вам не тільки не вдасться вирішити проблему, але й може так статися, що завдасте шкоди організму.

Комплексне лікування надмірної ваги

та ожиріння грунтується на розумінні про людину, як складному організмі, в якому пов'язано все, тому для отримання стабільного ефекту лікування потрібно змінити стан організму взагалі. Для цього в клініках, які досліджують лікування надмірної ваги, часто розробляються комплексні програми виявлення та терапії.

Спочатку пацієнт приходить до лікаря-ендокринолога для повноцінного обстеження своєї ендокринної системи та діагностики ожиріння, потім до психолога, дієтолога для діагностики сприяючих психологічних причин, потім йде в разі потреби до терапевта / кардіолога для обстеження своєї серцево-судинної системи, уролога для діагностики патології інших систем і органів. Пацієнт в обов'язковому порядку зустрічається з тренером з фітнесу для визначення фізичних можливостей пацієнта і інших чинників, що допомагають потім складання комплексної програми терапії. Таких фахівців не потрібно чекати і шукати в окремих профільних центрах.

Після візиту до лікаря ви повинні здати всі аналізи з визначенням концентрації ЛЕНТИН в кров'яний сироватці (гормон, що відповідає за ожиріння), дізнатися рівень статевих гормонів, дізнатися харчову непереносимість, досліджуватися інструментально (наприклад, УЗД систем і органів).

Найбільш швидким аналізом є виявлення рівня цукру до крові капілярів. Він проводиться із застосуванням нинішніх систем тестування - результат буде отриманий вами через пару хвилин.

В результаті повноцінного обстеження кожним фахівцем розробляється комплексно індивідуальний алгоритм терапії надмірної ваги, де враховується стать, вік і рівень ожиріння, виявлених змін в організмі.

Програма комплексної терапії ожиріння

, найчастіше, включає в себе дві стадії - стадію сбавленія ваги тіла (від 3 до 6 місяців) і стадію стабілізації ваги тіла (близько півроку). Ці стадії важливі, тому як заходи, які проводяться з пацієнтом на конкретній стадії, мають відмінність. Наприклад, ефект від зміни харчового раціону більш виражений на самій першій стадії і практично непомітний на другий, а ефект від фізичних вправ можна помітити в більш пізні періоди. Цілі стадій теж різні - спочатку потрібно досягти стійкого падіння ваги, а потім зміцнити результат - не набрати зайвих кілограмів заново.

{/LikeAndRead}