Життя після видалення щитовидної залози


Щитовидну залозу видаляють в тих випадках, коли захворювання не можна вилікувати консервативною терапією. Приміром, якщо у людини дифузний токсичний зоб, то лікар призначає лікування, яке пригнічує надлишковий синтез гормонів щитовидної залози. Однак якщо терапевтичні заходи не допомагають, то людині пропонують провести операцію. Категорично відмовлятися від неї не варто, оскільки життя після видалення щитовидної залози хоч і потребують певних змін, однак буде більш повноцінним.

Після видалення щитовидної залози виникає дефіцит гормонів - гіпотиреоз. Але це не ускладнення після операції, а її наслідок. Тому після операції необхідно обов'язкове замісне лікування гормонами.

{LikeAndRead}

Вагітність


Якщо гормони людина отримує кожен день, то ніяких обмежень щодо вагітності немає. Просто при плануванні вагітності слід оповістити лікуючого лікаря про цей стан. Кожні три місяці вагітна здає кров на дослідження рівня гормонів ТТГ і вільного Т. Слід пам'ятати, що в період вагітності потреба в препаратах збільшиться.

Харчування


Підбирати раціон харчування необхідно індивідуально. Проте загальні рекомендації все ж є.

Основне правило - це те, що все, що їсть людина має бути свіжим або свіжоприготований. Не меншу роль відіграє і правильне зберігання продуктів. Наприклад, рослинне масло погано зберігається в металевій і пластиковому посуді, також не переносить контакту зі світлом і повітрям. Тому його варто тримати в скляній пляшці. Також слід дотримуватися режиму харчування: про перекуси краще забути.

Споживання жирів на добу має бути не більше 90 грам. При цьому третина з цих жирів повинні бути рослинного походження. Але не рекомендується на такому маслі смажити, оскільки при термічній обробці в ньому утворюються токсичні речовини. Інші дві третини жирів повинні бути отримані зі сметани, вершкового масла, сиру та м'яса.

Добове споживання білків - 80-100 грам. Джерела для білків - це яловичина, сир і нежирна свинина, яйця, морська риба.

Кількість цукру слід довести до мінімуму: його можна вживати не більше 30-40 грамів на добу. Якщо немає алергії на мед, то тоді краще цукор замінити продуктами бджільництва. Що стосується складних вуглеводів, які містяться в хлібі, крупах, фруктах і овочах, то добова потреба - 350 грам. Однак тут теж існують переваги: з круп краще споживати вівсяну і гречану. Хліб корисний з висівками. І, звичайно, не варто забувати про фрукти і овочі - вони повинні бути обов'язково.

Дуже корисно вживати жирні сорти риби. У такій рибі містяться речовини, які «реставрують» клітинну оболонку. Рекомендується їсти родзинки і курагу, оскільки в них багато калію; морська капуста багата мікроелементами - про неї теж не варто забувати; корисні гранати, хурма, ківі, фейхоа, смородина, чорні сорти винограду і чорноплідна горобина.

Смажені страви краще замінити на тушковані, варені і парові. Від звичайної капусти краще відмовитися, оскільки вона гальмує дію гормонів щитовидної залози. Квашені продукти повинні замінити мариновані продукти, а гострі продукти краще виключити.

Фізкультура і спорт

Якщо немає ніяких симптомів або лабораторних показників, що свідчать про передозування препаратами, то можна робити будь-які фізичні вправи, які не пов'язані з великим навантаженням на серце. Наприклад, добре підійде настільний теніс або спокійне плавання. Дуже корисні прогулянки на свіжому повітрі.

Інші умови

Засмагати на пляжі або в солярії не рекомендується, оскільки під впливом УФ-променів в організмі можуть відбуватися коливання рівня гормонів.

Відвідування лазні і сауни не заборонено, але перебувати в парильні необхідно мінімальну кількість часу. Різкі перепади температури небажані, тому стрибати після парилки в холодну воду не можна.

Якщо жінка отримує правильне лікування, то ніякого впливу на тривалість життя не існує. Цей було доведено після тривалих наукових досліджень. Жінка після операції повинна перебувати під наглядом фахівця і щороку проводити необхідні дослідження.

{/LikeAndRead}