Сумісність фруктових та овочевих соків


Наше здоров'я і значною мірою залежить від якості продуктів харчування. Популярність свежевижатих фруктових та овочевих соків зростає з кожним роком, більшість людей застосовують їх у своєму щоденному раціоні.

Їх ефективність полягає в тому, що шляхом розділення мінеральних елементів і дистильованої води в їжі з волокон, ця рідина перетравлюється протягом декількох хвилин і швидко засвоюється з мінімальними зусиллями і напругою з боку травної системи.

Популярність комбінованих соків


Для того, щоб відновити і підтримувати належний баланс здоров'я, велика частина нашої їжі повинна містити живі, життєві, органічні елементи. Ці елементи містяться в свіжих сирих фруктах і овочах.

{LikeAndRead}

Фруктові соки надають очищаючу дію для організму людини.

Овочеві соки є будівельниками тіла. Вони містять всі амінокислоти, мінерали, солі, ферменти і вітаміни, необхідні організму людини, за умови, що овочі використовуються в сирому вигляді.

Поєднуючи фруктові та овочеві соки, наш організм отримує не тільки смачні, але і дуже корисні речовини.

Рецепти соків


Використовуючи соковижималку, Ви можете змішувати фруктові та овочеві соки

Фруктові соки багаті цукром, залізом, кальцієм в той час, як овочеві соки містять багато мінеральних солей і дубильних речовин і ефірних масел. Соки ідеально поєднуються і забезпечують лікувальний ефект.

У Великобританії та Австралії практикують застосування змішаних соків з полуниці і бананів з помідорами, морквою і солодкою картоплею.

Соки з персика і манго ідеально поєднуються з соками з жовтих помідор і кабачків.

Фрукти і овочі можна об'єднувати і готувати комбіновані соки, які дуже корисні для здоров'я.

Залежно від Ваших переваг варіанти овочевих і фруктових соків можуть змінюватися.

Ідея комбінувати будь-які овочеві і фруктові соки є все більш актуальною в наш час. Кожна людина по-різному реагує на різні комбінації соків, але сумісність фруктових та овочевих соків не зашкодить нікому.

Міняйте вибір фруктів і овочів, щоб отримати максимальну користь для здоров'я.

Напій з полуниці, яблука, моркви і буряка має дуже виражений солодкий смак з легким запахом. Цей комбінований сік приємно Вас здивує. Ви відкриєте для себе неповторний смак і аромат.

Ви можете змішувати два або три фруктових соку разом. Ви можете змішувати два або три овочевих соку. Або можете змішувати фруктові та овочеві соки. Як ви віддаєте перевагу. Ідеальним поєднанням вважається сік з моркви та яблук. Морква в суміші з фруктовим напоєм є відмінним доповненням, а яблука мають властивість підсолодити напій.

Змішування соків дійсно залежить від вас і вашої творчості. Багатство і смак соків залежить від ваших уподобань.

Деякі соки можуть бути дуже солодкими, тому рекомендується трохи розбавляти їх водою. Змішані соки окислюються через 12 годин після їх приготування, так що краще підготувати одноразову порцію, щоб зберегти всі поживні речовини. Поживна цінність фруктових та овочевих соків втрачається навіть тоді, коли вони зберігаються в холодильнику.

Свежевижатией сік з овочів і фруктів - це унікальний і здоровий напій, який ідеально підходить для дітей і дорослих. Такі соки повні мінералів і вітамінів і не мають консервантів.

Суміщені фруктові соки та овочеві соки чудово доповнюють один одного і надають профілактичну та лікувальну дію на всі органи людини.

{/LikeAndRead}