Дієта для хворих на рак молочної залози


Рак молочної залози у жінок займає особливе місце серед всіх інших злоякісних пухлин і займає перше місце за своєю частоті. Дієта для хворих на рак молочної залози (особливо після операції, променевої терапії, хіміотерапії) має величезне значення. Адже хворому на рак молочної залози необхідно після всіх цих процедур нормалізувати імунну систему. Щоб ви змогли забезпечити організм необхідними поживними речовинами, фахівцями рекомендується вживати різноманітні продукти і забезпечити правильне їх співвідношення в дієті. Немає жодного продукту (і навіть групи продуктів), які містили б всі поживні інгредієнти.

{LikeAndRead}

Що потрібно враховувати при складанні індивідуальної дієти


Майже у всього нашого населення "тотальний дефіцит мінералів і вітамінів". А яку ми їмо їжу, яку п'ємо воду і яким дихаємо повітрям - ви в курсі? Тому не секрет, що наш організм потребує постійного очищенні від шлаків, токсинів, отрут.

Потрібно стежити за вживанням їжі (кількістю калорій), щоб підтримувати нормальну вагу. При цьому дотримуватися такі принципи дієти для хворих на рак молочної залози:

  • жир повинен становити не більше 20% загальної кількості калорій (намагайтеся використовувати жири ненасичені, які містяться в рослинних оліях);
  • білок повинен становити - 10-20%;
  • 60-80% калорій потрібно отримувати за рахунок вживання в їжу великої кількості свіжих овочів і фруктів (в них міститься багато складних вуглеводів);
  • знизити кількість уживаного в їжу цукру і жиру, а також їжу тваринного походження;
  • виключити зі свого раціону рафіновані продукти, консерви (в них міститься дуже мало поживних речовин);
  • поєднуйте продукти із зерна, зелені та овочів (з них ви отримаєте повну норму білка);
  • включайте в щоденний раціон бобові та зернові культури;

Отже, дієта - це одна з найбільш важливих частин лікування раку молочної залози. Якщо ви будете вживати в їжу правильно різні види харчових продуктів, то обов'язково відбудеться поліпшення стану організму. Щоб організм хворого краще засвоював їжу, необхідно досить пити, а також є продукти, в яких містяться основні поживні речовини (вуглеводи, білки, мінерали, вітаміни, жири, вода). Недоїдання може викликати втому, стомлення, можуть з'являтися запаморочення і головні болі і ваш організм може втратити здатність чинити опір різним інфекціям і успішному лікуванню.

Які продукти сприяють очищенню крові


Насамперед - це буряк, морква, а також різні соки і суміші з цих продуктів. Потрібно, щоб кожен день на вашому столі були ці продукти.

Продукти, що зменшують накопичення холестерину

Це яблука, авокадо, вівсянка, квасоля, гречка, цибуля, часник, всіляка зелень, волоські горіхи, оливкове масло, риба, морепродукти.

Продукти, що володіють протиракову дію

Це наступні продукти:

  • овочі (баклажани, помідори, гарбуз, редис, ріпа, болгарський перець, соя, імбир, всіляка зелень);
  • фрукти (фініки, ківі, апельсини, грейпфрут);
  • горіхи (мигдаль, волоський горіх, фундук, бразильський горіх);
  • крупи (гречка, коричневий рис);
  • різні морепродукти;
  • зелений чай;
  • масло (лляна, оливкова);
  • гарбузове насіння.

Продукти, що блокують метастази

Всіх видів капуста, жирна риба (оселедець, скумбрія, тріска), все яскраво-зелені і яскраво-жовті овочі, часник.

Обов'язково вживайте в свою їжу продукти, в яких великий вміст вітаміну С (шипшина, смородина, лимони і т.д.).

Дуже добре використовувати при раку молочної залози сокову дієту. Особливо корисні соки з моркви, гарбуза, апельсинів, з томатів.

Що необхідно виключити з дієти хворих на рак молочної залози

У першу чергу зі своєї дієти необхідно виключити їжу, що містить кофеїн - кава, кока-колу, міцний чай, какао, так як вони провокують розростання рубцевої тканини. Виключіть алкогольні напої. А кращим потрібно якнайшвидше кинути курити.

І пам'ятайте, що перш ніж ви приступите до дієти, потрібно очистити від шкідливих і небезпечних речовин свій організм. Потім нормалізувати баланс мінералів і вітамінів. І міцного здоров'я вам!

{/LikeAndRead}