Дієта при миготливої аритмії


Миготлива аритмія виникає, коли передсердя починають скорочуватися несинхронно з шлуночками серця. Спочатку кров надходить у передсердя. Коли воно наповнюється, то має автоматично скоротитися. І через клапан кров надходить у шлуночок. Коли наповнюється шлуночок, він виштовхує кров в легеневу артерію і аорту. Якщо цей цикл порушується, то виникає миготлива аритмія, яка веде до серцевої недостатності.

Харчування при миготливої аритмії


Лікування миготливої аритмії має обов'язково супроводжуватися правильним харчуванням. Дієта при миготливої аритмії має бути заснована на рослинній їжі і нежирних продуктах. У глобальному плані миготлива аритмія є наслідком порушення проходять сигналів між мозком і серцем. Тому дуже важливо їжу приймати невеликими порціями. При переповненому шлунку дратуються рецептори блукаючого нерва. А він, у свою чергу, пригнічує і так порушену функцію синусового вузла.

{LikeAndRead}

Необхідно уникати прийому їжі перед сном. Приступ перебоїв роботи серця можуть провокувати спиртні напої, кава і міцний чай. Так як порушення електролітного обміну призводить до порушень ритму серця, дієта повинна складатися з продуктів, багатих на магній і калій. Магнію дуже багато в пшеничних висівках, какао, зародках пшениці, кешью, соєвих бобах. Так само досить магнію в мигдалі, арахісі, буром рисі, вівсяних пластівцях, білої квасолі, білому і житньому зерновому хлібі, сирі, шпинаті і ряді інших продуктів. Корисні продукти з великим вмістом вітаміну D, кальцію і фосфору.

Калію особливо багато в пророслому зерні, печеному картоплі, бананах, апельсинах. Корисна м'якоть і сік дині і кавуна. З сочевиці, квасолі Ліма і квасолі звичайної краще готувати «розваристої» супи. З овочів калію багато в свіжої моркви і її соку, гарбузі, відварному картоплі, брукви, пастернаку. З екзотичних плодів чемпіоном по калію вважається авокадо.

Щоб дієта була збалансованою не тільки по магнію та калію, а й іншим елементам, важливо урізноманітнити меню. Наприклад, збивати в блендері фруктово-овочеве асорті. Мус швидко перетравлюється, не створюючи навантаження на шлунок і серце. Також врахуйте, що калій краще зберігається в їжі, приготованої на пару або тушкованої в мінімальному об'ємі води.

Пацієнти з атеросклерозом і діабетом повинні контролювати рівень холестерину і цукру в крові. Адже ці захворювання призводять до надмірної ваги і перевантажують ослаблене серце. Людям, страждаючим від ожиріння, життєво важливо скинути зайву вагу і перейти на низькокалорійну дієту.

Народні засоби


Двічі на рік, восени і навесні, корисно їсти таку суміш. Через м'ясорубку пропустіть ошпарені і промиті темні родзинки без кісточок, курагу, лимони з шкіркою, волоські горіхи (всього порівну). Додайте мед. Добре перемішайте і покладіть зберігатися в холодильник. Приймають блюдо вранці натщесерце всього по столовій ложці. На один курс готують літрову банку суміші.

Перекрутіть в м'ясорубці 50 г часнику і півкіло журавлини. Наполягайте суміш три дні. Потім відіжміть сік, додайте 100 г меду, і ретельно перемішайте. Приймають по 1 десертній ложці, за 20 хв. до їди, 2 рази на день.

Фіточаї при миготливої аритмії

Заваріть в термосі цілющий чай. Насипте на три склянки окропу сушених ягід шипшини і глоду (по столовій ложці). Дайте настоятися. Пийте фіточай протягом дня.

Залийте окропом квітки глоду (5 грам) і нагрівайте на водяній лазні протягом 15 хвилин. Потім процідіть і розбавте склянкою кип'яченої води. Приймають по півсклянки фіточаю за півгодини до їжі.

Також корисний трав'яний чай з трави рути, цикорію, глоду, квіток календули, листя м'яти. Їх можна заварювати як окремо, так і в комплексі. Три рази на день корисно приймати по півсклянки чаю.

Оцтова дієта

Яблучний оцет за великого вмісту калію живить серцевий м'яз. Його приймають за 30 хвилин перед сніданком, обідом і вечерею. Доза - 2 чайні ложки на 200 мл води. Корисно заїдати оцет 2 чайними ложками меду.

{/LikeAndRead}