Дієта при системній склеродермії


Здорове харчування дуже важливо для всіх, але особливо, якщо у Вас є хронічні захворювання. Хороше харчування забезпечує організм білками, вітамінами, зцілює і допомагає боротися з інфекцією.

При системної склеродермії пацієнти повинні проконсультуватися з лікарем щодо дотримуваної дієти, перш ніж використовувати будь-які вітаміни, трав'яні засоби або проведення будь-яких істотних змін у раціоні.

Загалом більшість лікарів рекомендують хворим слідувати нормальної, збалансованої дієти. Стійкий нестача поживних речовин може збільшити ризик розвитку хронічних хвороб, включаючи хвороби серця, діабету, гіпертонії, неврологічних симптомів.

{LikeAndRead}

Якщо у вас є склеродермія, ви повинні підтримувати належний споживання калорій і вживати різні багаті поживними речовинами продукти. Оскільки захворювання проявляється низкою симптомів, вам буде потрібно змінити ваш поточний раціон.

Дієта при системній склеродермії має бути узгоджена з лікарем-дієтологом.

Вітамін С


Ваш лікар може рекомендувати вітамін С, якщо у вас є склеродермія. Вітамін С є антиоксидантом, який може допомогти вашому організму боротися з наявністю вільних радикалів, молекул, які викликають пошкодження клітин і тканин. Споживання вітаміну С захистить шкіру від подальших ушкоджень через запалення або інфекції в організмі. Продукти, багаті вітаміном С - це апельсини, полуниця, брокколі, диня.

Вітамін А


Дієтичними продуктами, вживаними при системній склеродермії, є ті, які багаті бета-каротином і вітаміном А.

Бета-каротин і вітамін А грають важливу роль у підтримці здорової імунної системи та стану шкіри. Люди, хворі склеродермією, мають низький рівень бета-каротину в організмі. Це говорить про те, що добавки бета-каротину дуже для них корисні. Дослідження показують, що вживання в їжу моркви, шпинату, помідор, брокколі, гарбуза при склеродермії необхідні.

Вітамін Е

Вітамін Е є потужним антиоксидантом, який може захистити ваш організм від вільних радикалів. Це запобігає і зменшує ризик подальшого запалення, пошкодження тканин і інфекції у вашому організмі. Хороші харчові джерела вітаміну Е включають рослинні масла, мигдаль, горіхове масло, шпинат і авокадо.

Люди, хворі склеродермією, повинні дотримуватися здорового харчування.

Дієта включає в себе обмеження споживання жиру до 30% від загальної кількості калорій. Слід вживати мононенасичені жири, такі як оливкова олія, арахісове масло. Використовуйте у своєму раціоні жири з низьким вмістом холестерину. Дуже корисна клітковина, особливо незбиране зерно.

Дієта при склеродермії не дозволяє хворобі розвиватися і пацієнти можуть жити повноцінним життям, не відчуваючи додаткових ускладнень.

Ось деякі пропозиції раціону, який стане невід'ємною частиною вашого повсякденного харчування.

Варена манна каша або крем з рису, яблучне пюре, полите медом, печена картопля зі сметаною, плавлений сир, картопляне пюре з вершковим маслом, вживайте молочні коктейлі, посипані корицею.

До складу раціону при склеродермії можна ввести курячий суп з локшиною з додаванням кілька крекерів; овочі в будь-якому виді, приготовані з куркою або яловичиною.

У дієтичне харчування при склеродермії використовують солодка картопля з кленовим маслом. Вживайте коктейлі, комбінуючи фрукти, соки і йогурти або молоко з шоколадом. Гарним доповненням до сніданку можуть бути банани.

Дотримуйтеся дієти, багатої вуглеводами у вигляді цілісного зерна, фруктів і овочів з низьким вмістом тваринних білків. Винятком з цього правила може бути те, що ви можете з'їсти велику кількість риби, багатої жирними кислотами. Дієта зменшить запалення в організмі і сприяє здоровому функціонуванню імунної системи.

Уникайте гострої їжі та алкоголю!

Харчування - це природний процес у житті людей, який є одним з основних людськи вимог.

Цілісний підхід до лікування склеродермії складається з поєднання стандартних процедур і дієтичного харчування.

{/LikeAndRead}