Думка лікарів про бананової дієті


Будь-яка жінка мріє про ідеальну фігуру. Однак власниць стрункої фігури, щедро нагороджених самою природою, не так багато. Тому всілякі дієти завжди будуть користуватися широкою популярністю і не втратять ніколи своєї актуальності. Різних дієт існує безліч, однак весь час з'являються нові і все нові. Дуже популярна бананова дієта. Вона має багато варіацій. І день від дня у неї стає все більша кількість нових шанувальниць. Але у бананової дієти (як і у інших дієт) є свої плюси і мінуси.

Тому потрібно прислухатися до того, що говорять фахівці і враховувати думку лікарів про бананової дієті. Адже незнання елементарних правил в подальшому може непоправно зашкодити вашому здоров'ю.

{LikeAndRead}

Як бананова дієта може позначитися на здоров'ї людини


На превеликий жаль, в гонитві за красою дуже часто жінки хапаються за дієти, навіть не думаючи про можливість негативних наслідків для свого здоров'я. І який б не була бананова дієта щадить, думка лікарів в деяких випадках - категоричне "ні" бананової дієті. Деяким людям строго протипоказана така дієта:

  • Якщо у вас цукровий діабет (навіть легкої форми), бананова дієта здатна не тільки просто завдати великої шкоди вашому здоров'ю, а може поставити ваше життя під загрозу. Тому не варто ризикувати найдорогоціннішим і цінним даром - вашим здоров'ям заради позбавлення від якихось кількох кілограмів. Адже в бананах занадто великий вміст цукру.
  • Якщо ви знаходитесь в очікуванні появи на світ малюка або вже є годує мамою, то на думку лікарів, вам краще відкласти бананову дієту на більш відповідний час. Тому що жінка, яка годує дитину, ризикує отримати різні ускладнення (алергічні реакції на дієту, дисбактеріоз у малюка, може розвинутися анемія у вас самої і у вашої крихти). Навряд чи втрата кількох кілограмів може зрівнятися зі здоров'ям малюка. Якщо ви вагітні, то у вас може також розвинутися анемія. А як наслідок і гіпоксія плоду, народження дитини з маленькою вагою.
  • Дітям і підліткам, на думку лікарів, категорично протипоказана бананова дієта (як і будь-які інші). Виняток становлять лікувальні дієти, призначені лікарем-педіатром. Адже випадки, коли дівчатка в підлітковому віці морять себе голодом, вельми поширені. А саме в цей період йде статеве дозрівання дитини і активне зростання. І недолік необхідних поживних речовин цілком може нанести тендітному підлітковому організму непоправної шкоди. Тому дуже важливо стежити за харчуванням вашої дитини. Але не варто змушувати його їсти насильно. Потрібно постаратися переконати дитину вагомими аргументами в дружній спокійній бесіді, що дієта шкідлива для нього. Можна звернутися за допомогою і до дитячого психолога. Якщо ваше чадо ніяким умовлянням не піддається, то підіть до нього на зустріч і виберіть найбільш щадну дієту. Кращий варіант - це бананово-молочна дієта на три дні (можна використовувати бананову дієту і на тиждень).
  • Людина, яка перенесла оперативне втручання або важку хворобу, не повинен сідати ні на які дієти. Адже для якнайшвидшого відновлення організму їм буде потрібно багато поживних речовин і вітамінів.

Є певна група людей, які сісти на дієту можуть тільки після погодження і консультації з лікарем. Як правило, у таких людей спостерігається систематичне виникнення депресій. Або людина страждає захворюваннями, які пов'язані з порушенням сечовидільної або травної систем, збої в серцевої або судинної системах. Людям, у яких порушений обмін речовин, також потрібна консультація лікаря (лікуючого або лікаря-дієтолога).

{/LikeAndRead}