Дієта при нежиті і кашлю у дітей


На думку лікарів педіатрів, дитячий організм, як ні який інший, схильний до всіляких простудних захворювань. Причини тому можуть бути різні: перепади температури, міжсезоння, ослаблений імунітет - все це сприятливо впливає на процес розмноження вірусів і бактерій. Ефективно справитися з виниклими простудними хворобами допоможе не тільки особливий догляд і правильне лікування, але і дієта при нежиті і кашлю у дітей.

Лікування і харчування при нежиті у дітей


Нежить, мабуть, найпоширеніше захворювання вірусного характеру у дітей. Він може супроводжуватися як сухістю і закладенням носа, так і рясними виділеннями слизу і навіть води з носових пазух. Можливості сучасної медицини дозволяють підібрати лікування, яке буде підходити індивідуально для вашої дитини. Це можуть бути як препарати, що підвищують пригноблений імунітет, вітамінний комплекс, антивірусні препарати, назальні спреї. Але все ж для дитини буде більш корисним лікування засобами народної медицини. Багато батьків, звичайно, скажуть, що їх дитина не переносить ніяких капання носа, прогрівань, а вже тим більше закладання в носові ходи всіляких турунд з ліками і соками. Але як би там не було, засоби народної медицини та лояльніше впливають на весь організм, і ефективніше проходить процес видужування. Дуже корисно при нежиті буде прикладання сухих гірчичників до ступень, обмотування бинтом або марлею і одягання зверху вовняних або бавовняних шкарпеток. Цей процес можна успішно перевести в гру, і тоді дитина не буде вередувати. А особливо приємним буде масаж ступень дитини з додаванням розведеного спирту або ж звичайного бальзаму «Зірочка» але в дуже мінімальній дозі. Великою популярністю, як у лікарів, так і батьків користуються буряково-медові краплі (при відсутності алергії на мед). Капають цим розчином з частотою через кожні дві години в кількості не менше семи крапель. Нежить проходить зазвичай через один-два дні.

{LikeAndRead}

Не забувайте, що дані методи підходять в тому випадку, якщо нежить проходить без підвищення температури, а інакше без консультації педіатра лікування не варто проводити самостійно. При нежиті може спостерігатися значне погіршення апетиту у дитини, але нехай цей факт не лякає батьків. Адже всі сили організму в цей період рефлекторно направляються на боротьбу із захворюванням, ну а що залишилися тільки на споживання їжі. Тому порції, пропоновані дитині, потрібно значно зменшити, а ось подавати набагато частіше. Дієта при нежиті у дітей повинна бути з обов'язковим використанням свіжих і відварених овочів, різноманітних фруктів. Найзручніше подавати їх дитині у вигляді різних салатів і пюре. Бажано вживання в їжу тільки овочів і фруктів зеленого і білого кольору і тимчасово виключити яскраво червоні та жовті, щоб уникнути непередбачених алергічних реакцій організму. Це також стосується і цитрусових, в яких нібито міститься велика кількість вітаміну С, але краще їх виключити на час хвороби і запінити шпинатом, зеленим луків. Що стосується м'яса, то найбільше підійде відварна яловичина, кролятина, курятина і бажано теж подається у вигляді пюре, супів-пюре в гарнірі з вареними овочами або кашами. Під час простудних захворювань особливу ставку потрібно зробити на кисломолочні продукти, добре засвоювані дитячим організмом і не потребують особливих сил для перетравлення.

Лікування і харчування при кашлі у дітей


Холодна пора року і початок сезонних епідемій приносить нашим дітям простудні захворювання, що супроводжуються кашлем. Він може бути як сухий і надривістий, іноді переходить навіть в блювоту, так і вологий з відходженням мокротиння. У будь-якому випадку потрібна консультація педіатра, який проведе попереднє діагностування, послухає дихання, щоб уникнути гострих бронхітів і запалень легень. Лікування кашлю повинно проходити тільки за погодженням з лікарем-педіатром і може проходити як з використанням сучасних протикашльових препаратів, так і рецептів народної медицини. Дуже смачним ліками для дітей здасться рідка суміш з бананів і кип'яченої води. Банани збиваються до однорідної маси, додається вода і цукор і приймається як питво по кілька разів на день. Чудодійними властивостями володіє відвар з таких трав як: мати-й-мачуха, солодка, корінь оману, квіти первоцвіту. Ну і звичайно ж всім відомий рецепт, в якому використовується перепалену цукор, який дається дитині для розсмоктування в порожнині рота для усунення нападів кашлю.

Дієта при кашлі у дітей повинна, перш за все, уникати вживання всілякої твердої їжі типу: сухарів, пісочного печива, а також дуже кислих або солодких продуктів. Всі вони сприяють подразнення слизової, що в підсумку призводить до нападів кашлю і уповільнює процес одужання. Раціон хворої дитини, перш за все, повинен бути побудований на рідких молочних кашах, протертою і меленою їжі у вигляді, як овочевих, так і пюре з каш. Корисним у цей період буде значне вживання молока і молочних продуктів, протертих салатів з редьки з додаванням масла або сметани. Благотворно впливає на позбавлення від кашлю вживання винограду, а також суміш з протертого і подрібненого з цедрою лимона з медом (за відсутності алергічних реакцій).

Не забувайте, що якщо дитина під час хвороби не їсть, це просто він підсвідомо бережуть сили, які будуть спрямовані на боротьбу з хворобою. Тому не намагайтеся нагодувати дитину про запас, краще його годувати меншими порціями, але частіше, і то на його вимогу. Щоб не перевантажувати ні шлунок, ні кишечник, щоб уникнути виникнення інших небажаних проблем у дитини. Не переживайте, якщо за час хвороби дитина втратить у вазі, після повного одужання все втрачене він поверне. Пам'ятайте, що в період реабілітації не потрібно робити особливу ставку на їжу, цілком достатньо буде дотримання правил розширеної дієти.

{/LikeAndRead}