Лікування фобій у дітей та підлітків


Фобія - це ірраціональний неконтрольований страх. Це постійна боязнь певних ситуацій. Діти особливо схильні нелогічним для дорослих страхам, вони довірливі і знають ще, поки дуже мало про життя, тому всі сприймають всерйоз. Не варто відкладати лікування фобій у дітей та підлітків незважаючи на те, що саме вони перебувають у групі ризику, в дитячому віці від фобій легше вилікується.

Причини фобій у дітей.


Часто страхи дітей пов'язані з малознайомими їм речами. Наприклад, діти іноді бояться тварин (собак, мишей), комах, плазунів. Не варто жартувати над дитиною. Те, що може виглядати в наших очах дрібницею, для нього буде катастрофою. Найпоширеніший спосіб лікування - це поступове «знайомство» з об'єктом страху. У випадку з тваринами допомагають добрі казки та передачі в світі тварин для дітей. Впізнавання «страху» має бути в ненав'язливій формі. Похід в зоопарк може стати приємним джерелом спогадів для всієї родини.

{LikeAndRead}

Релігія часто розвіює страхи перед незрозумілими явищами. Православ'я, католицизм, буддизм, іслам - всі світові релігії допомагають подолати людські страхи.

Поради батькам дітей і підлітків.


Якщо у вашої дитини часто виникають нав'язливі стани страху, уважніше поставтеся до його оточення. Не варто дозволяти дитині безконтрольно дивитися телебачення, адже яких жахів там тільки не показують!
Іноді діти дуже бояться підвести батьків, і на цьому грунті виникають не менш страшні комплекси. Переконаєтеся, що не чекаєте від свого чада занадто багато чого і частіше говорите, як ви любите його. Так само буває, що діти дикими панічними скандалами намагаються просто привернути до себе вашу увагу.

Лікування фобій.

Причин для страхів багато. Тому не соромтеся звернутися до фахівця - дитячого психолога. Він допоможе розібратися з причинами і порекомендує відповідне лікування.
Якщо в дитячому віці, проблему можна виправити цікавою розповіддю і добрим словом, то з підлітками ситуація зазвичай ускладнюється. Адже в цьому віці батьки вже перестають бути цілим світом для дитини. Тому хорошим варіантом буде використання третьої особи для розмови. Шкільний вчитель, хрещена, друг сім'ї - це повинен бути авторитет для підлітка і знайоме з ситуацією чоловік. Постарайтеся дізнатися, з ким із однолітків постарше спілкується ваша дитина. Знайдіть підходящого адекватної людини і попросіть виступити посередником. Не судіть книжку по обкладинці. У цьому віці багато підлітків грублять і «повстають проти всього», але за цим часто ховається брак уваги і невпевненість. Тому постарайтеся дізнатися і зрозуміти, перш ніж забороняти. Але не варто намагатися бути подружкою для дитини. Ви - батько, і ваше завдання захистити і виховати в першу чергу. Тому для серйозних розмов з дітьми в підлітковому віці потрібен арбітр.

Розкажіть дитині, що страх - це нормальне явище. Поміркувати з ним на тему, що було б, якби не було страху. Адже цілком нормально бояться висоти або швидкості. Як ілюстрація, цілком може підійти фільм «Адреналін». Розкажіть про свої страхи, про те, як ви щодня переживаєте за дитину.
Найголовніше не давайте дитині замкнутися в собі. Не залишайте його наодинці зі своїми страхами. Від вас вимагається тільки увага і терпіння.

Лікування ж душі - це дуже тонка і особиста річ. Які б методи лікування ви не вичитали в інтернеті, які б миттєві ефекти не обіцяла знайомі, ставитеся до всього з часткою скептицизму. Зіткнувшись з фобіями, слід звернутися або до релігії, або до дитячого психолога.
Не намагайтеся самі лікувати через «стресову ситуацію», або робити вигляд, що все в порядку. І форсування, і ігнорування ситуації тільки погіршить фобії.
Здорових вам дітей. Хотілося б побажати, що б цю статтю ви читали просто для ознайомлення.

{/LikeAndRead}